Spuogai: kas tai sukelia ir kaip ja islaisvinti

Zits, spuogai, inkstiru, whiteheads ... kas ju nebijo? Spuogai yra dazniausiai pasitaikanti odos bukle JAV, bet vienu metu gali paveikti 40-50 milijonu zmoniu.
Spuogai yra nemaloni, taciau dazniausiai gali buti gydomi.

Spuogai gali svyruoti nuo lengvu spuogu, per inkstiru, whiteheads ir papulu iki giliu, uzdegiminiu, pusiau uzpildytu cistu ir mazgeliu. Tai labiausiai matoma ant veido, bet gali atsirasti ant nugaros, krutines, kaklo, peciu, virsutiniu ranku ir sedmenu.

Spuogai dazniausiai buna berniuku ir mergaiciu brendimo laikotarpiu, bet gali atsirasti bet kokio amziaus. Statistika rodo, kad 8 is 10 preteens tai yra, ir vis daugiau moteru tobulina savo 30s, 40s, 50s ir daugiau. Netgi naujagimiai gali tai padaryti.

Dazni spuogai paprastai atsiranda po 8-12 metu, kaip pirmas brendimo bruozas. Tai dazniausiai pasitaiko 14-17 m. Mergaiciu ir 16-19 metu amziaus berniuku. Jis paprastai isnyksta iki 25 metu, nors 12% moteru ir 3% vyru turi spuogu iki 44 metu amziaus. Apie 80% 11-30 metu amziaus zmoniu tai tures kazkada. Tai nera neiprasta, kad moterys turi pirmaji protruki, kai jie yra 20-35 m. Amziaus.

Spuogai vienodai paveikia visas rases, daznai yra seimos istorija: jei tevas tai turejo, vaikas taip pat gali buti.

Nepaisant to, kad ju paplitimas, priestaringi ir netiksli informacija ir mitai gali apsunkinti spuogus. Be to, tai, kas padeda vienam asmeniui nepades kitam, o lengvai pasiekiamu gydymo budu sekme priklauso nuo bukles sunkumo.

Supratimas, kas sukelia spuogus ir jo iveikimo budus, gali padeti sumazinti ir net pasalinti neigiamus fizinius ir psichologinius padarinius.

Kas sukelia spuogus?

Oda padengia mazos skyles, vadinamos plauku folikulais, pilosiubais folikulais ar porais. Folikliuose yra riebalinio aliejaus liauku, kurie gamina riebalus, alieju, kuris neleidzia plaukams ir odai isdziuti.

Negyvosios odos lasteles paprastai pakyla iki poru pavirsiaus, kurias turi ismesti kunas.

Per brendimo laikotarpi hormonai gali sukelti aliejaus pertekliu, todel jis susilygina su negyvomis odos lastelemis viduje poru ir su nesvarumu ar aliejumi. Lasteles ir aliejus patenka i spastus viduje, sukuriant lipnia kisene: tai yra spuogai.

Jei ant odos gyvenancios bakterijos - Propionibacterium acnes - ieikite i uzkimsta pora, jie gali greitai padauginti, sukelti uzdegima. Jei uzdegimas uzges giliai i oda, atsiranda spuogu cista ar mazgas.

Spuogai nera uzkreciamos, o ne del riebiu maisto produktu ar sokolado, makiazo ar streso.

Be hormoniniu veiksniu, buvo pasiulyta rysys tarp auksto glikeminio kruvio ir spuogu. Reikia vengti riebios makiazo, nes ji gali uzkimsti poras; Aplinkos dirgikliai - tokie kaip tarsa ir didele dregme - taip pat yra oro tarsa. Suaugusiuju spuogai gali pablogeti rukant.

Spresti spuogus

Vienas is daugelio mitu apie spuogus yra tai, kad jis turi "valdyti savo naturalu buda". Taciau, nors jis ir nera fiziskai rimtas, jis gali tureti gilu ir ilgalaiki poveiki asmeniui, kuri galima palengvinti, jei reikia medicinines pagalbos.

Poveikis savijautam yra gerai dokumentuotas; tai gali sukelti nerima, pasitikejimo praradima, socialini pasitraukima is mokyklos ir darba. Ivertinimai gali kenteti; patycias ir izoliacija. Paaugliu depresija ir minciu apie savizudybe buvo susijusios su "bloga" spuogai.

Fizines pasekmes yra tamsios demes ant odos, kurios gali praeiti menesius ar metus, kad isnyktu; cistos ir mazgeliai gali sukelti nuolatinius randus.

Visa tai gali buti padedama ar isvengiama tinkamu gydymu.

Spuogu rusys

Dermatologai priskyre keturioms kategorijoms priklausancias spuogus pagal sunkuma:

• 1 laipsnio (lengvas): dazniausiai apsiribojama baltaisiais ir inkstiru, su keliomis papulemis ir pustuliais
• 2 laipsnis (vidutinio sunkumo arba pustulinio spuogai): daugybe papuliu ir pustulu, daugiausia apsiribojama veido
• 3 laipsnis (vidutinio sunkumo, mazgeliu insulto spuogai): daugybe papulu ir pustulu; kartais uzdeges mazgas; Taip pat gali pakenkti nugaros ir krutines lastos
• 4 laipsnis (sunkus mazgeliu insultas): daugybe dideliu, skausmingu pustuliu ir mazgeliu; uzdegimas.

Gydymo tipas priklausys nuo spuogu tipo.

Dos ir don'ts

Norint isvengti tepalo susidarymo, veida reikia plauti ryte ir vakare siltu ar drungnu vandeniu ir svelniu, svelniu, neabrazyviniu valikliu. Prausima rekomenduojama praustis, ypac naudojant salma ar skrybele, nes prakaitas gali uzstrigti.

Reiketu vengti naudoti ranksluosciu, akiu kempineliu ar kitu dalyku, kurie gali dirginti oda. Geriausi yra svelni, be alkoholio; astringents, toneriai ir exfoliants gali dirginti ir isdziuti oda, todel spuogai atrodo blogiau. Valymas nera naudingas; tai nesustabdo spuogu ir gali ja apsunkinti.

Zmones su spuogais turetu atsispirti liesdami veida, nes aliejai ir nesvarumai is ranku gali apsunkinti isblokimus. Lygiai taip pat, spuogu surinkimas ar pasirodymas gali uztrukti ilgiau, kad butu pasalinti ir sukelti randa.

Kadangi aliejus is plauku gali patekti ant veido, plaukai plaukai reguliariai pades. Riebi plaukai gali buti isplauti kasdien.

Tiesiogines saules ir rauginimo lovos nerekomenduojamos. Idegis pazeidzia oda ir padidina ilgalaike melanomos odos vezio rizika 75%. Be to, kai kurie vaistai nuo spuogu daro oda labai jautria ultravioletine (UV) sviesai, kuria didina saules spinduliavimas ir vidiniai idegio itaisai.

Nebrangios proceduros

Komercines paskirties kremai, skalbiami ir muilai gali padeti sumazinti alieju arba padeti atsikratyti juodmedziu ar "whiteheads".

Be recepto (OTC) produktai, kuriu sudetyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rugsties, padeda isvalyti oda lengvu spuogu atvejais.

Nepaisant komerciniu teiginiu, nera vienintelio magisko gydymo, kuris veikia visiems, ir spuogai greiciausiai nebus isgryninami per nakti. Tai paprastai trunka 4-6 savaites, kad butu galima pagerinti gydyma be recepto.

Bet koks gydymas turetu buti tesiamas po spuogu pasalinimo, kad butu isvengta tolesniu isblukimu.

Receptinis gydymas

Gydant sunkesnes, paplitusias spuogus, iskaitant cistus ir mazgelius, kai kiti produktai neveikia, gydytojas, seimos gydytojas ar dermatologas gali suteikti daugiau agresyviu gydymo budu.

Dazniausiai klinikiniai gydymo budai dazniausiai yra aktuali - taikomi odai. Tai siekiama nuzudyti bakterijas arba sumazinti aliejaus kieki. Joje gali buti retinoidu, recepto stiprumo benzoilperoksido, antibiotiku arba salicilo rugsties.

Sisteminis gydymas veikia per kuna ir yra skiriamas, kai spuogai nereaguoja i vietinius gydymo budus arba jis budingas cistos ir mazgeliu, yra raudonas ir patinusios.

• Tik 11% zmoniu, serganciu spuogais, lankosi gydytojo, o 20% - odos prieziuros centre
• 30 proc. Isigyja netiesiogini gydyma
• 40% nieko nedaro.

Suzinokite daugiau apie spuogus

Daznas sisteminis gydymas yra antibiotikai, hormonu gydymas ir izotretinoinas.

Antibiotiku tabletes, paprastai tetraciklina, galima skirti 4-6 menesiams kartu su vietiniu gydymu. Jie zudo bakterijas ir mazina uzdegima. Patobulinimai paprastai atsiranda po 6 savaiciu. Tetraciklinu salutinis poveikis yra odos jautrumas saules ir UV spinduliu sviesai.

Hormonu terapija gali padeti moterims, ypac jei spuogai uzsidega mazdaug menstruaciju metu. Geriamoji kontraceptine tablete gali buti diagnozuota net ir tiems, kurie nera seksualiai aktyvus. Tai gali uztrukti iki vieneriu metu, jei norite pamatyti visa nauda.

Co-cyprindiolis yra hormoninis gydymas, kuris mazina riebalu gamyba zmonems, kuriu spuogai nereaguoja i antibiotikus. Tam reikia gerokai pagerinti 2-6 menesius.

Salutinis ko-cyprindiolio poveikis yra kraujavimas ir pastebejimas tarp menstruaciju, galvos skausmo, skausmingu krutu, nuotaikos pokyciu, susidomejimo del lyties praradimo ir svorio padidejimo ar praradimo. Jis taip pat buvo susijes su kruties veziu ir kraujo kresuliais.

Izotretinoinas

Izotretinoinas (anksciau parduotas kaip Accutane) gali kovoti su sunkiausiais spuogu atvejais. Tai padeda normalizuoti ir sumazinti riebalu kieki, apsaugo nuo folikulu uzsikimsimo, mazina bakteriju skaiciu ant odos ir sumazina paraudima ir patinima.

Taciau jo salutinis poveikis gali buti placiai paplites ir rimtas, todel jis rekomenduojamas tik sunkiems spuogams, neatsizvelgiant i kitus gydymo budus.

Izotretinoinas geriamas 4-6 menesius. Pries pradedant gydyma, spuogai gali pablogeti per pirmasias 7-10 gydymo dienas. 85% atveju vienam kursui pakanka nuolatiniam kliringui.

Taciau salutinis poveikis gali buti toks dramatiskas, kad reikia labai atsargiai. Pacientai turi pasirasyti iPLEDGE, kur jie sutinka su grieztais vartojimo kriterijais, ir gydymo metu stebimi apsilankymai ir medicininiai tyrimai.

Daznas salutinis poveikis: odos, lupu ir snerviu uzdegimas, sausumas ir itrukimai; cukraus kiekio kraujyje pokyciai; akiu voku uzdegimas; konjunktyvitas; ir kraujas slapime. Reciau retai jis gali sukelti hepatitas, pankreatitas ir inkstu liga.

Izotretinoinas pakenks negimusiam kudikiui, todel jo negalima vartoti nestumo metu. Nescios moterys turi naudoti bent viena kontracepcijos metoda, o nestumo testas turi buti atliekamas pries ir po gydymo. Buvo pranesta apie tokius neigiamus pokycius kaip depresija, nerimas, agresija ir minciu apie savizudybe, nors rysys nera patvirtinamas.

Izotretinoinas yra panasus i vitamina A; todel vitamino A papildai yra grieztai draudziami. Siekiant isvengti saveikos, reikia vengti kai kuriu antibiotiku.

Neseniai mokslininkai nustate, kad dermatologai skiria antibiotikus vidutiniskai iki 11 menesiu, kol pacientas persikelia i izotretinoina, kelia susirupinima del atsparumo antibiotikams rizikos.

Klinikinese rekomendacijose gydyma antibiotikais rekomenduojama skirti ne ilgiau kaip 6 menesius, taciau baime del isotretinoino salutinio poveikio gali sukelti velavima ji pradeti.

Chirurginiai variantai

Kitos spuogu gydymo proceduros yra:

• Lazeriai ir kitos sviesos terapijos, kurios mazina P. acnes bakterijos
• Cheminiai zieveles, kuriuos valdo dermatologas, gydyti inkstiru ir papuliu
• Drenazas ir ekstrahavimas pasalinti didele spuogu cista, kuri nereaguoja i vaistus
• Cistos susvirkstimasis gali greitai ji pasalinti, taciau tai daroma tik jei tai butina.

Visai neseniai mokslininkai tyre spuogus kaip imunine sistema sukeliancia letine uzdegimine odos liga, apimancia igimta imunini atsaka, kuris negali kontroliuoti P. acnes. Gali buti, kad ateityje tai sukels nauju sprendimu.

Medicinos naujienos siandien"Ziniu centras" daugiau paaiskina cistine spuogus.

Kaip vienas riebus maistas veikia kepenu metabolizma

Asmenys, kurie vartoja didesni sociuju riebalu yra labiau linke jausti sveikatos salygu, iskaitant nealkoholinio riebalu kepenu liga diapazone poveiki. Nors si nuoroda yra gerai zinoma, tiksliai, kaip ir kodel ji vystosi, dar nera aisku. Naujausi tyrimai nagrineja vieno didelio riebumo valgio poveiki kepenims.

(Health)

Kofeino terapija nepadeda netersiems kudikiams ilga laika

Pasak tyrimo, paskelbto 18-osios JAMA numeryje, kofeino terapija, kuri, kaip irodyta, sumazino pazinimo trukmes ir smegenu paralyziaus greiti per 18 menesiu, gerokai nepadidino 5 metu amziaus zmoniu isgyvenimo be negalios laipsnio labai mazai gimimo svorio kudikiai su apneja.

(Health)