lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



15 paprastu gynimo priemoniu, susijusiu su ausu skausmu

Nors ausu skausmas gali buti erzina, tai paprastai nera rimtos sveikatos problemos zenklas.

Namu gynimo priemones, naudojant naturalius ingredientus, gali buti siek tiek lengvatos. Taciau nera jokiu moksliniu irodymu del ju naudingumo palyginti su be recepto vartojamais vaistais.

Siame straipsnyje mes isdestysime penkiolika paprastu priemoniu, kurias galesime isbandyti.

Jei ausies skausmas trunka ilgiau nei 24-48 valandas, geriausia pamatyti gydytoja. Jie gali patikrinti, ar yra pagrindine problema, sukelianti skausma.

15 gynimo priemoniu ausies skausmui

Net jei ausu skausmas yra didesnio klausimo dalis, skausma galima sumazinti tiek naturaliais, tiek medicininiais metodais. Cia yra 15 vaistu, kaip sumazinti ausies skausma.

1. Ledo paketas


Ledai, laikomi prie ausies, gali padeti sumazinti galima uzdegima.

Laikant leda arba saltu, dregnu ranksluosciu per 20 minuciu prie ausies, gali padeti ausu skausmas ir sumazinti galima uzdegima, kuris ji sukelia.

2. Cesnakai

Cesnakai yra naturalus ausies skausmas, naudojamas tukstancius metu. Alicinas - cesnaku misinys - yra naudingas kovojant su bakterinemis infekcijomis, kurios gali sukelti ausies skausma.

Manoma, kad zalio cesnako valgymas padeda sumazinti ausies skausma. Taciau cesnakai gali trukdyti antibiotikams, todel pries vartojant vaista svarbu pasikalbeti su gydytoju.

3. Sildymo kamera

Laikinas skausmo malsinimas gali buti naudingas 20 minuciu prie ausies palaikomam sildomajam laikikliui arba karstu skudureliu. Nors salta temperatura gali padeti numalsinti skausma ir mazinti uzdegima, sildymo padeklis gali atpalaiduoti raumenis ir pagerinti kraujo tekejima.

4. Ausies lasai

Kai kuriems zmonems, ypac tiems, kurie bande naturalius metodus, gali buti sekmingos ne birzos istaisomosios priemones. Daugelis vaistu be recepto neturetu buti naudojami zmonems, kuriu barbenelis buvo sugadintas arba praeityje buvo iterptas chirurginiu budu.

Kai kuriems asmenims gali prireikti pasitarti su savo gydytoju, kad isitikintumete, jog ju pasirinkta priemone netrukdytu bet kuriam siuo metu paskirtiems vaistams.

5. Skausmo malsintuvai

Skausmo malsintuvai, tokie kaip ibuprofenas ar kiti NVNU, gali padeti kontroliuoti skausma, kuri sukelia ausies skausmas. Sie vaistai neturetu buti naudojami skausmui uzmaskuoti, taciau ypac jei ausies skausmas yra susijes su pagrindine bukle.

6. Miegokite vertikalioje padetyje

Miegama vertikalioje padetyje daznai rekomenduojama padeti sumazinti spaudima ausyje.

7. Kramtomoji guma


Kramtomoji guma gali padeti ausims "pop", ypac keliones lektuvu.

Jei ausu skausmas ivyksta keliones metu ar po jo arba pereinant prie aukstesnes pakopos, kramtomoji guma gali padeti "isauginti" ausis ir sumazinti slegi.

8. Atsikratymas

Vienas is geriausiu skausmo jausmo mazinimo budu, ypac tarp vaiku, yra nukreipti prota nuo ausu skausmo. Zaidimai, televizorius ar fizinis pratimas gali padeti sumazinti ausies skausma.

9. Chiropractic

Viena ausu skausmo priemone yra chiropraktikai, alternatyvaus poziurio i sveikata. Chiropractic siekia sumazinti skausma ir kitas sveikatos bukles, dirbdamas su raumenimis ir kaulais. Manoma, kad ausu skausmas gali atsirasti del virsutiniu kaklo kaulu neatitikimo. Kiropraktorius gali buti naudingas, kad sie kaulai atgal "i linija", o tai padeda sumazinti ausies skausma.

10. Arbatos medzio aliejus

Arbatos medzio aliejus naudojamas ivairiais budais. Pora sildomu lasu ausyje per diena gali sumazeti ausies skausmas. Taciau, pries naudojima prie ausies, svarbu atlikti odos testa, siekiant patikrinti, ar nera alergijos. Arbatmedzio aliejus turi buti atskiestas alyvuogiu aliejumi, saldziuju migdolu aliejumi arba kitu nesiklio aliejumi, paprastai 3-5 lasais 1 uncijos aliejaus.

Arbatos medis turi antiseptines, priesgrybelines ir priesuzdegimines savybes.

11. Alyvuogiu aliejus

Sis metodas yra senas, bet truksta bet kokio pagrindo remiantis moksliniais irodymais. Taciau Amerikos pediatru akademija teigia, kad pridedant pora lasu sildomo alyvuogiu aliejaus yra saugus ir gali buti vidutiniskai veiksmingas.

12. Kaklo pratimai

Kartais ausies skausma gali sukelti itempti raumenys aplink ausies kanala, darantys spaudima vietovei. Jei taip yra, kai kurie paprasti kaklo pratimai gali palengvinti diskomforta.

Pavyzdziui, letai pasukite kakla ir gala, pakelkite pecius aukstyn link ausu; pakartokite visa diena.

13. Vandenilio peroksidas

Vandenilio peroksidas jau ilga laika buvo naudojamas kaip naturalus ausies skausmas.

Idekite 5-10 lasu, ??po to gulekite ant sono mazdaug per 10 minuciu, kai skausminga ausies yra nukreipta i virsu. Tada nusluostykite kriaukle ir nuplaukite saltu vandeniu. Nesijaudinkite del burbuliuku, tai gali padeti perkelti ausu vaska is kanalo.

14. Imbieras

Imbieras laikomas turinciu naturaliu priesuzdegiminiu savybiu. Imbiero sulciu (susmulkinto imbiero susildytuose alyvuogiu aliejuose ir itampai), aplink isorini ausies kanala, skausma galima sumazinti. Imbieras turi priesuzdegiminiu savybiu.

Nemeskite imbiero tiesiai i ausi.

15. Plauku dziovintuvas

Po vonios nustatykite plauku dziovintuva i maza siluma ir laikykite ji nuo ausies. Teskite ne daugiau kaip 5 minutes. Bukite atsargus nenaudodami ausies.

Jei ausies skausmas islieka ilgiau nei 24-48 valandas, svarbu kreiptis i gydytoja.

Etnines grupes skirtingai gydo kruties vezi

Etnines grupes skirtingai gydo kruties vezi

Moterys etniniu mazumu JAV yra labiau linke tureti agresyvius potipiu kruties veziu ir, palyginti su ne Ispaniskas baltos moterys gauna netinkama gydyma, pasak vezio epidemiologija, biologiniai zymenys ir prevencijos straipsnis - del Amerikos asociacijos zurnale vezio Tyrimai.

(Health)

Kaip rase ir etniskumas itakoja vaiku nutukima?

Kaip rase ir etniskumas itakoja vaiku nutukima?

Nutukimas yra rimta visuomenes sveikatos problema JAV ir gali paveikti kiekviena, nepriklausomai nuo amziaus. Visu pirma, vaiku nutukimo paplitimas islieka didelis. Nutraukimas taip pat gali pakenkti vaiko tiesioginei sveikatai, taip pat gali dramatiskai neigiamai paveikti ilgalaike sveikata. Deja, kai kurioms rasinems ir etninems grupems nutukimas veikia daug daugiau nei kiti.

(Health)