Vienintelis energetinis gerimas gali pakenkti jaunu suaugusiuju sirdies sveikatai

Geriamojo tik vienas energinis gerimas gali kelti sirdies ir kraujagysliu reiskiniu rizika tarp jaunu, sveiku suaugusiuju. Tai yra pagal naujaji tyrima, paskelbta 2006 m JAMA.
Tyrejai nustate, kad viena energetine gerimo priemone padidina jaunu suaugusiuju kraujo spaudima ir streso hormonu atsaka.

Pirmoji autore Dr. Anna Svatikova, kardiologijos klinika Mayo Clinic mieste Rocesteryje, MN ir jo kolegos, nustate, kad jauni suaugusieji, vartoje viena 16-unciju energetini gerima, per 30 minuciu padidino kraujospudi ir padidino streso hormonu atsaka. gali kelti sirdies ir kraujagysliu ligu rizika.

Grupe pateike savo isvadas 2015 m. Amerikos sirdies asociacijos mokslinese sesijose sekmadieni.

Energetiniai gerimai, parduodami kaip gerimai, kurie gali padidinti fizini ir psichini efektyvuma, tampa vis populiaresni, ypac paaugliams ir jauniems suaugusiesiems JAV. Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (angl. CDC), energetinius gerimus reguliariai sunaudoja apie 31% paaugliu nuo 12 iki 17 metu amziaus ir 34% 18-24 metu amziaus suaugusiuju.

Taciau didejant energijos vartojimo gerimui susirupinimas visuomenes sveikata dideja; gerimai buvo susije su daugeliu sunkiu salutiniu poveikiu. Tyrimas pranese Medicinos naujienos siandien 2013 m., pavyzdziui, susieti energetinius gerimus su pakeista sirdies funkcija.

Be to, 2013 m. Piktnaudziavimo narkotikais ir psichines sveikatos prieziuros tarnybos (SAMHSA) ataskaita nustate, kad nuo 2007 m. Iki 2007 m. Daugiau nei dvigubai padidejo neatideliotinu skyriu apsilankymu JAV skaicius, apimantis energijos vartojimo gerima, is 10.068 apsilankymu iki 20.783.

Kofeinas, kaip manoma, yra labiausiai kenksmingas energetiniu gerimu ingredientas; vienoje talpykloje ar buteliuke yra nieko nuo mazdaug 80 mg kofeino iki daugiau kaip 500 mg. Palyginimui, 500 mg puodelio kavos sudetyje yra vidutiniskai 100 mg kofeino.

Energetiniai gerimai taip pat turi dideli cukraus kieki ir gali tureti kitu augaliniu stimuliantu, kurie sukelia salutini poveiki, panasu i kofeino poveiki.

Energetinis gerimas vs beviltiskas gerimas

Savo tyrimu Dr. Svatikova ir jo kolegos nusprende istirti, kaip energetiniai gerimai paveike 25 sveiku suaugusiuju kraujospudi, sirdies ritma ir stresa, palyginti su placebu.

Dalyviai buvo vidutiniskai 29 metu ir neturejo zinomu sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksniu.

2 atskiromis dienomis, ne ilgiau kaip 2 savaites, asmenys buvo paprasyti per 5 minutes vartoti viena parduodama 16 unciju (480 ml) energetini gerima arba svelnu gerima.

Energinis gerimas, kuriame yra apie 240 mg kofeino, 2000 mg taurino - tai amino rugstis, manoma, kad tai padeda neurologiniam vystymuisi, reguliuoja vandens ir mineralu kieki kraujyje, ekstraktai is gvaranu seklu, zensenio saknu ir pieno dykes.

Gudrus gerimas turejo toki pati skoni, tekstura, spalva ir energetinio gerimo mitybos komponentus, taciau jame truko kofeino ir kitu stimuliatoriu.

Tyrimas buvo dvigubai aklas, todel nei dalyviai, nei mokslininkai nezinojo, kurie gerimai dalyviai vartoja ta diena. Pries kiekviena tyrimo diena dalyviai buvo raginami susilaikyti nuo alkoholio ar kofeino vartojimo.

Pries ir 30 minuciu po kiekvieno gerimo vartojimo tyrejai ismegino dalyviu kraujospudi, sirdies susitraukimu dazni, kraujo kofeino koncentracija ir gliukozes koncentracija kraujyje, taip pat streso hormono norepinefrino issiskyrima.

Norepinefrinas arba noradrenalinas, padidina kraujospudi, veikia sirdies gebejima susitraukti ir keicia sirdies ritma ir kvepuoja reaguojant i stresa.

Norepinefrino kiekio padidejimas po energetinio gerimo vartojimo padideja 71%

Tyrejai nustate, kad po to, kai dalyviai suvartojo energetini gerima, pastebimas pastebimas kofeino koncentracijos padidejimas, o gaivus gerimas neturejo itakos kofeino kiekiui.

Po energetinio gerimo vartojimo dalyviai patyre 6,2% padidejusia sistolini kraujospudi ir padidino diastolini kraujospudi 6,8%. Vidutinis padidejes kraujospudis tarp dalyviu buvo 6,4% po energijos suvartojamo alkoholio vartojimo, o vidutinis 3% padidejes kraujospudis buvo nustatytas po suvalgius gerimu vartojimo.

Be to, komanda, vartojusi energetini gerima, padidino norepinefrino koncentracija nuo 150 pg / ml (pikogramu i mililitra) iki 250 pg / ml, palyginti su padidejimu nuo 140 pg / ml iki 179 pg / . Tai reiskia, kad norepinefrino koncentracija padideja 71% po energijos suvartojamo alkoholio vartojimo, palyginti su 31% padidejimu, kai vartojamas gaivus gerimas.

Komanda nenurode jokio sirdies ritmo skirtumu po energetinio gerimo ar netinkamo vartojimo.

Dr Svatikova mano, kad komandos isvados kelia susirupinima, nes padidejes kraujo spaudimas ir streso hormonu atsakas, nustatytas vartojant energetini gerima, gali "sukelti didesne sirdies veiklos atveju rizika, net ir sveikiems zmonems". Ji priduria:

"Sie rezultatai rodo, kad zmones turetu buti atsargus, vartodami energetinius gerimus del galimo pavojaus sveikatai. Klausdami pacientu apie energijos vartojimo gerimus, jie turetu buti iprasti gydytojams, ypac aiskinant gyvybiskai svarbius pozymius esant umioms aplinkybems."

Autoriai pazymi, kad tyrimas yra ribotas, iskaitant maza imties dydi ir tai, kad jie tik isbande vieno energetinio gerimo prekes zenklo poveiki.

Jie daro isvada, kad butina nustatyti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, ar nustatyti kraujo spaudimo ir norepinefrino pokyciai gali padidinti sirdies ir kraujagysliu sistemos keliama rizika.

Rugpjuti, MNT pranese apie infografija, sukurta "personalize.co.uk", kuri teigia, kad per 24 valandas nuo jo gerimo parodo, koks energijos gerimas yra organizme.

Rotavietiska vakcina nera susijusi su daugiau zarnyno problemu kudikiams

Ivertine 800 000 pentaventialiu rotaviruso vakcinu doziu JAV kudikiams, tyrejai 8-osios vasario men. JAMA numeryje pranese, kad po vakcinacijos nera padidejusios rizikos pernesti i invazija, nepaisant kai kuriu ankstesniu duomenu, rodanciu, kad kudikiams, kurie gavo vakcina, potencialiai padidejo rizika

(Health)

Dirgliosios zarnos sindromas tarp griztanciu veteranu

Praejusi rugpjuti Veteranu reikalu departamentas (VA) idiege nauja vertinimo taisykle del invalidumo ismoku, nes didelis veteranu, griztanciu is Irako ir Afganistano, skaicius pasizymi dirgliosios zarnos sindromu (IBS) ir kitais funkciniais virskinimo trakto (GI) sutrikimais. VA teigia, kad karo tarnyba per veteranu atskyrima Persijos ilankos karuose yra atsakinga uz funkcinio GI sutrikimo vystymasi veteranuose.

(Health)