Astuoni dazniausiai krutu skausmo priezastys

Turinys

1. Daznos krutu skausmo priezastys
2. Ciklinis ir netiesinis krutu skausmas
3. Kaip valdyti krutu skausma

Visu amziaus moterys pranesa apie kruties skausma, dar vadinama mastalgija. Skausmas gali pasireiksti pries ir po menopauzes. Taciau krutu skausmas yra dazniausiai pasitaikantis reprodukciniais metais.

Mazdaug 70 proc. Moteru per savo gyvenima pranesa apie kruties skausma, taciau tik 15 proc. Pacientu reikia gydymo.

Krutu skausmo sunkumas ir vieta gali skirtis. Skausmas gali pasireiksti tiek krutineje, tiek krutineje, ar zandikaulyje. Sunkumas gali svyruoti nuo lengvo iki stipraus ir paprastai apibudinamas kaip jautrumas, astriu krutu audinio uzdegimas ar sugrieztinimas.

Hormoniniai pokyciai, susije su tokiais ivykiais kaip menstruacija, nestumas, zindymas ir menopauze, taip pat gali tureti itakos kruties skausmo rusiai.

Daznos krutu skausmo priezastys

Stai astuonios dazniausios krutu skausmo priezastys.

1. Krutu cistos

Geriamieji hormoniniai kontraceptikai kai kuriais atvejais gali sukelti krutu skausma.

Kai kurioms moterims yra didesne rizika susirgti skausmingomis kruties ligomis nei kiti. Kartais pieno kanalu ar liauku pokyciai gali sukelti krutu cista.
Kruties cistos gali jaustis kaip krutineles vientisos. Jie yra skysti pripildyti maiseliai, kurie gali buti minksti arba tvirti. Jie gali arba negali sukelti skausmo. Sie cistos paprastai padideja menstruacinio ciklo metu ir iseina, kai pasiekiamas menopauze.
Dauguma krutu cistu susideda is skysciu, o ne lasteliu. Cista yra kitokia nei navikas, ir tai nera vezys.

2. Vaistiniai preparatai

Kai kurie vaistai gali prisideti prie krutu skausmo vystymosi.

Vaistus, kurie yra susije su padidejusiu krutu skausmu, yra sie:

• vaistus, kurie veikia reprodukcinius hormonus
• kai kurie psichines sveikatos bukles gydymo budai
• kai kurie sirdies ir kraujagysliu sistemos gydymas

Tokiu narkotiku pavyzdziai yra:

• burnos hormoniniai kontraceptikai
• estrogeno ir progesterono preparatai po menopauzes
• antidepresantai, tokie kaip selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI)
• antipsichoziniai vaistai, tokie kaip haloperidolis
• digilio preparatai, pavyzdziui, digoksinas
• Metildopa (Aldometas)
• Spironolaktonas (Aldaktonas)

Kiti, kurie gali tureti tokio poveikio, yra sie:

• kai kurie diuretikai
• anadolis, steroidas
• nevaisingumo gydymas

Zmonems, turintiems kruties skausma, turetumete pasikalbeti su ju sveikatos prieziuros paslaugu teikeju, kad suzinotumete, ar ju vaistai veikia.

3. Krutines chirurgija

Krutu operacija ir rando audinio formavimas gali sukelti krutu skausma.

Skausmo sunkumas ir rusis skiriasi nuo individu ir svyruoja nuo skausmo iki stipraus skausmo. Tai gali atsirasti del nervu pazeidimo ar uzdegimo. Skausmas gali paveikti kruties pavirsiu arba gali buti gilus.

Skausmo kiekis ir tipas gali pasikeisti laikui begant.

Netrukus po operacijos skausmas gali buti sunkus.

Ilgalaikis poveikis gali buti:

• padidejes jautrumas
• skausmas liesdamas sriti
• sumazejes jautrumas ir galimas tirpimas
• nesugebejimas pakelti ranka virs galvos
• vairuotojo sunkumu, rankdarbiu ir kitu reguliariu darbu

Kai kurie is ju gali trukti 6 menesius ar ilgiau.

Vienas tyrimas, kuriame dalyvavo moterys, kurioms praejus daugiau nei 6 menesiams buvo atlikta krutu operacija, nustate, kad bendras ilgalaikis skausmas visada islieka, vidutinis skausmas gali padideti, o stiprus skausmas gali sumazeti.

4. Costochondritis

Costochondritis, arba costosternal sindromas, yra kremzles, jungiancios sonkaulius ir krutine, uzdegimas.

Tai gali pasireiksti su artritu. Artritas kaklo ar virsutineje nugaros dalyje taip pat gali sukelti skausma ar tirpima krutineje. Tai taip pat gali atsirasti del suzeidimo ar fizinio kruvio.

Kartais gali buti patinimas.

Tai nera susijusi su krutimi, taciau ji sukelia deginimo skausma, kuri galima supainioti su krutu skausmu.

Si bukle dazniausiai pasireiskia moterims ir vyresniems kaip 40 metu zmonems.

5. Krutu sutrikimai

Krutines lastos pokyciai gali sukelti vienos ar abieju krutu lieknejima, svelnuma ir patinima. Tai yra del skysciu pripildytu cistu ir plauciu audinio padidejimo. Taip pat gali buti nipelio issiskyrimas.

Si nekenksminga bukle nera neiprasta moterims, kuriu amzius nuo 20 iki 50 metu. Tai nera susijusi su padidejusia kruties vezio rizika.

Kai kurie pakeitimai, kurie gali padeti sumazinti diskomforta, yra sie:

• po mazai druskos dietos
• naudojant lengvus skausmo malsinimo preparatus

Bent vienas tyrimas parode, kad vitamino E ir B6 papildai gali padeti ciklinei mastalgijai, ypac fibrocistiniams pokyciams.
Taciau sisteminga apzvalga padare isvada, kad vitaminai neturi jokio skirtumo.
Dazniausiai rekomenduojamas kofeino redukavimas ir vakcinos rauples aliejus, taciau vienoje sistemineje apzvalgoje daroma isvada, kad jie nera veiksmingi gydant krutu skausma.

6. Mastitas

Mastitas yra skausminga kruties infekcija.

Zindymo laikotarpiu jis dazniausiai pasireiskia del uzsikimsusio pieno kanalo. Taciau tai gali nutikti kitu laiku.

Simptomai gali buti:

• karsciavimas
• skausmai
• nuovargis
• kruties pokyciai, tokie kaip siluma, paraudimas, patinimas ir skausmas

Gydymo galimybes apima antibiotikus. Kai kurie tyrimai susieti probiotiku vartojima su kai kuriu bakteriju kiekio sumazejimu, o tai rodo, kad tai gali buti naudinga gydymo galimybe.

7. Netinkamai irengta liemenele

Kruties skausmas gali atsirasti del neteisingai pritvirtintu liemeneliu. Liemenele, kuri yra per stora arba per daug laisva, gali suspausti krutis arba palikti netinkamai palaikoma liemene, del ko susidaro diskomfortas.

Noredami patikrinti, ar liemenele tinkamai tinka, paklauskite saves:

• Ar liemenele juda atgal?
• Ar dirzeliai ar sonkauliukai kasti arba krutineles isstumia?
• Ar centras prigludes prie krutinkaulio ir lengvai galite palikti pirsta po juostos esancia juosta?

Daugelyje universaliniu parduotuviu siuloma liemenele.

Sporto metu liemenele gali buti naudinga sportuojant.

8. Kruties vezys

Dauguma kruties vezio sukelia skausma. Taciau uzdegiminis kruties vezys ir kai kurie navikai gali sukelti diskomforta krutineje.

Zmones turetu kreiptis i gydytoja, jei jie patiria:

• vienkartine ar kita kruties sritis
• skausmas arba vienkartinis, kuris neatidaro po menstruaciju
• bet kokios rusies nipelio issiskyrimas, kruvinas, skaidrus ar kitaip
• krutu skausmas be zinomos priezasties arba tai neisnyksta
• simptomai, atitinkantys kruties infekcija, tokius kaip paraudimas, puliai ar karsciavimas

Kruties skausmas paprastai nera susijes su veziu.

Ciklinis ir netiesinis krutu skausmas

Kruties skausmas gali buti suskirstytas i dvi kategorijas: ciklini ir netiesini skausma.

Cikliskas skausmas

Kartais gali pasireiksti kruties skausmas kartu su menstruaciju ciklo pasikeitimais.

Cikliniu skausmu pasireiskia hormoniniai svyravimai. Simptomai priklauso nuo tokiu veiksniu kaip menstruacinis ciklas.

Tai sudaro 75 proc. Krutu skausmo.

Cikliniu krutu skausmu daznai pasireiskia fibrocistiniais pokyciais, iskaitant raumeninguma ir sustorejusias kruties audinio sritis.

Ciklinis patinimas, skausmas, skausmas krutineje, sunkumas ir sunkumas dazniausiai pasireiskia po menstruaciju.

Hormoniniai pokyciai nestumo ir zindymo laikotarpiu taip pat gali sukelti kruties pokycius, iskaitant skausma.

Netiesinis skausmas

Netiesinis skausmas nesusijes su menstruaciniu ciklu. Tai gali paveikti viena ar abu krutines, ir ji nesikeicia, nes hormonai pasikeicia.

Gali buti nuolatinis ar pertraukiamas sugrieztinimas, deginimas ar skausmas. Skausmas paprastai lieka vienoje kruties srityje. Tai gali atsirasti del traumos ar ankstesnes biopsijos.

Kai krutu skausmas nera susijes su krutimi, bet su pagrindinemis strukturomis.

Kaip valdyti krutu skausma

Sveikatos prieziuros paslaugu teikejas gali padeti nustatyti krutu skausmo priezasti ir, jei reikia, nuspresti del bet kokio gydymo.

Savimones pasiulymai:

• deveti palaikoma liemenele visa diena, sportini liemenele pratimo metu ir, galbut, miegoti liemenyje
• riboti kofeino ir natrio suvartojima, pavyzdziui, sokolada, kava, arbata ir gaiviuosius gerimus, nors tyrimai to nepadare.
• karstu ar saltu kompresu naudojimas krutinems
• vartoja mazai riebalu turincia dieta, didindama maistinius vaisius, darzoves ir grudus
• islaikyti sveika svori
• vartoti vitaminus, kuriuos galima isigyti internetu, pvz., vitaminas B6, vitaminas B1 ir vitaminas E
• naudojant be recepto vaistus, tokius kaip aspirinas, acetaminofenas ar ibuprofenas
• bando atsipalaidavimo metodus, siekiant sumazinti stresa, nerima ir itampa
• apsvarstyti cistos aspiracija ar drenaza, jei rekomenduojama
• laikyti simptomu zurnala, siekiant nustatyti, ar skausmas yra cikliskas ar ne ciklinis

Zmones turetu pasikalbeti su savo sveikatos prieziuros paslaugu teikeju pries bandydami savikontroles budus, kad isitikintumete, ar jie yra tinkami.

Tam tikromis aplinkybemis zmones gali reikalauti medicinines intervencijos del krutu skausmo.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).