lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Jusu nestumas 15 savaiciu

Turinys

  1. Simptomai
  2. Kudikiu vystymasis
  3. Dalykai, kuriuos reikia padaryti
  4. Gyvenimo pokyciai: partneriu palaikymas
Per nestumo savaite 15 metu turesite apie 5 svarus (£), o nestumas gali buti arba gali nebuti rodomas.

Vaisius sveria apie 4 uncijos (oz.), O jo veido bruozai prades formuotis.

Tai MNT ziniu centras funkcija yra dalis straipsniu serijos apie nestuma. Pateikiama kiekvieno nestumo etapo santrauka, ko tiketis ir izvalgos apie tai, kaip vystosi jusu kudikis.

Perziurekite kitus serijos straipsnius:

Pirmas trimestras: tresimas, implantacija, 5 savaite, 6 savaite, 7 savaite, 8 savaite, 9 savaite, 10 savaite, 11 savaite, 12 savaite.

Antrasis trimestras: 13 savaite, 14 savaite, 16 savaite, 17 savaite, 18 savaite.

Simptomai


Galite pastebeti, kad simptomai gereja nuo pirmojo trimestro.

Simptomai gali buti ramina nuo pirmojo trimestro. Taciau nuo ankstyvuju nestumo savaiciu gali atsirasti siek tiek pykinimo.

Taciau tiketina, kad jusu apetitas ir energija gris. Jei ir toliau atsiranda pykinimas ar vemimas, pasitarkite su gydytoju del gydymo galimybiu.

Nestumo 15 savaite gali sukelti kuno skausmas ir dilgciojima koju ir ranku. Jus ir toliau sveriate svori ir pastebesite, kad aplink speneliu odos tamseja.

Hormoniniai pokyciai gali sukelti jums jautrus dantys ir dantenos, taip pat kraujavimas is nosies. Virskinimo ir augimo skausmai taip pat dazni per 15 savaiciu. Galvos skausmas gali buti iprastas ir gali buti susijes su hormonu pokyciais nestumo metu.

Jei turite galvos skausmus, kurie nera atsipalaiduoti su Tylenol, skysciais ir poilsio, turetumete pamatyti savo gydytoja. Jei turite kokiu nors vizualiu pokyciu, ypac kreipkites i medicinos pagalba.

Tai taip pat laikas nestumo metu, kai daug moteru prades svorio augima.

Kudikiu vystymasis

Jusu kudikis dabar virsija 5 coliu. Jie yra mazdaug apelsinu dydis. Jie priauga svorio ir dabar sveria apie 3 uncijos.

Pirma karta vaisius pradeda sviesti ir garsiai.

Pirma karta kaulai jo ausyse bus pletojami, o vaisius gales isgirsti jusu sirdies, virskinimo sistemos ir balso garsus. Net jei vaisiaus akys lieka uzdarytos, ji gales jaustis ir reaguoti i sviesa.

15 savaite taip pat pamatys, kaip vaisius pradeda naudoti savo rankas ir kojas. Per ateinancias savaites, jus galite pastebeti, kad spustysite ir uzsimerk.

Vaisius taip pat pletos savo ranka siame etape ir gales smaugti nykscio kartu su squinting ir grimacing.

Dalykai, kuriuos reikia padaryti

Nuo 15 iki 18 savaiciu gali buti atlikti tam tikri tyrimai, kad butu isvengta igimtu sutrikimu. Tai apima neinvazinius kraujo tyrimus, taip pat amniocenteze. Nors tai yra iprastas amniofarozes laikotarpis, jis gali buti atliekamas bet kuriuo metu po pirmojo trimestro.

Tai yra bandymas, kai injekcijos metu issiunciama dalis vaisiaus aplinkiniu vaismedziu skysciu. Tai gali padeti isitikinti, ar vaisius turi teisinga chromosomu skaiciu, ir neturi itakos chromosomu pakitimai, pvz., Down'o sindromas ir trisomija 13 ir 18. Amniocentesas

Mazdaug 3 arbatinius saukstelius (saukstai) amniono skyscio pasalinama ir isbandoma. Nors amniocenteze sukelia persileidimo rizika, tai yra nuo 1 is kiekvieno 500 ir 1000 atveju.

Genetine patikra daznai rekomenduojama dideles rizikos nestumo atveju, pvz., Moterims, vyresnems nei 35 metu. Jusu gydytojas patikrins, ar yra ivairiu kraujo tyrimu, palyginti su amniocenteze, ir pades jums pasirinkti tinkamiausia varianta.

Gyvenimo pokyciai: partneriu palaikymas

Kaip ir ankstesniu savaiciu metu, netrukus suzinosite, kad yra daugybe gyvenimo budo pakeitimu, kuriuos reikia atlikti nestumo metu ir net po gimdymo.

Bendroji sveikata

Vengimas alkoholio, rukymo ir visu kitu toksiniu ar neteisetu medziagu yra gyvybiskai svarbus. Isitikinkite, kad jusu gydytojas zinotu apie bet kokius vaistus ar papildymus, kuriuos galite vartoti. Jie gali nuspresti sumazinti vaisto doze arba pakeisti vaistu rusi, jei jis gali trukdyti nestumui.

Taip pat svarbu laikytis subalansuotos, maistingos mitybos bet kuriame nestumo etape, taip pat atkreipti demesi i tai, kad jis isliktu aktyvus.

Partneriu palaikymas


Pagalbinis partneris gali buti skirtumas tarp stresinio nestumo ir sveiko.

Partnerio parama gali labai padeti nestumo procesui.

Vaiku ivedimas i pasauli gali buti bauginantis issukis abiem salims, taciau motina, kuri turi vaisius, taip pat patiria hormoninius pokycius ir kunas, kurio forma ir pojuciai keiciasi kas savaite.

Nors yra galimybe tureti visiskai saugia nestuma be partnerio indelio ir paramos, motinos ir vaiko privalumai, turintys dalyvaujancio partnerio parama, yra gerai dokumentuojami.

Moterys, kurios yra nescios, labiau linkusios atsisakyti pavojingo elgesio, pavyzdziui, rukyti ir gerti alkoholi, kai dalyvauja ju partneris. Kudikiui taip pat budinga geresne galimybe gimti didziausia sveikatos bukle, o mazesni giminaiciu ir augimo klausimai, su kuriais susiduria kudikiai, kuriu motinos partneriai buvo aktyvesni nestumo metu.

Svarbu klausytis savo partnerio ir pasiulyti parama, kai jie patiria nuotaikos svyravimus, kurie paprastai pridedami prie pirmojo trimestro.

Nors moteris per antraji trimestra paprastai jauciasi geriau, partneris vis tiek gali isitraukti, lankydamasis motinystes kursuose su motina ir susitvarkydamas su gimdymo ir ankstyvos tevystes grieztumu. Siuloma masazas ir siltos vonios taip pat gali padeti atsipalaiduoti busimoms motinoms.

Partneriai taip pat turetu vengti rukymo ar alkoholio vartojimo moterims nestumo metu.

Taip pat tiketina, kad partneriai susiduria su savo issukiais. Galbut jie turi dirbti sunkiau papildyti pajamas atsizvelgiant i nauja papildyma seimos ar paprastai jaustis nervu ar nerima pries tevystes.

Tai gali padeti isreiksti sias problemas artimu draugu, akuseriu ar psichines sveikatos specialistu, jei jie tampa nepaprastai svarbus, o tai savo ruoztu gali suteikti aiskesne parama nesciai moteriai.

Partnerio patarimai

15 savaite ar panasu nestumo laikotarpi partneris gali imtis siu veiksmu, kad pasalintu tam tikra susirupinima del motinos patirties, iskaitant:

  • apsilankyti ligonineje, noredami isspresti praktines problemas, tokias kaip automobiliu stovejimo vietos pristatymo diena, kambario metu darbo metu ir ar jums leidziama dokumentuoti gimdyma
  • irengti galine automobilio sedyne, kuri yra teiseta butinybe kelti kudikio namus is ligonines
  • gaunant sezonines vakcinacijas, siekiant sumazinti pavoju uzsikresti kudiki

Darbo metu partneris turetu:

  • Sunku atkreipti demesi, pvz., zaisti zaidimus ar ideti savo megstama filma ar televizijos laida
  • eik i trumpus pasivaiksciojimus su ja, nebent gulinti patariama patarti
  • laiko susitraukimai
  • atleiskite ir peciu masazas tarp susitraukimu
  • suteikti emocine parama ir skatinima, nes darbas tampa intensyvesnis

Palaikantis partneris turetu isitraukti i bet kuria pozeminio depresijos bout. Tai gali buti labai paplitusi tarp nauju tevu. Atsizvelgiant i supratima ir pasiruosima bet kokiai profesinei pagalbai, kuri jai gali prireikti, gali daug ka padeti, taip pat gali prireikus klausytis.

Partneris taip pat gali patirti po gimdymo depresija, todel svarbu buti atviri tokiems jausmams. Kai kuriais atvejais partneriui taip pat gali prireikti profesionalaus isikisimo siekiant padeti islaikyti teigiama emocine busena ir remti nauja motina ir kudiki.

Gyvybes hacks: Gydymas po gimdymo depresijaSpauskite cia, jei norite suzinoti daugiau apie gimdos depresija.Skaityti dabar

Kreipkites i savo sveikatos prieziuros paslaugu teikeja apie bet kokias neatideliotinas uzklausas apie nestuma arba pastebejus keistu staigiu simptomu, tokiu kaip:

  • kraujavimas is maksties ar audinio perejimas
  • nutekantis maksties skystis
  • silpnumas ar galvos svaigimas
  • zemas kraujo spaudimas
  • rektalinis spaudimas
  • peciu skausmas
  • sunkus dubens skausmas ar meslungis

Vykdykite sia serija, kad gautumete naujausia ir svarbiausia patarima del savo keliones per nestuma.

Pasirinkite protingai: sutuoktinio asmenybe daro itaka jusu karjeros sekmei

Pasirinkite protingai: sutuoktinio asmenybe daro itaka jusu karjeros sekmei

Daugeliu atzvilgiu sprendimas, kuris praleidzia likusi jusu gyvenimo laika, yra vienas is svarbiausiu sprendimu, kuriuos kada nors padarysite. Dabar naujas tyrimas rodo, kad vyro ir zmonu asmenybes daro itaka ju sutuoktinio sekmei darbo vietoje. Labiau rupinantis sutuoktinis leidzia savo partneriui sekmingiau dirbti, teigia naujausias studijas.

(Health)

BPA lygis pakyla 1,221% po 5 dienu valgant konservuota sriuba

BPA lygis pakyla 1,221% po 5 dienu valgant konservuota sriuba

Savanoriai, turintys vienos sriubos per diena penkias dienas, metu BPA (bisfenolio A) kiekis slapime padidejo daugiau kaip 1 221 proc., Palyginti su tais paciais zmonemis, kurie penkias dienas vartojo svieziai pagaminta sriuba, pranese mokslininkai is Harvardo visuomenes sveikatos mokyklos. JAMA (Amerikos medicinos asociacijos leidinys).

(Health)