Kokie yra geriausi eteriniai aliejai saules nudegimui?

Turinys

1. Ka teigia moksliniai irodymai?
2. Astuoni geriausi eteriniai aliejai, skirti nudeginti
3. Ar yra kokiu nors salutiniu poveikiu?
4. Kas neturetu naudoti eteriniu alieju?
5. Daugiau namuose skirtu gynimo budu saules nudegimui

Per didelis saules spinduliu ultravioletiniu spinduliu poveikis gali apsunkinti organizmo imunine sistema, del kurios nudegus sauleje. Kai kurie eteriniai aliejai yra junginiai, kurie sumazina saules nudegimo simptomus ir skatina gijima.

Daugelis veikliuju ingredientu, esanciu eteriniu alieju, turi daugiau nei viena teigiama regeneracini ar apsaugini poveiki. Kadangi dauguma eteriniu alieju turi daugiau nei viena veikliaja sudedamaja dali, daugelis ju turi ilgalaiki nauda sveikatai.

Cia mes pazvelgsime i astuonis geriausius eterinius aliejus, skirtus saules nudegimui, ir apie tai, apie ka kalba mokslas apie juos, kartu su papildoma informacija.

Greitas faktu apie eterinius aliejus sauleje nudegus:

• Daugelis eteriniu alieju jau seniai naudojamos tradiciniuose ir vaistazoliu preparatuose.
• Tyrejai vis dar bando terapini ir klinikini eteriniu alieju naudojima.
• Dazniausias salutinis poveikis, susijes su eteriniu alieju naudojimu, yra odos sudirginimas.

Ka teigia moksliniai irodymai?

Naudojant vitamino E eterini alieju, gali sumazeti saules nudegimo rizika, nes ji gali absorbuoti UV spindulius.

Iki siol nebuvo atlikti didelio masto zmogaus tyrimai, tiriantys rysi tarp eterinio aliejaus naudojimo ir nudegimo gydymo.

Taciau daugelis mazesnio masto tyrimu parode daug zadanciu rezultatu.

Vaiku slaugos zurnalo atvejo studija

2017 m. Tyrime apzvelgtos dvi merginos, turincios panasiai didelius nudegimus, medicinines istorijas ir gydyma, taciau vienai mergaitei taip pat buvo suteiktas eterinio aliejaus misinys.

Mergaite, kuri gavo aliejaus gydyma, sukure tik viena ligonineje isigyta infekcija, palyginti su kitos merginos, kuri sukure dvi infekcijas jos kraujotaka ir keturias ligonineje isigytas infekcijas.

Be to, mergaite, kuri gauna aliejaus apdorojima, intensyviosios terapijos skyriuje liko 1 diena maziau, o ligonineje - 4 dienas maziau nei kitos merginos. Tai yra nedidelis tyrimas, reikalingi issamesni tyrimai, taciau tai rodo tam tikru eteriniu alieju naudojimo nudegimu gydymui irodymu.

Astuoni geriausi eteriniai aliejai, skirti nudeginti

Is keliu tyrimu, kuriuose nagrinejama eteriniu alieju nauda deginant saule, dauguma padare isvada, kad aliejus turi buti taikomas kuo greiciau po nudegimo, kad gautu naudos.

Daugelyje tyrimu taip pat remiama rekomendacija, kad eteriniai aliejai neturetu buti naudojami vietovese, kuriose oda yra labai plona arba salia stipriai reguliuojamu hormonu organu, pvz., Genitaliju, akiu voku, burnos ir krutu.

1. Vitamino E eterinis aliejus

Kai kurie tyrimai rodo, kad vitaminas E gali sumazinti saules nudegimo rizika:

• veikiantis kaip antioksidantas
• absorbuoja UV spindulius
• padedantis storinti isorini odos sluoksni

Vitaminas E eterinis aliejus taip pat padejo pagerinti odos gebejima palaikyti dregme ir sumazinti uzdegima.

Vienintelis zinomas salutinis poveikis, susijes su eterinio aliejaus vartojimu vitaminu E, yra nedidelis odos dirginimas. Visada atskieskite eterinius aliejus.

Vitamino E krema galite isigyti internetu.

2. Vitamino C eterinis aliejus

Vitaminas C arba askorbo rugstis turi keleta naudos, kurios gali padeti sumazinti saules nudegimo simptomus ir pagerinti gijimo laika.

Ismoktos askorbo rugsties sveikatai yra:

• apsauga nuo UVA ir UVB spinduliu
• pagerinti uzdegiminius odos simptomus ir salygas
• gerinant kolageno gamyba, junginys, kuris suteikia odai jo elastinguma
• istaisyti pigmentacijos problemas, siekiant pagerinti naturalia odos apsauga nuo UV spinduliu

Vienintele zinoma komplikacija, susijusi su vietoje vartojamo vitamino C aliejaus, yra odos paraudimas, paraudimas ir siluma.

Saules nudegimas: gydymas, namu gynimas ir prevencijaCia suzinosite daugiau apie saules nudegima, iskaitant tai, kaip ji formuojama ir kaip geriausiai ja isvengti.Skaityti dabar

3. Pipiruoto eterinio aliejaus

Nors pipirmetis (Mentha piperita) sudetyje yra keletas veikliuju ingredientu, turinciu zinomos naudos sveikatai, galingiausias yra daugiausia mentolis.

Mentolo sveikatos nauda yra:

• priesuzdegiminis
• antibakterinis
• priesgrybeliniai
• antiseptikas (gali uzmusti ar uzkirsti kelia infekciniu agentu augimui)
• vazokonstriktorius, susilpnejes uzdegimas kraujagysles

Kokybiskame pipirmeciu aliejuje turi buti ne maziau kaip 44 proc. Laisvo mentolio.

Vienintelis zinomas salutinis poveikis, susijes su mentolu, yra nedidelis odos dirginimas ir paraudimas.

Galite pirkti pipirmeciu eterini alieju internete.

4. Levandu eterinis aliejus

Levandu eterinis aliejus gali tureti priesuzdegiminiu savybiu, kurios gali sumazinti paraudima ir patinima.

Ekstraktas is levandu augalo (Lavandula officinalis) turi bent septyni veikliosios medziagos, kurios skatina odos atsinaujinima ir stiprina imunine sistema.

Taip pat zinoma, kad levandu eterinis aliejus turi savybiu, kurios yra:

• antibakterinis
• priesuzdegiminis
• priesgrybeliniai

Tai padeda sumazinti skausmo, paraudimo ir patinimosi simptomus, taip pat mazina infekcijos rizika.

Levanda yra susijusi su krutu augimu labai jauniems ar jaunesniems berniukams. Taciau simptomai isnyko per keleta menesiu, kai zmones nustojo naudoti alieju.

Galimi levandu alergijos simptomai:

• odos berimas
• pykinimas ir vemimas
• saltkretis
• karsciavimas
• galvos skausmas
• stiprus odos uzdegimas ar patinimas

Retais atvejais levanda taip pat buvo alerginis atsakas.

Galite pirkti levanda ir kitus aliejus internetu.

5. Arbatos medzio eterinis aliejus

Is adatu panasiu arbatmedzio lapu istrauka (Melaleuca alternifolia) augalas buvo naudojamas kaip augalinis vaistas nuo ivairiu sveikatos problemu, iskaitant dauguma odos ligu.

Arbatmedzio aliejaus veikliosios medziagos suteikia savybes, kurios yra:

• priesuzdegiminis
• imuninis sustiprinimas
• antibakterinis
• priesgrybeliniai
• antivirusinis

Arbatos medzio aliejus retais atvejais buvo susijes su rimtais komplikacijomis. Zinomas salutinis poveikis arbatmedzio aliejaus naudojimui yra toks:

• raudona, niezulys, deginimas
• egzema
• labai sausa oda
• odos islyginimas
• skystis kaupiasi arba po oda
• silpnumas
• skrandzio skausmas
• nepaaiskinamas silpnumas
• leti ar nestabili judesiai
• kai kuriuose asmenyse arbatmedzio aliejus gali sukelti pusliu sutrikima
• kovoti su kitais vaistais
• neiprasti kraujo pokyciai

6. Geraniuminis eterinis aliejus

Istraukos is krumo geranium (Pelargonium graveolens) turi bent 12 aktyviu ingredientu, turinciu savybiu, kurios yra:

• antibakterinis
• antimikrobinis
• vezys
• priesuzdegiminis

Geraniumo aliejus taip pat pasirode esas naudingas kaip raminamasis ir nervu tonikas, todel gali suteikti dar galingesni skausmo malsinima nuo saules nudegimo.

Odos sudirginimas yra vienintelis zinomas salutinis poveikis, susijes su geranijos aliejaus vartojimu.

7. Ramuneliu eterinis aliejus

Romenu ramune (Anthemis nobilis) buvo naudojamas simtmecius, galbut net tukstancius metu, kaip daugialypes paskirties vaistazoliu priemone del raminanciu ir raminanciu savybiu.

Naudojant daugiau nei 10 veikliasias medziagas, kurios turi naudos sveikatai, ramuneliu aliejus nustate priesuzdegimines savybes. Taip pat buvo irodyta, kad skatina ar padidina zaizdu gijima.

Ramuneliu eterinis aliejus laikomas pagrindine vaistazoliu preparatu ir naudojamas daugeliui odos salygu, iskaitant virskinima, saules nudegima ir psoriaze.

Nors retai zinoma, kad ramuneliai sukelia alergini atsaka visam kunui.

8. Eukalipto eterinis aliejus

Eukalipto eterinis aliejus gali padeti degti sauleje.

Istraukos is amzinojo augalinio eukalipto (Eukalipto globulas) zinoma, kad yra junginiu, kurie yra irodyti:

• antioksidantas
• priesuzdegiminis
• antibakterinis

Taip pat buvo irodyta, kad jie turi antiproliferacini arba priesvezini poveiki, uzkertant kelia veziniu lasteliu plitimui. Nevartokite eukalipto aliejaus per burna.

Nors jie retai pasitaiko, eukalipto aliejus buvo susijes su keliais salutiniais poveikiais, iskaitant:

• alerginis berimas
• mieguistumas
• sunku kvepuoti, ypac vaikams
• vaistu saveika

Ar yra kokiu nors salutiniu poveikiu

Niekada nurykite eterinius aliejus, nes kai kurie yra toksiski.

Eteriniai aliejai niekada neturetu buti naudojami tiesiai ant odos arba sumaisyti su vandeniu. Pries taikydami eterinius aliejus prie odos, zmones turi alyva atskiesti nesiklio alyvoje. Iprasta receptas yra 3-5 lasai eterinio aliejaus 1 uncijos nesiklio alyvos.

Vezejarines alyvos dazniausiai yra mineralines alyvos, kokosu aliejaus arba saldziuju migdolu aliejaus. Eteriniai aliejai taip pat gali buti ileisti i ora, ikvepti kaip aromaterapija.

Komplikacijos, susijusios su eteriniu alieju naudojimu, yra:

• odos sensibilizacija ar dirginimas, ypac aliejuose, kuriuose yra fenoliu ir aldehidu
• jautrumas sviesai ar jautrumas saulei
• akies ir gleivines sudirginimas
• retais atvejais - alergija
• jei ikvepiamos aliejaus, taip pat gali sukelti silpna plauciu, gerkles ar burnos sudirginima
• jei prarijus, gali sukelti silpna diskomforta virskinimo trakte

Jungtiniu Valstiju maisto ir vaistu administracija (FDA) nekontroliuoja zoliu ir eteriniu alieju, todel pries pirkdami visada geriausia ieskoti prekiu zenklu kokybes, grynumo ir geros reputacijos.

Kas neturetu naudoti eteriniu alieju?

Asmenims, kuriems yra didesne rizika susirgti salutiniu poveikiu arba kurie turetu vengti naudoti eterini alieju, yra sie:

• nesciosioms ar zindancioms moterims
• zmones, turintys imunines ar uzdegimines bukles, ypac su oda
• zmones su pigmentais ar sviesai jautrus sutrikimai
• zmones, turintys alergija iprastus eterinio aliejaus junginius, tokius kaip alkoholiai ir aldehidai
• kudikiams ir jauniems berniukams
• eteriniai aliejai neturetu buti vartojami per burna

Daugiau namuose skirtu gynimo budu saules nudegimui

Naturalus gaminiai gali buti dedami i misinius arba naudojami kartu su eteriniais aliejais, siekiant sumazinti saules nudegimo simptomus ir gijimo laika.

Paprastieji priedai, naudojami namuose nudegimu salinimo priemonese:

• alijosius
• obuoliu sidro actas
• Kokosu aliejus
• pienas
• juoda arbata
• aviziniai dribsniai
• kepimo soda
• jogurtas

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).