Antsvoris gali buti naudingas vyresnio amziaus zmonems

Naujajame Australijos tyrime nustatyta, kad 65 metu amziaus ir vyresni asmenys, kuriu kuno mases indeksas yra antsvorio diapazone, gyvena ilgiau, ir, galbut, Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijos del KMI gali buti netinkamos vyresnio amziaus zmonems.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrezia antsvori kaip turincia kuno mases indeksa (KMI) didesni arba lygu 25, o KMI yra 30 ar vyresnis nutukusiu. KMI yra lygus asmens svoriui kilogramais, padalintas is ju aukscio kvadratu metrais (kg / m2).

Deakino universiteto Melburno mitybos ir senejimo profesorius Caryl Nowson ir jo kolegos istyre KMI ir mirties rizika 65 metu amziaus ir vyresniems zmonems, ir nustate, kad tie, kuriu mirties rizika yra mazesne, yra mazdaug 27,5 KMI.

Jie taip pat nustate, kad asmenys, kuriu KMI nuo 22 iki 23 metu, laikomi normaliu svorio diapazonu, turejo zymiai didesne mirties rizika.

Jie sako savo isvadas, apie kurias jie pranesa American Journal of Clinical Nutrition, klausimas, ar PSO gaires tinka vyresnio amziaus zmonems. Prof. Nowsonas siulo, kad atejo laikas juos persvarstyti ir priduria:

"Musu rezultatai parode, kad vyresni nei 65 metu amziaus zmones, kuriu KMI nuo 23 iki 33 metu, ilgiau gyveno, o tai rodo, kad vyresnio amziaus zmoniu idealus kuno svoris yra zymiai didesnis uz rekomenduojama 18,5-25" normalu "sveiku svorio riba."

Tyrimo metu komanda sutelke ir is naujo isanalizavo tyrimus, paskelbtus per laikotarpi nuo 1990 iki 2013 m., Kurie istyre KMI rysius ir mirties rizika 65 metu amziaus ir vyresniems zmonems.

Apskaiciuota, kad tyrimas apeme daugiau kaip 200 000 vyresnio amziaus zmoniu vidutiniskai 12 metu, ir KMI, nustatytas nuo 23,0 iki 23,9, parode, kad padidejusio antsvorio turinciu zmoniu mirties rizika nera didesne, taciau:

• Mirties rizika padidejo 12%, kai KMI buvo nuo 21 iki 22 (beveik sveiko svorio viduryje)
• Mirties rizika padidejo 19%, kai KMI buvo nuo 20 iki 20,9 (vis dar svorio ribose)
• Mirties rizika padidejo 8%, kai KMI buvo 33-33,9 (nutukusio diapazono).

Profesorius Nowsonas teigia, kad pagal PSO standartus 65 metu ir vyresniems zmonems antsvoris nera susijes su padidejusia mirties rizika ir kad "tie, kurie sedi zemesneje normalaus diapazono dalyje, kuriuos reikia stebeti, kaip Vyresni zmones, kuriu KMI yra maziau nei 23, yra didesne mirciu rizika. "

Patarimai del kuno svorio vyresnio amziaus zmonems turi atrodyti daugiau nei tik KMI

Ji siulo patarti del idealios kuno svorio vyresnio amziaus zmonems turetu atsizvelgti i kitus veiksnius, isskyrus KMI, ir:

"Reikia atsizvelgti i tokius veiksnius, kaip letines ligos ir judejimas, nes nera tikros problemos del to, kad yra antsvorio diapazonas, nebent tai trukdytu zmonems judeti laisvai".

Ji teigia, kad vyresnio amziaus zmonems reikia atsisakyti svorio praradimo, o ne demesio skirti subalansuota mityba, valgyti, kai alkanas ir aktyvus.

Ji teigia, kad yra didele rizika, kad vyresnio amziaus zmones gali prastai suvartoti maista, kad per daug demesio skiriama dietiniams apribojimams.

"Vyresnio amziaus zmoniu nepakankama mityba nera gerai zinoma, nes tai gali atsirasti net ir tada, kai KMI yra antsvorio diapazonas", - priduria ji.

Tuo tarpu Medicinos naujienos siandien neseniai pranese tyrimas, kuriame nustatyta, kad ypatingas vienatve yra senyvu zmoniu ankstyvos mirties rizikos veiksnys. Cikagos universiteto tyrimas parode, kad vienatve buvo susijusi su 14 proc. Didesne mirties rizika, todel ji yra beveik tokia pat stipri, kaip ir nepalankioje padetyje esantis socialinis ir ekonominis statusas, del kurio 19 proc. Padideja ankstyvos mirties rizika.

Ikiklinikiniu tyrimu duomenys atnesa nauju vilciu del ZIV vakcinos

Zurnalo "Science" zurnale "Crucell Holland B.V", kuris yra "Johnson & Johnson" farmacijos kompaniju "Janssen", paskelbtu ikiklinikiniu bandymu duomenis, atskleidzia skatinamus ju ZIV vakcinos rezultatus. "Musu pagrindinis tikslas yra sukurti vakcina, kuri visu pirma apsaugo nuo ZIV," sako dr.

(Health)

Ka jaucia kruties vezys?

Turinys Simptomai ir ankstyvieji pozymiai Ka reiskia krutu gabaleliai? Priezastys ir rizikos veiksniai Vyrams Kada kreiptis i gydytoja Nutraukus kruties vezi, nenormalus genai gali neardziai augti ir neveikti, kaip paprastai. Jei sios lasteles auga letai ir nesikisa i kitus audinius, jie sukelia gerybinius navikus.

(Health)