lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Astuonios vaistazoles ir papildai depresijai

Turinys

  1. Zoles ir papildai
  2. Depresijos simptomai
  3. Kada pamatyti gydytoja
Depresija yra ne tik jausmas liudnas ar "melynas". Tai rimtas nuotaikos sutrikimas, kurio simptomai svyruoja nuo lengvo iki silpnejancio ir galbut gyvybei pavojingo.

Tai gana daznas sutrikimas, kuris turi itakos milijonams visu amziaus grupiu ir etniniu grupiu, iskaitant vaikus ir paauglius.

Medikamentai ir konsultacijos gali palengvinti simptomus, taciau kai kurie vaistazoles ir papildai taip pat gali padeti.

Zoles ir papildai


Jonazole galima skirti silpnai depresijai.

Papildomos terapijos naudojimas tampa vis populiaresnis, nes daugiau zmoniu pradeda ieskoti naturaliu gydymo budu, kad galetu valdyti savo sveikata.

Tai ypac pasakytina apie nuotaikos sutrikimus, tokius kaip depresija ir nerimas.

Bet ar vaistazoliu preparatai yra saugus ir veiksmingi?

Moksliniai tyrimai parodo, kad tam tikri priedai gali buti gydomi nuo lengvos iki vidutines depresijos. Tai yra kai kurie priedai, kurie dazniausiai naudojami:

1. Jonazole

Jonazole taip pat zinoma kaip Hypericum perforatum. Jis placiai vartojamas lengvos ar vidutinio sunkumo depresijos ir nuotaikos sutrikimu gydymui. Jis buvo naudojamas simtus metu, siekiant skatinti psichine sveikata, ir siuo metu tai yra depresija Europoje.

Jonazoliu poveikis buvo patvirtintas klinikiniu tyrimu metu. Zmones su bipoliniu sutrikimu neturetu vartoti jonazoles, nes tai gali sukelti manija.

Jonazole: ar tureciau ja naudoti?Ar tureciau vartoti jonazoles? Spauskite cia, jei norite suzinoti daugiau.Skaityti dabar

2. Zensenis

Zensenis jau tukstancius metu naudojamas kinu medicinoje. Sis priedas yra Amerikos ar Azijos zensenio augalo gnarled saknis. Sibiro ar Eleuteroro zensenis yra skirtingi augalai ir skirtingi veikliosios medziagos.

Si zole buvo siejama su geresniu psichiniu aiskumu ir energija bei streso padariniu mazinimu. Sios savybes gali padaryti zenseni ypac naudingus mazos energijos ir motyvacijos, susijusios su depresija, salinimui. Kaip ir jonazole, nustatyta, kad zensenis sukelia manija zmonems su bipoliniu sutrikimu.

3. Ramunelis

2012 m. Atliktame tyrime buvo perziureti duomenys apie ramunelius, is Matricaria recutita augalas ir jo vaidmuo padedant valdyti depresija ir nerima.

Rezultatai parode, kad ramunes pagauseja nuo depresijos simptomu nei placeba. Norint patvirtinti isvadas butina atlikti tolesnius tyrimus.

4. Levanda

Levandis yra populiarus eterinis aliejus, tradiciskai naudojamas atsipalaiduoti ir sumazinti nerimo ir nuotaikos sutrikimus.

Perziurint ivairius 2013 m. Atliktus tyrimus paaiskejo, kad levanda gali tureti dideli potenciala sumazinti nerima ir pagerinti miega. Norint patvirtinti rezultatus reikia daugiau tyrimu.

5. Safranas

Yra keletas minciu, kad safrano ekstraktas gali pagerinti depresija, taciau tai reikia patvirtinti daugiau tyrimu.

6. SAM-E

SAM-E yra trumpas S-adenosilmetioninas. Tai sintetine chemines formos forma, naturaliai pasireiskianti organizme.

Norint nustatyti tikslia sios medziagos poveiki butina atlikti daugiau tyrimu, bet ji yra naudojama Europoje kaip receptinis antidepresantas. Jungtiniu Valstiju maisto ir vaistu administracija (FDA) nepatvirtino, kad ji butu naudojama JAV.

7. Omega-3 riebalu rugstys

Ankstyvieji tyrimai parode, kad omega-3 riebalu rugsciu papildymas gali padeti sumazinti klinikines depresijos simptomus veiksmingiau nei placebo. Apie sunkius salutinius poveikius nepranesta.

Omega-3 riebalu rugstys taip pat gali buti naudingos sirdziai ir sirdies ir kraujagysliu sistemai.

8. 5-HTP

Taip pat zinomas kaip 5-hidroksitriptofanas, sis priedas gali buti veiksmingas norint reguliuoti ir pagerinti serotonino koncentracija smegenyse.

Serotoninas yra neurotransmiteris, kuris veikia nuotaikos lygi.

5-HTP galima isigyti kaip papildoma vaistinele JAV, taciau gali reiketi recepto kitur.


Tyrimai parode, kad levanda gali padeti sumazinti nerima.

Butina atlikti daugiau tyrimu, ypac susijusiu su saugumu, kad jis gali buti susijes su rimta neurologine komplikacija.

Svarbu nepamirsti, kad vaistiniu preparatu ir papildu pardavima FDA reguliuoja taip pat kaip vaistus ir vaistus.

Papildymas gamintojams nereikia irodyti, kad ju produktas yra nuoseklus. Buteliuke pazymeta doze taip pat gali buti netiksli.

Zoles ir papildai turi buti perkami is patikimo gamintojo.

Esme

Zoleliniai ir naturalus papildai gali gerai dirbti kai kuriems zmonems, taciau jie nera tinkamas sunkios depresijos pakaitalas arba tais atvejais, kai savizudybe ar saves zalojimas yra didele rizika.

Asmuo, vartojantis vaistazoliu papildus, privalo informuoti savo gydytoja, nes yra galimo salutinio poveikio ir kitu vaistu saveiku.

Depresija yra isgydoma liga, taciau gali prireikti bandymu ir klaidu, kad butu galima issiaiskinti, kuris vaistas ar papildomas rezimas yra geriausias individui.

Depresijos simptomai

Depresijos simptomai yra:

  • Liudesio ar beviltiskumo jausmai
  • Esate lengvai nusivyles
  • Prarastu pomegiu ar iprastos veiklos praradimas
  • Miego klausimai, ar per daug miego ar nemiga
  • Nuovargis
  • Apetito pokyciai
  • Sunkumu susikaupimas
  • Mintys apie mirti ar savizudybe
  • Fiziniai simptomai, iskaitant galvos skausma ir nugaros skausma.

Depresija taip pat gali padidinti kitu sveikatos sutrikimu, tokiu kaip sirdies smugis, rizika. Del medicinines problemos taip pat padideja depresijos atsiradimo rizika.

Kada pamatyti gydytoja

Jei zmogus jauciasi nusilpes arba patiria bet kuri is siu simptomu, jie turetu kreiptis pagalbos is savo gydytojo.

Daugelis vaistu ir pazinimo proceduru arba "pokalbio terapija" gali padeti zmonems, sergantiems depresija.

Asmuo, kuris galvoja apie savizudybe ar saves zalojima, turetu nedelsdamas kreiptis pagalbos i gydytoja arba i vietine ligonine arba kreiptis i savizudybiu prevencijos vaika (1-800-273-TALK).

Jei mylimam zmogui ar draugui kyla pavojus savizudybei, kazkas turetu likti su tuo asmeniu ir nedelsdamas kreiptis i skubia pagalba.

Geriausi uzkandziai zmonems su 2 tipo cukriniu diabetu

Geriausi uzkandziai zmonems su 2 tipo cukriniu diabetu

Turinys Dideli maisto produktai, kuriu sudetyje yra baltymu. Pluosto uzkandziai. Uzkandziai, skirti diabetui. Pagrindai. Kiti patarimai sveikam uzkandziui. Diabetas gali sukelti daugybe simptomu, iskaitant auksta kraujospudi, kraujotaka, inkstus, akluma ir odos sutrikimus. Taciau tinkama dieta gali padeti valdyti siuos simptomus.

(Health)

Smegenu vezio lasteliu silpnumas gali pagerinti gydyma

Smegenu vezio lasteliu silpnumas gali pagerinti gydyma

Biologai atrado silpna smegenu vezio lasteliu grupe, galincia sukelti nauja gydyma glioblastoma, mirtina ligos forma. Tyrejai nustate, kad smegenu augliu lasteliu pogrupis pernelyg isreiskia fermenta, kuris gali buti naujas narkotiku tikslas. Irasant zurnala "Nature", komanda, iskaitant Masaciusetso technologijos instituto (MIT) ir Whitehemio biomedicininiu tyrimu instituto (Cambridge, MA) narius, apibudina, kaip jie nustate, kad glioblastomos augliu lasteliu pogrupis pernelyg isreiskia fermenta, kuris sugenda aminorugstis.

(Health)