Amerikieciai: "Sumazinkite druskos kieki", sako CDC

Ligos kontroles centrai (CDC) gana tiksliai paskelbe, kad amerikieciai valge per daug druskos, todel reikia imtis veiksmu, siekiant sumazinti tautos druskos kieki.
Reiketu labiau stengtis, kad visuomene ir maisto pramone pakeistu savo kelia ir matytu rizika, susijusia su padidejusiu kraujo spaudimu, sirdies ligomis ir insultu, kurie buvo galutinai susije su didesniu natrio kiekiu.
Su didziaja dalimi maisto, kuri siandien valgome, is anksto paruosta tam tikru budu, mazinant druskos vartojima, jau nebe taip paprasta, kaip prasyti zmoniu supilti purtykle. Bendradarbiaujant su maisto pramone, reikalingas platus gyventoju poziuris.
Federalines vyriausybes departamento finansuojamas ir parengtas pranesimas palygina JK pastangas, kai placios vyriausybes pastangos itikinti maisto gamintojus ir placiaja visuomene sumazinti druskos vartojima, o savanoriski druskos kiekiai, del kuriu susitarta su gamintojais, sumazejo beveik 10% per astuonias metai.
Tyrejai apskaiciavo, kad panasus JAV rezultatas sutaupys 4 milijardus JAV doleriu per metus sveikatos prieziuros islaidoms.
Ju dabartine rekomendacija del druskos suvartojimo yra 2,3 g per diena. Taciau beveik puse JAV gyventoju yra laikomos didesnes rizikos kategorijos dalimi, kuri turetu sumazeti iki 1,5 g per diena. Tai apima sveikatos sutrikimus, tokius kaip aukstas kraujospudis, diabetas, letine sirdies liga, vyresni nei 51 metu amerikieciai ir Afrikos amerikietis.
JAV nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimo duomenimis, 19 000 dalyviu 2005-2008 m. Duomenimis, 98,6 proc. Amerikieciu, kurie turetu sumazinti savo paros doze iki 1500 miligramu ir 88,2 proc. Tu, kurie turetu sumazinti savo vartojima iki maziau kaip 2300 mg per diena sunaudoja daugiau nei tos sumos.
Parase Rupert Shepherd

Osteoartritas: sanariu degeneracija suletejo su svorio mazejimu, patvirtina tyrimas

Nutukimas yra zinomas rizikos faktorius osteoartritui, vienai is pagrindiniu negalios priezasciu Jungtinese Amerikos Valstijose. Naujas tyrimas rodo, kad prarandamas svoris gali suletinti kelio osteoartrito vystymasi, sumazinant kelio kremzles degeneracija. Tyrejai nustate, kad svorio sumazejimas gali suletinti kelio sanario degeneracija.

(Health)

D vitamino papildai gali sumazinti prostatos naviku progresavima

Nauji moksliniai tyrimai, pateikti 249-ajame Nacionaliniame Amerikos chemijos draugijos susirinkime ir ekspozicijoje, rodo, kad vitamino D papildu vartojimas gali suletinti arba mazinti prostatos naviku progresavima, nereikalaujant operacijos ar radiacines terapijos. Ankstesni tyrimai parode, kad 55% nedaugelio prostatos vezio pacientu, vartojusiu vitamino D papildu per metus, sumazejo Gleasono balu.

(Health)