Ar seleno papildai jums tinka? Taip ir ne

Jei jums truksta seleno, papildai yra naudingi jums, jei jus turite pakankamai, kad padidinsite rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, sako tyrimas, paskelbtas "Online First" "Lancet". Autoriai paaiskina, kad selenu papildu vartojanciu zmoniu skaicius per pastaruosius kelerius metus gerokai isaugo
Studiju autore Margaret Rayman is Surrey universiteto, Guildfordas, JK, sake:

"Seleno kiekis kraujyje skiriasi visame pasaulyje, o Venesueloje, Kanadoje, JAV, Japonijoje ir Japonijoje vartojamos daug, bet mazesnes - Europoje. Tokie suvartojimai papildo selenu, ypac JAV, kur 50% gyventoju ima maisto papildu "

Selenas yra mikroelementas, kuris labai svarbus sveikai maiste. Buvo irodyta, kad didesnis seleno kiekis ar bukle (lygis kraujyje) pagerina vyriskaji vaisinguma, uztikrina tam tikra apsauga nuo slapimo pusles, plauciu, kolorektalines sistemos ir prostatos vezio bei turi antivirusini poveiki. Mazas seleno suvartojimas ar bukle yra susijes su padidejusia imunines sistemos funkcijos, pazinimo sutrikimo ir mirties rizika.
Taciau irodymai rodo, kad sis mineralas turi ribota terapini intervala ir kad didelis seleno kiekis gali tureti neigiama poveiki, todel padideja II tipo diabeto rizika.
Per pastaraji desimtmeti seleenu papildu naudojimas tapo didelis, visu pirma del to, kad teorija gali sumazinti vezio ir kitu ligu atsiradimo rizika. Remiantis stebejimu tyrimu rezultatais, selenu papildai buvo parduodami daugeliu atveju. Nors zmogaus papildomu vaistu veiksmingumo patvirtinimo rezultatai skiriasi.
Sie skirtingi rezultatai yra todel, kad tyrimai buvo atlikti skirtingose ??populiacijose, turinciose skirtinga genetine fone ir seleno bukle, pagal Raymana.
Rayman teigia, kad skirtingus rezultatus galima paaiskinti tuo, kad seleno papildai, kaip ir daugelis maistiniu medziagu, naudingos tik asmenims, kai jiems truksta tam tikru maistiniu medziagu.
Pasak Raymano, zmones, kuriu kraujo serume yra mazai kraujo, dazniausiai gauna didziausia nauda is seleno papildu. Taciau iki siol didziausi bandymai buvo atlikti tokiose salyse kaip JAV, buvo seleno statusas yra geras. Daugiau bandymu reikalaujama populiacijose, kuriose yra mazai seleno.
Be to, tyrimas rodo, kad genetines fono ir seleno vartojimo ar busenos saveika gali buti gyvybiskai svarbi - zmones gali buti arba maziau genetiskai suvokiami seleno turinciu baltymu (selenoproteinu) organizme ar seleno papilduose naudai arba yra labiau jautrus :
Raymanas sake:

"Kadangi polimorfizmas yra selenoproteinu poveikis ir seleno buklei, ir ligos rizikai ar prognozei, busimose studijose turi dalyvauti genotipai".

Raymanas daro isvada:

"Svarbiausias veiksnys, kuri reikia pabrezti, yra tai, kad zmones, kuriu kraujo plazmos selenas jau yra 122 ?g / l arba didesnis - didele JAV gyventoju dalis (amerikieciu vyru vidutinis lygis yra 134 ?g / l), selenas neturetu vartoti taciau mazesnio seleno statuso (mazesne nei 122 ?g / L koncentracija plazmoje) zmonems yra ivairiu naudos sveikatai ir nera jokios papildomos rizikos, kuriems gali buti naudinga isauginti ju bukle iki 130-150 ?g / L - tai yra susijes lygis su mazu mirtingumu. "

Parase Grace Rattue