Ar musu dietos tampa saldesnes?

Dabar, kai gruodzio men. Mes esame ant musu ir patogiai stumdami i atostogu sezona, saldumynai linke tapti labiau prieinami musu mityboje. Taciau naujame straipsnyje paskelbtas dokumentas Lancet diabetas ir endokrinologija zvelgia i pasauline dieta ir daro isvada, kad apskritai jis tampa saldesnis, kelia pavoju sveikatai.
Istyrus pasaulines mitybos duomenu rinkas, mokslininkai nustate, kad cukraus saldintu gerimu pardavimo modeliai dideja, skaiciuojant kalorijas, parduodamas vienam asmeniui per diena.

Si straipsni vadovauja prof. Barry M. Popkinas is Siaures Karolinos universiteto Chapel Hille ir dr. Corinna Hawkes is Londono miesto universiteto Didziojoje Britanijoje.

Anksciau Medicinos naujienos siandien istirti, kiek cukraus yra musu maiste ir gerimuose, pazymedamas, kad pridetas cukraus kiekis gali sukelti nutukima, auksta kraujospudi, sirdies ligas ir 2 tipo diabeta.

Sio naujausio straipsnio autoriai prideda sio saraso insulta. Jie sako, kad 68% pakuotu maisto produktu ir gerimu JAV turi kaloriju saldiklius, 74% yra tiek kaloriju, tiek mazai kaloriju saldikliu, o tik 5% yra pagaminti tik su mazai kaloriju saldikliais.

Nors apskritai gyventojai vis labiau suvokia neigiamus sveikatos padarinius, susijusius su cukrumi, Prof. Popkin pazymi, kad prideto cukraus kiekis gali buti pagamintas is simtu "skirtingu" cukraus versiju.

Jis ir dr. Hawkes istyre pasaulines mitybos duomenu rinkinius ir nustate, kad cukraus saldintu gerimu pardavimo modeliai auga parduodamu kaloriju kiekiu vienam asmeniui per diena, taip pat parduodamas kiekis vienam asmeniui per diena.

Jie sako, kad ju rezultatai rodo, kad be visuomenes sveikatos intervencijos, likusi dalis pasaulio gyventoju perims panasiu pridetu cukru kieki savo supakuotuose maisto produktuose ir gerimuose, kaip siuo metu yra JAV.

Ar vyriausybes intervencijos gali sumazinti cukraus vartojima?

"Tyrimas teigia, kad vartojimas sparciausiai auga zemu ir vidutiniu pajamu salyse Lotynu Amerikoje, Karibu juros regione, Afrikoje, Artimuosiuose Rytuose, Azijoje ir Okeanijoje.

Jie priduria, kad siuo metu labiausiai suvartojamos sritys yra Lotynu Amerika, Siaures Amerika, Australazija ir Vakaru Europa. Taciau pastarosiose trijose srityse vartojimas pradeda mazeti.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) remia cukraus vartojimo mazinimo iniciatyvas ir skelbia suaugusiuju ir vaiku cukraus vartojimo vadova, siekdama sumazinti didele rizika sveikatai.

Be to, daugelis vyriausybiu idiege politika, kaip mazinti cukraus vartojima, iskaitant apmokestinima, mazesni prieinamuma mokyklose, saldziu maisto produktu pardavimo vaikams apribojimus ir visuomenes informavimo kampanijas.

Pavyzdziui, Meksika, Suomija, Vengrija ir Prancuzija visi apmokejo cukraus saldintus gerimus, o del siu saliu vartojimas sumazejo.

Autoriai pazymi, kad jie "parode is tendenciju, kad vartojimas, atrodo, mazeja salyse, kuriose mokami cukraus saldinti gerimai", ir prideti:

"PSO, pagrindines mokslo institucijos ir daugelis saliu pripazista, kad svarbu mazinti cukraus saldintu gerimu suvartojima, siekiant pagerinti visuomenes sveikata. Svarbu ivertinti ne tik cukraus mokescius, bet ir naujus rinkodaros kontroles ir pakuotes zenklinimo ant pakuotes punktus. atstovauja vienai is kitu sienu - ar si politika gali veiksmingai sumazinti cukraus saldintu gerimu suvartojima ir visisko cukraus suvartojima? "

Politikos kurejai susiduria su issukiais

Prof. Popkin ir dr. Hawks sako, kad nors irodymai, kad si politika yra veiksminga, rodo, kad tai yra zingsnis teisinga kryptimi, jie priduria, kad vyriausybes turetu jas vertinti kaip mokymosi procesa ir toliau vystytis.

Jie priduria, kad siuo metu politikos formuotojai susiduria su sunkumais del to, kad vaisiu sultys ir gerimai, kuriu sudetyje yra mazai kaloriju saldikliu, nera tinkami (ar ju nera).

Nors moksliniai tyrimai rodo, kad vaisiu sultys gali sukelti neigiama poveiki sveikatai kaip cukraus saldintu gerimu pakaitala, o kiti tyrimai rodo, kad maistas su mazai kaloriju turinciais saldikliais turi teigiama poveiki, siuo metu nera vieningo nuomones, kad vieno tipo gerimas gali buti naudingas kaip galimas pakaitalas.

MNT anksciau istirta, ar mes turetume pasalinti cukru is musu dietos.

Ka reikia zinoti apie mieliu infekcija

Turinys Simptomai Gydymas Namu gynimo budai Priezastys Diagnoze Prevencija Maksties mieliu infekcija yra iprasta grybeline genitaliju infekcija. Tai sukelia uzdegima, dirginima, niezejima ir maksties isskyros. Tai dazniausiai pasireiskia moterims, taciau vyrai taip pat gali ja gauti. Maksties mieliu infekcijos, taip pat vadinamos maksties kandidozes ar vulvovaginalines kandidozes (VVC), per visa ju gyvenima patiria 3 is 4 moteru.

(Health)

Ar telefonu priklausomybe nuo horizonto?

Zodis "priklausomybe" paprastai yra susijes su alkoholiu ir narkotikais. Bet naujas tyrimas is Baylor universiteto, Waco, TX tyreju teigia, kad nauja priklausomybes forma tampa vis labiau susirupinusi del priklausomybes nuo mobiliuju telefonu. Viduriniu mokyklu studentu tyrimas parode, kad 60% teigia, kad jie gali buti priklausomi nuo savo mobiliuju telefonu, o kai kurie sako, kad jie tampa susijaudines, jei jis netoliese.

(Health)