Ka reikia zinoti apie spuogus

Turinys

1. Namu gynimo priemones
2. Priezastys
3. Gydymas
4. Tipai
5. Prevencijos ir valdymo patarimai

Spuogai yra letine, uzdegimine odos bukle, sukelianti demes ir spuogus, ypac veido, peciu, nugaros, kaklo, krutines ir virsutiniu ranku.

Whiteheads, inkstiru spuogai, spuogai, cistos ir mazgeliai yra visu tipu spuogai.

Tai yra labiausiai paplitusi odos bukle Jungtinese Amerikos Valstijose, kurios kasmet patiria iki 50 milijonu amerikieciu.

Tai paprastai buna brendimo metu, kai kaukiu liaukos ijungiamos, bet tai gali pasireiksti bet kuriame amziuje. Tai nera pavojinga, taciau ji gali palikti odos randus.

Liaukos gamina alieju ir juos stimuliuoja vyru ir moteru virsutiniu zarnu vyriskos lyties hormonai.

Maziausiai 85 proc. JAV gyventoju patiria spuogus nuo 12 iki 24 metu amziaus.

Greiti faktai apie spuogus

Stai keletas faktu apie spuogus. Daugiau informacijos rasite pagrindiniame straipsnyje.

• Spuogai yra odos liga, susijusi su aliejinemis liaukomis plauku folikulu pagrindu.
• Tai pasireiskia 3 is 4 kiekvienam 11-30 metu asmeniui.
• Tai nera pavojinga, taciau ji gali palikti odos randus.
• Gydymas priklauso nuo to, kaip sunkus ir nuolatinis.
• Rizikos veiksniai yra genetika, menstruacinis ciklas, nerimas ir stresas, karstas ir dregnas klimatas, aliejaus pagrindu pagamintas makiazas ir spuogu isspaudimas.

Namu gynimo priemones

Spuogai yra dazna odos problema.

Yra daug siulomu nesciuju priemoniu spuogams gydyti, taciau ne visi jie yra paremti tyrimais.

Dieta: Neaisku, koki vaidmeni vaidina dieta, susilpnejusi spuogai. Mokslininkai nustate, kad zmones, vartojantys dieta, kuri siulo gera A ir E vitamino ir cinko kieki, gali tureti mazesne sunkiu spuogu rizika. Viena apzvalga apibudina rysi tarp spuogu ir dietos kaip "priestaringa", taciau rodo, kad dieta, turinti maza glikemijos kieki, gali padeti.

Arbatmedzio aliejus: 60 pacientu tyrimo, paskelbto 2008 m., Tyrimo rezultatai Indijos zurnalas dermatologijos, venerologijos ir leprologijos pasiule, kad 5 procentu arbatmedzio aliejus gali padeti gydyti lengvas ar vidutinio sunkumo spuogus.

Jei norite isigyti arbatmedzio aliejaus, tai yra puikus pasirinkimas internete, kuriame yra tukstanciai klientu atsiliepimu.

Arbata: Yra keletas irodymu, kad arbatos polifenoliai, iskaitant zaliosios arbatos, naudojami vietiniame preparate, gali buti naudingi mazinant riebalu gamyba ir gydant spuogus. Taciau siuo atveju junginiai buvo isgauti is arbatos, o ne tiesiogiai vartoti arbata.

DrekintuvaiTai gali palengvinti oda, ypac zmonems, kurie gydo spuogus, pavyzdziui, izotretinoino, teigia mokslininkai. Drekintuvai, kuriu sudetyje yra maziausiai 10 proc. Alavijo, ar raganos lazdeles, gali tureti raminancia ir galbut priesuzdegimini poveiki.

Priezastys

Zmogaus oda turi poras, kurios jungiasi prie aliejaus liauku po oda. Folikulai prijungia liaukas prie poru. Folikulai yra mazi maiseliai, kurie gamina ir isskiria skysta.

Liaukos gamina riebia skysti, vadinama sebum. Sebumas nesioja negyvas odos lasteles per folikulus i odos pavirsiu. Mazi plaukai auga per folikula is odos.

Spuogai auga, kai sie folikulai uzblokuojami, o aliejus kaupiasi po oda.

Odos lasteles, riebalai ir plaukai gali sujungti i kistuka. Sis kistukas uzkrestas bakterijomis ir patinimu rezultatais. Kai spenelis pradeda suskaidyti, spuogas pradeda vystytis.

Propionibacterium acnes (P. acnes) yra bakteriju, kurios gyvena ant odos, pavadinimas ir prisideda prie spuogu infekcijos.

Tyrimai rodo, kad spuogu rimtumas ir daznis priklauso nuo bakteriju stamo. Ne visos spuogu bakterijos sukelia spuogus. Vienas padermis padeda apsaugoti oda nuo spuogu.

Hormoniniai veiksniai

Keletas veiksniu sukelia spuogus, taciau pagrindine priezastis yra manoma, kad padideja androgenu lygis.

Androgenas yra hormono tipas, kurio koncentracija kyla, kai prasideda paauglyste. Moterims ji pasireiskia i estrogena.

Didejantis androgenu lygis sukelia alieju liauku augima po oda. Issipletusi liauka gamina daugiau riebalu. Pernelyg daug riebalu gali pazeisti porines sieneles, todel bakterijos auga.

Kiti galimi veiksniai

Kai kurie tyrimai rodo, kad genetiniai veiksniai gali padidinti rizika.

Kitos priezastys yra:

• kai kurie vaistai, kuriuose yra ir androgeno ir licio
• riebi kosmetika
• hormoniniai pokyciai
• emocinis stresas
• menstruacijos

Gydymas

Gydymas priklauso nuo to, kiek sunkus ir nuolatinis spuogai yra.

Svelnus spuogai

Spuogu gydymui yra ivairiu steroidiniu ir nesteroidiniu kremu ir geliu, o daugelis ju yra veiksmingi.

Nedideli spuogai gali buti gydomi be recepto (OTC) vaistais, tokiais kaip geliai, muilai, pagalveles, kremai ir losjonai, kurie yra naudojami odai.

Kremai ir losjonai geriausi jautriai odai. Alkoholio pagrindu pagaminti geliai isdziuvo oda ir yra geriau riebiai odai.

OTC spuogai gali buti tokie veikliosios medziagos:

• Rezorcinolis: padeda suskaidyti juodmedzius ir baltasias galvas
• Benzoilo peroksidas: zudo bakterijas, pagreitina odos keitima ir suletina riebalu gamyba
• Salicilo rugstis: padeda inkstiru ir baltosiomis galvais suskaidyti ir padeda mazinti uzdegima ir patinima
• Siera: tiksliai, kaip tai veikia, nezinoma
• Retin-A: padeda atrakinti poras per lasteliu apyvarta
• Azelaino rugstis: stiprina lasteles, kurios atitinka folikulus, sustabdo riebalu issiverzimus ir mazina bakteriju augima. Yra spuogu riebalu, bet kitos rozines rusies.

Patartina pradeti nuo maziausiu stiprumu, nes kai kurie preparatai gali sukelti odos sudirginima, paraudima ar sudeginima pirma karta.

Sie nepageidaujami reiskiniai paprastai isnyksta po tolesnio vartojimo. Jei ne, zr. Gydytoja.

Gydant vidutinio sunkumo ir sunkius spuogus

Odos specialistas arba dermatologas gali gydyti sunkesnes ligas.

Jie gali skirti gela ar grietinele, panasius i receptinius vaistus, bet stipresnius arba oralinius ar vietinius antibiotikus.

Kortikosteroidu injekcija

Jei spuogu cista smarkiai uzdegusi, ji gali plysti. Tai gali sukelti randa.

Specialistas gali gydyti uzdegimine cista, svirksdamasis praskiesta kortikosteroida.

Tai gali padeti isvengti randu, sumazinti uzdegima ir pagreitinti gijima. Cista pasibaigs per kelias dienas.

Geriamieji antibiotikai

Geriamieji antibiotikai gali buti skiriami iki 6 menesiu pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkiu spuogais.

Tai siekiama sumazinti gyventoju skaiciu P. acnes. Dozavimas prasideda aukstai ir sumazeja, kai spuogai isvalo.

P. acnes gali atspariai antibiotikui atsigauti, ir reikia kito antibiotiko. Spuogai labiau atsparus vietiniams, o ne geriamiems antibiotikams.

Antibiotikai gali kovoti su bakteriju augimu ir mazinti uzdegima.

Eritromicinas ir tetraciklinas dazniausiai skiriami spuogai.

Geriamieji kontraceptikai

Geriamieji kontraceptikai gali padeti kontroliuoti spuogus moterims, slopindami pernelyg aktyvia liauka. Jie dazniausiai naudojami kaip ilgalaikis gydymas nuo spuogu.

Tai gali buti netinkama moterims, kurios:

• turi kraujo kresejimo sutrikima
• dumai
• pasireiske migrena
• yra daugiau nei 35 metu

Pirmiausia reikia patikrinti ginekologa.

Aktualios antimikrobines medziagos

Vietiniai antimikrobiniai preparatai taip pat yra skirti sumazinti P. acnes pacientams, kuriems yra vidutinio sunkumo ir sunkus spuogai. Pavyzdziai yra klindamicinas ir natrio sulfacetamidas.

Dermatologas gali skirti vietini retinoida.

Vietiniai retinoidai yra vitamino A isvestine medziaga. Jie pasalina poras ir uzkerta kelia besivystancioms baltosioms galunems ir juodmedziui.

Vietiniu retinoidu, paskirtu Jungtineje Karalysteje, pavyzdziai yra adapalenas, tazarotenas ir tretinoinas.

Izotretinoinas

Tai stiprus, geriamasis retinoidas, naudojamas sunkioms cistinems spuogai ir sunkiems spuogams gydyti, neatsizvelgiant i kitus vaistus ir gydymo budus.

Tai grieztai kontroliuojamas vaistas, turintis potencialiai rimtu salutiniu reiskiniu. Pacientas turi pasirasyti sutikimo forma, kad pasakytu, jog jie supranta rizika.

Nepageidaujamas poveikis yra sausa oda, sausos lupos, kraujavimas is nosies, vaisiaus pakitimai, vartojami nestumo metu, ir nuotaikos svyravimai.

Pacientai, kurie vartoja izotretinoina, privalo vengti vitamino A papildu, nes jie gali sukelti vitamino A toksiskuma.

Tipai

Kai kuriais atvejais stresas gali buti pagrindinis spuogu sukeliantis veiksnys.

Spuogu spuogai skiriasi dydziu, spalva ir skausmo lygiu.

Galimi tokie tipai:

• Whiteheads: jie lieka po oda ir yra nedideli
• Juodagaliai: aiskiai matomi, jie juodi ir rodomi ant odos pavirsiaus
• Papules: mazos, dazniausiai rozines rauksles, jos yra matomos ant odos pavirsiaus
• Pustules: aiskiai matoma ant odos pavirsiaus. Jie yra raudoni savo pagrindu ir turi puse virsuje
• Nobulas: aiskiai matoma ant odos pavirsiaus. Jie yra dideli, tvirti, skausmingi spuogai, kurie iterpti i oda giliai
• Cistos: aiskiai matoma ant odos pavirsiaus. Jie skaudus ir pilni puses. Cistos gali sukelti randas.

Prevencijos ir valdymo patarimai

Cia yra keletas patarimu, kaip priziureti oda, kuri turi spuogus arba yra linkusi i ji.

• Nusiplauk savo veida ne daugiau kaip du kartus per diena siltu vandeniu ir svelniu muilu, specialiai skirtu spuogai.
• Negalima sveisti odos ar sprogus, nes tai gali paskatinti infekcija toliau, o tai sukelia daugiau blokuotu, patinimu ir paraudima.
• Venkite pulingu spuogu, nes tai daro randa labiau linke.
• Specialistas gali gydyti spuoga, kuriam reikia greitai pasalinti del kosmetiniu priezasciu.
• Atsisakykite paliesti veida.
• Pokalbio metu laikykite telefona nuo veido, nes jis gali tureti riebalu ir odos likuciu.
• Niekada nusiplaukite rankas, ypac pries tepant losjonus, kremus ar makiaza.
• Reguliariai valykite akinius, nes jie kaupia riebalus ir odos likucius.
• Jei spuogai yra ant nugaros, peciu ar krutines, pabandykite deveti laisvus drabuzius, kad odai butu ikveptas. Venkite sandariu drabuziu, tokiu kaip galvos juosteles, dangteliai ir kaklaskares, arba plaukite juos reguliariai, jei naudojate.
• Pasirinkite makiaza jautriai odai ir isvengti naftos produktu. Pasalinti makiaza pries miega.
• Skutimosi metu naudokite elektrini skustuva arba astrius skustuvus. Pries taikydami skutimosi krema, suminkstinkite oda ir barzda siltu muiluotu vandeniu.
• Palaikykite plaukus svariais, nes jie kaupia riebalus ir odos likucius. Venkite riebiu plauku produktu, tokiu kaip kakavos sviestas.
• Venkite per didelio saules poveikio, nes tai gali sukelti odai gaminti daugiau riebalu. Keletas spuogu medikamentu didina saules nudegimo pavoju.
• Venkite nerimo ir streso, nes tai gali padidinti kortizolio ir adrenalino gamyba, o tai sustiprina spuogus.
• Stenkites islaikyti vesa ir sausa karstoje ir dregnoje klimatoje, kad isvengtumete prakaitavimo.

Spuogai yra dazna problema. Tai gali sukelti sunkaus nepatogumo, taciau gydymas yra prieinamas ir daugeliu atveju jis yra veiksmingas.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).