Didele pusryciu dieta gali "padidinti vaisinguma moterims PCOS"

Tel Avivo universiteto mokslininkai sako, kad moterys, turincios polycistiniu kiausidziu sindroma ir kontroliuoja insulino lygi, padidindamos kalorijas pusryciais ir mazindamos juos vakarieneje, gali pagerinti vaisinguma.

Tyrima vadovavo prof. Daniela Jakubowicz, kuris pazymi, kad dauguma moteru, serganciu PCOS, paprastai yra "atsparios insulinui", o tai reiskia, kad ju kunas gamina per daug insulino, kuris galiausiai patenka i kiausides ir skatina gaminti testosterono, mazindamas vaisinguma.

Ji paaiskina, kad gydytojai neretai siulo svorio mazinti svorio moteru, serganciu PCOS, norint valdyti insulino lygi, taciau daugelis moteru, turinciu su jo bukle ir vaisingumu susijusius klausimus, neturi antsvorio.

Tyrime nustatyta, kad 60 moteru, turinciu polycistiniu kiausidziu sindroma ir iprasto kuno mases indekso (KMI), buvo atsitiktinai paskiriamos vienai is dvieju grupiu:

• Didzioji pusryciu grupe - suvartojo 980 kaloriju pusrycius, 640 kaloriju pietus ir 190 kaloriju vakariene
• Didele vakarienes grupe suvartojo 190 kaloriju pusrycius, 640 kaloriju pietus ir 980 kaloriju vakariene.

Abi grupes vartojo 1800 kaloriju per diena ir po 90 dienu istyreme insulina, gliukoze ir testosterono kieki. Taip pat buvo analizuojama ovuliacijos ir menstruaciju informacija.

Rezultatai parode, kad nors ne vienoje grupeje nepasikeite KMI, didzioji vakarienes grupe vis dar turejo auksta insulino ir testosterono kieki.

Priesingai, didziule pusryciu grupe parode 56% maziau atsparumo insulinui, taip pat 50% sumazino testosterono kieki.

Be to, didziules pusryciu grupes insulino ir testosterono koncentracijos sumazejimas leme 50% ovuliacijos greiti.

Kitu PCOS simptomu tobulinimas

Prof. Jakubowicz sako, kad sis maitinimo planas - valgyti daugiau ryte ir maziau vakare - seka kuno 24 valandu medziagu apykaitos cikla. Ji teigia, kad si dieta nera susijusi su "svorio netekimu, o su insulinu."

Moterims, kurioms yra PCOS, bet nesistengia pastoti, valgydami pagal dideles pusryciu rekomendacijas, gali padeti "kiti su sutrikimu susije simptomai", pavyzdziui, nepageidaujami kuno plaukai, riebi plaukai, plauku slinkimas ir spuogai.

Be to, mokslininkai teigia, kad po dideles pusryciu dietos galetu uzkirsti kelia 2 tipo diabeto vystymuisi.

Jie atkreipia demesi i tai, kad kadangi policistiniu kiausidziu sindromas taip pat daro poveiki in vitro apvaisinimo budams ir padidina persileidimo rizika, insulino lygmens valdymas gali buti budas padeti vaisingumui.

Prof. Jakubowicz ir jo kolegos paskelbe kita panasu tyrima neseniai, kuriame siuloma valgyti didziulius pusrycius su 700 kaloriju, skatina svorio mazejima ir mazina rizika diabetui, sirdies ligoms ir aukstam cholesteroliui - zr. "Dideli pusryciai sveikesni nei didele vakariene".

Pacientams, kuriems yra autoimuniniai sutrikimai, yra didesne plauciu embolijos rizika

Pagal "The Lancet" paskelbta "Online First" ataskaita, asmenys, kuriems hospitalizuota autoimunine liga, per ateinanti 12 menesiu patiria plauciu embolija. Del to profilaktika gali buti leidziama siems asmenims. Straipsni parase Dr Bengt Zöller, Pirmines sveikatos prieziuros tyrimu centras, Lundo universitetas ir klinikiniu tyrimu centras, Malmes universiteto ligonine, Svedija, ir kolegos.

(Health)

Dideliu koju ir pedos amputaciju kritimas tarp suaugusiuju diabetuoto, CDC

JAV diabeto gydymo centro (CCD) paskelbto tyrimo duomenimis, 40 metu amerikieciu, serganciu diagnozuotu diabetu, amerikieciu koju ir pedu amputacija labai sumazejo. Tyrime teigiama, kad nuo 1996 iki 2008 m. Tokiu amputaciju skaicius sumazejo 65%.

(Health)