Miegamojo televizoriai, susije su vaiku nutukimu, rodo tyrimas

Naujausi skaiciai rodo, kad vaiku nutukimas vaiku skaicius padidejo daugiau nei dvigubai, o per pastaruosius 3 desimtmecius - keturis kartus paauglese. Nauji tyrimai rodo, kad vaikai, turintys televizoriu savo miegamajame, labiau linke igauti svori, palyginti su tomis, kurios ju nemano miegamajame.

Tai yra pagal zurnalui neseniai paskelbta tyrima JAMA Pediatrija.

Komanda, vadovaujama Dr. Dianes Gilberto-Diamondo Geiselio medicinos mokyklos Dartmuto mieste, Libane, NH, vadovaujama teigia, kad mazdaug 71% asmenu nuo 8 iki 18 metu turi televizoriu savo miegamuosiuose.

Atsizvelgiant i dideli televizijos ziurejimo ir zaidimu poveiki, mokslininkai teige, kad tai gali tureti neigiamos itakos vaiku ir paaugliu svoriui.

Jei norite suzinoti, ar egzistavo asociacija, tyrejai atliko telefono apklausa apie 6 522 berniukus ir mergaites, kuriu amzius nuo 10 iki 14 metu.

Dalyviams buvo klausiama keletas klausimu, kurie ivertino miegamojo televizoriu buvima ir naudojima, pvz., "Mokyklu dienomis, kiek valandu jus praleidote ziurint televizoriu?" ir "kiek valandu praleidote zaisti vaizdo ar kompiuterinius zaidimus?"

Tyrejai naudojo atrankos svori, reprezentuojanti JAV vaikus nuo 10 iki 14 metu, kad nustatytu dalyviu svori tyrimo pradzioje, o ju aukstis ir kuno mases indeksas (KMI) buvo pranestas savarankiskai ir tevams po 2 ir 4 metu nuo pradinio lygio .

Miegamojo televizoriai susije su KMI didejimu

Tyrimo pradzioje 59,1 proc. Vaiku teige, kad televizoriuje yra miegamasis.

Miegamojo televizoriai buvo dazniau tarp berniuku ir asmenu, turinciu zemesni tevu svietimo lygi ir seimos pajamas.

Vaikai, pranese apie miegamojo televizija, taip pat pranese apie didesne televizijos ziurejimo, vaizdo zaidimu ir filmu ekspozicija, palyginti su tomis, kurios neturejo miegamojo televizoriaus.

Tyrimo rezultatai atskleide, kad televizijos irasymas miegamajame buvo susijes su 0,57 KMI virsijimu po 2 metu nuo tyrimo pradzios ir KMI virsija 0,75 po 4 metu po tyrimo pradzios.

Mokslininkai teigia, kad miegamojo televizoriai gali sutrikdyti vaiko miego modeli. Ankstesni tyrimai parode, kad trumpesne miego trukme gali buti priezastis, del kurios vaikas veliau padides.

Be to, jie teigia, kad televizoriai su miegamuoju gali padidinti reklama, susijusia su vaikais.

"Vaikai, ziurintys miegamojo televizoriuose, gali labiau kontroliuoti perziuretas programas ir todel gali buti labiau pazeidziamos reklamos, kuriomis siekiama demografiniu rodikliu", - raso tyrimo autoriai.

Taciau mokslininkai pazymi, kad, nes ju tyrimas nekontroliuoja siu asociaciju, jie negali laikyti ju priezastimi, kodel KMI padidejo vaikams.

"Miegamojo televizoriu pasalinimas" galetu padeti iveikti vaiku nutukima "

Tyrejai teigia, kad televizoriu pasalinimas is vaiku miegamuju gali buti "svarbus zingsnis" kovojant su vaiku nutukimu JAV.

Jie raso:

"Skirtingai nuo ekrano laiko apribojimo, del kurio gali prireikti nuoseklios tevu kontroles, vaiko miegamojo televizijos pasalinimas yra vaiko elektronines ziniasklaidos aplinkos strukturinis pokytis, kuris gali buti ilgalaikis".

Autoriai priduria, kad Amerikos pediatru akademija rekomenduoja vaikams, turintiems televizoriu savo miegamajame, ir kad sis tyrimas turetu motyvuoti pediatra palaikyti sias rekomendacijas kalbant su pacientais.

Taciau tyrejai pazymi, kad sio tyrimo, kuris prasidejo 2003 m., Metu televizoriai buvo pagrindine vaistu poveikio ziniasklaidai forma.

Jie atkreipia demesi i tai, kad del to, kad vaikai dabar yra paveikti ziniasklaidos priemonemis, naudojanciomis kitu tipu elektroninius prietaisus, tokius kaip ismanieji telefonai ir nesiojami kompiuteriai, reiketu atlikti tolesnius tyrimus, siekiant ivertinti, ar tokio pobudzio ziniasklaidos poveikis prisideda prie svorio padidejimo vaikams.

Tai nera pirmasis tyrimas, susijes su miegamojo televizoriais su vaiku nutukimu. 2012, Medicinos naujienos siandien kad tyrimo rezultatai rodo, kad vaikai, turintys televizoriu, kompiuteriu ir kitu elektroniniu prietaisu savo miegamuosiuose, yra 28 proc. linke pasiduoti antsvoriu ir 30 proc. labiau linke nutukti.

"Valgyk septynias porcijas vaisiu ir veg per diena", kad sumazintume mirties rizika

Epidemiologijos ir bendruomenes sveikatos zurnale paskelbto tyrimo rezultatai rodo, kad mes turetume valgyti maziausiai septynias vaisiu ir darzoviu porcijas per diena. Rekomendacijos, kiek porciju vaisiu ir darzoviu zmones turetu valgyti, skiriasi priklausomai nuo salies. "Vaisiai ir darzoves - daugiau dalyku" yra pagrindine zinia JAV, o Australija priima "Go for 2 + 5" suki, skatinanti zmones valgyti penkias darzoves ir du vaisius per diena.

(Health)

Kraujo spaudimo vaistai gali uzkirsti kelia alkoholiui, narkomanijai

Vienas is alkoholio ir narkomanijos veiksniu yra galingas ir ilgai isliekanciu prisiminimu - zmoniu, vietu, paminklu ir garsu, kurie lemia medziagu tersalu epizodus ir supasi juos. Susitikimai su tokiais stipriais signalais yra pripazinti pagrindinemis priepuoliu priezastimis. Pasak mokslininku, kraujo spaudimo vaistas, vadinamas isradipinu, parode pazada uzkirsti kelia alkoholiui ir narkomanijai.

(Health)