Jusu nestumas 12 savaiciu

Turinys

1. Simptomai
2. Darbas nestumo metu
3. Dalykai, kuriuos reikia padaryti
4. Kudikiu vystymasis
5. Gyvenimo pokyciai

Nestumo 12-osios savaites metu vaisiaus organu sistemos praktiskai suformavo ir toliau augs ir prades veikti kaip nestumo progresas.

Kaip ir ankstesnemis savaitemis, vaisius auga sparciai ir didziuli vystymosi lygi per 12 savaites. Is tiesu, nuo 8 iki 12 savaiciu jusu vaikas bus beveik dvigubai didesnis.

Siame straipsnyje pateikiama 12-osios nestumo savaites santrauka, ka tiketis, kaip islaikyti uzimtuma nestumo metu ir izvalgos apie tai, kaip vystosi jusu kudikis.

Perziurekite kitus serijos straipsnius:
Pirmas trimestras: tresimas, implantacija, 5 savaite, 6 savaite, 7 savaite, 8 savaite, 9 savaite, 10 savaite, 11 savaite.
Antrasis trimestras: 13 savaite, 14 savaite, 15 savaite, 16 savaite, 17 savaite, 18 savaite, 19 savaite, 20 savaite, 21 savaite, 22 savaite, 23 savaite, 24 savaite, 25 savaite, 26 savaite.

Greiti faktai apie 12 savaiciu nestuma

• 12 savaiciu nestumo metu moteriai gali pasireiksti galvos svaigimas, pilvo pudymas ir padidejes lytinis potraukis.
• Darbdaviu diskriminacija darbe pries nescias moteris yra neteiseta.
• Apsvarstykite galimybe sumazinti darbo valandas, jei reikia.
• Plotas yra mazdaug slyvu dydis.

Simptomai

12 savaiciu nestumo metu gimdos sparciai auga, kad tilptu augantis vaisius.

Siame nestumo etape galite toliau patirti nestumo simptomu organizme.

Tai gali buti:

• galvos svaigimas
• pokyciai lytiniu keliu
• daznai reikia slapintis
• nuovargis
• per daug seiliu
• putimas arba dujos
• padidejes kvapo pojutis
• padideja maksties isskyros
• kartais galvos skausmas

Nestumas siame etape gali buti arba gali buti akivaizdziai nepastebimas, taciau gimdos kaklelis auga, kad tilptu sparciai augantis vaisius. Per si nestumo laikotarpi gimda yra dideliu greipfrutu dydis.

Nescios moterys gali pradeti nuo 12 savaiciu manyti, kad reikia deveti laisvesnius drabuzius arba net motinystes drabuzius.

Nestumo metu yra didesne slapimo taku infekcijos (UTI) rizika. Jei simptomai rodo infekcija, pasitarkite su gydytoju apie gydyma.

Darbas nestumo metu

Tikimes, kad kudikis atvyks, yra didziulis pokytis, kuris kelia dideli spaudima ir pasirengima. Jei moteris dirba nescia, daznai buna baime, kad darbdavys bus stigmatizuotas ar netgi atleistas del nestumo.

Nuo 1978 m. Nestumo diskriminacijos istatymo buvo priimti istatymai, skirti apsaugoti nescias moteris ir lankyti darbo vieta. Sis istatymas nustato, kad bendrove negali atsisakyti samdyti moteri arba ja uzpuls nestumo metu.

Moterys, dirbantys per nestuma, taip pat yra apsaugotos nuo:

• prarasti darbo staza bendrovei
• prarasti senatves pensijas ir pensijas
• praranda darba del abortu

Seimos ir medicinos atostogu aktas (1993 m.) Uztikrino, kad nescios moterys gauna 12 savaiciu neapmoketu motinystes atostogu, neprarandant darbo.

Nors istatymai skiriasi visame pasaulyje, daugelis pramoniniu tautu turi apsaugos priemones, kad apsaugotu moteris, kurios nestumo metu dirba.

Taciau, nepaisant siu apsaugos priemoniu, kai kurie darbdaviai diskriminuoja del nestumo bukles. 2005 m. JAV lygiu galimybiu uzimtumo galimybes komisija (EEOC) atliko tyrima, kuriame parode, kad nuo 1992 iki 2007 m. Skundu, susijusiu su nestumu, skaicius padidejo 65 proc.

Jei manote, kad neseniai nestumas buvo nesaziningas arba neteisingai atleidziamas, kreipkites i EEOC, naudodamas si tinklalapi.

Ar saugu dirbti nescia?

Darbas nestumo metu yra saugus ir teisiskai apsaugotas.

Viena bendra stigma yra tai, kad moterys turetu vengti nescios darbo vietos, nes ilgalaikis aktyvumo lygis gali pakenkti motinai ir kudikiui. Taciau tai nera darbe, kuriame nera dideliu ranku darbo vietu.

Jei vaidmuo reikalauja ilgai stoveti ar sunkiai pakelti, jusu darbdavys turetu perkelti pareigas. Tyrimai parode, kad kelimas paprastai neturejo reiksmingo poveikio gimdymo komplikacijoms.

Didziausias demesys skiriamas 40 valandu per savaite veiklai, nes tai gali tureti itakos nedidelio gimstamumo sumazejimui, bet ne savaiminiam abortui.

Kitas pavojus yra cheminiu medziagu patekimas i darbo vieta, galintis pakenkti motinai ir kudikiui, pvz., Antriniai tabako dumai ir anglies monoksidas. Taciau tyrimai del antrinio tabako dumu poveikio konkreciai darbe parode, kad patirtis yra mazesne uz kenksminga riba.

Reikia daugiau tyrimu apie pramoniniu toksinu poveiki gimdymui ir vystymosi komplikacijoms.

Moterims, dirbancioms nescioms vaiku prieziuros istaigoms, reikia buti atsargiems, kad uzsikrecia citomegalovirusas, nes tai atliekama jaunesniu nei 30 menesiu vaiku seilese ir odoje ir gali sukelti igimtus sutrikimus.

Kai kurios nescios moterys nusprendzia sunkiau dirbti nestumo metu, noredamos kovoti su nestumo nerimu darbo vietoje, atsisakyti laiko ir prisiimti papildomas valandas ar pareigas, kad "irodytu", kad nestumas nepadare ju tingus ar nepripazistamas.

Taciau tai gali padidinti stresa nestumui ir padidinti komplikaciju rizika.

Darbdavys yra atsakingas uz tai, kad nestumo metu butu remiamas individualus jausmas ir prisitaikyti prie pokyciu, butinu apsaugoti aplinka motinai ir vaikui.

Dalykai, kuriuos reikia padaryti

Nestumo 12 savaites reiskia, kad reikia koreguoti nestuma i kasdieni gyvenima ir atlikti kai kuriuos is pirmuju issamiu vaisiaus patikrinimu.

Profesiniai veiksmai

Stai keletas paprastu zingsniu, kad butu lengviau dirbti nestumo metu:

• Venkite stoveti ilga laika ir sedeti dazniau.
• Visada turekite vandens buteli su savimi.
• Daznai pertraukiami poilsio, slapinimosi ar valgymo metu.
• Nejunkite sunkiu daiktu be pagalbos.
• Sumazinkite darbo dienos ilgi.
• Pasiimk laiko pasiruosti ir atgaivinti nuo gimimo.

Isitikinkite, kad jusu darbdavys zino apie nestuma ir imasi atitinkamu veiksmu sioms priemonems paremti.

Kombinuotas pirmojo trimestro atranka

Ultragarso skenavimas gali suteikti vaisiaus sveikatos vaizda.

Ultragarsinis nuskaitymas gali sukurti vaisiaus ir aplinkiniu organu vaizda naudojant garso bangas.

Nuo 11 savaites iki 13 savaites tikriausiai bus laikas dviems pirmiesiems nestumo ultragarso skenavimams. Tai yra pazinciu nuskaitymas, skirtas suplanuoti data ir nugaros skaidruma, kad butu galima ivertinti chromosomu anomaliju rizika, pvz., Dauno sindroma.

Taip pat gali buti paprasyta atlikti kraujo tyrima, kad butu galima ivertinti sutrikimu rizika. Jei rezultatai grizta teigiamai, tai neuztikrina Dauno sindromo ar panasios bukles buvimo. Taciau ji rekomenduoja papildoma diagnostika, kad butu galima atmesti genetinius sutrikimus.

Kudikiu vystymasis

Dabar jusu kudikis yra mazdaug slyvu dydis, kurio ilgis siekia apie 2,5 colio ir sveria apie uncija.

Vaisiaus galva yra mazdaug puse ilgio nuo karunos iki kumscio ir tvirtai laikosi ant kaklo, o ne prie peciu.

Kiti vykstantys procesai apima:

• Galva ir kaklas: dabar galva yra puse kuno dydzio, o seiliu liaukos pradeda veikti.
• Sirdies ritmas: sirdies plakimas dabar gali buti isgirstamas naudojant isorini Doplerio skenavima.
• Krutine: Plauciai tesiasi, o amniocidu skystis yra ikveptas ir iskvepiamas.
• Pilvo organas: pilvo organai, iskaitant bluzni, zarnyna ir kepenis.
• Pelvis: Lytiniai organai dabar yra suformuoti.
• Kaires: ginklai dabar yra proporcingi ir turi vis funkcines rankas, nors kojos islieka trumpos.
• Odos raumenys ir nervu sistema brandinami.
• Kiti pokyciai: skydliaukes ir kasos liaukos daro hormonus.

Gyvenimo pokyciai

Jus netrukus pastebesite, kad nemazai gyvenimo budo pokyciu reikia atlikti nestumo metu ir po gimdymo.

Bendroji sveikata

Didziausias fizines sveikatos islaikymas yra butinas tiek jusu gerovei, tiek vaisiui.

Venkite alkoholio, tabako ir narkotiniu medziagu nestumo metu ir aptarkite su savo gydytoju bet kokius vaistus.

Valgyk sveika mityba ir butinai imkites bet kokiu butinu maisto papildu, rekomenduotu nestumo metu. Reguliarus mankstas taip pat gali padeti islaikyti sveikata per si esmini laika.

Aptarkite savo dabartine pratybu schema ar bet koki plana, kuri planuojate uztikrinti, kad jis butu saugus.

Kosmetika

Pirmuju 12 nestumo savaiciu vartoti nuolatine plauku spalva nerekomenduojama. Apsvarstykite galimybe naudoti pusiau nuolatini dazikli kaip alternatyva.

Sis straipsnis yra serijos dalis, kurioje nagrinejamas vaisiaus vystymasis skirtingais nestumo etapais ir jo poveikis organizmui.