lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



ADHD: Ar gali padeti eteriniai aliejai?

Turinys

  1. Kas yra eteriniai aliejai?
  2. Aliejai, skirti ADHD
  3. Kaip juos naudoti
  4. Gyvenimo patarimai ADHD
Demesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas yra smegenu sutrikimas, susijes su neatsargiu, hiperaktyvumu, impulsyviu elgesiu ar visais trimis.

Zmogui gali buti sunku islaikyti tiksla, ir jie gali susidurti su organizaciniais igudziais. Jiems gali buti sunku prisiminti ar laikytis nurodymu, o tai gali sukelti panasias neatsargias klaidas darbe ar mokykloje.

Su demesio trukumo hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD) simptomai yra letiniai, todel jie gali trukti ilga laika. Jie gali buti pakankamai sunkus, kad trukdytu kasdieniniam veikimui, mokymosi gebejimui, socialiniams iprociams ir netgi santykiams.

Siame straipsnyje aptariama, ar eteriniai aliejai gali buti naudojami kaip gydymo forma zmonems, turintiems ADHD.

Kas yra eteriniai aliejai?


Eteriniai aliejai yra naturalus augaluose esantys aliejai, gauti salto preso ekstrahavimo ar distiliavimo metu.

Eteriniai aliejai yra koncentruotos junginiu formos, randamos ivairiuose augaluose. Paprastai jie gaminami per saltu spaudimu arba distiliuojant.

Saltu spaudimu isgaunant dideli kieki augalines medziagos spaudziamas didelis slegis, kol isleidziami naturalus junginiai.

Distiliuojant augaline medziaga idekite i uzdara inda ir paliekant gara ar vandeni per ji, kad isgautu junginius augaluose. Kai pasalinamas perteklius, like koncentruoti junginiai vadinami eteriniais aliejais.

Eteriniai aliejai siekia islaikyti kuo didesne naudinguju junginiu koncentracija.

Daugelis siu junginiu yra naudojami arba istirti del ju potencialo medicinoje.

Aliejai, skirti ADHD

Mazi tyrimai ir anekdotai irodymai rodo, kad kai kurie eteriniai aliejai gali buti naudingi zmonems, turintiems ADHD.

Nera irodymu, leidzianciu manyti, kad eteriniai aliejai gali buti zalingi zmonems su ADHD. Sveikatos prieziuros paslaugu teikejas gali padeti pacientui eksperimentuoti su kai kuriais aliejais, kad suzinotu, ar jie palengvina simptomus.

Levandu eterinis aliejus

Asmuo, kuris patiria hiperaktyvuma su ADHD, gali tureti sunkumu jaustis atsipalaidaves, kad sumazetu arba liktu mieguistas.

Neseniai atliktame Minesotos universiteto tyrime nustatyta, kad levandu eterinis aliejus gali pagerinti miega.

Tyrejai istyre levandu eterinio aliejaus ikvepimo efektyvuma zmonems, kuriems yra miego sutrikimu.

Rezultatai parode, kad tie dalyviai, kurie ikvepe levandu eterini alieju, turejo geresne miego kokybe nei tie, kurie to nepadare.

Inhaliavusio levandu aliejaus naudojimas laikui begant padidino naudotoju gerove.

Vetiverio eterinis aliejus

Jei asmuo, turintis ADHD, susiduria su sunkumais, jis gali padeti jiems islikti budriems ir uzduotiems.

Tyrimas paskelbtas Tarpkulturines etnofarmakologijos leidinys ismatavo tiesiogini poveiki, kuri ikvepia vetiverio eterinis aliejus smegenyse.

Tie, kurie ikvepe vetiverio eterini alieju, padidino ju demesio lygi, ir tai atsispindejo smegenu veiklos matavimuose.

Tyrejai pastebejo, kad vetiverio eterinio aliejaus poveikis gali buti naudingas mokymosi ir atminties procesams. Atrodo, kad tai daro stimuliuojancia poveiki net esant mazoms ikvepiamoms dozems, ir tai gali pagerinti budruma ir uzduociu atlikima.

Rosemaro eterinis aliejus


1,8-cineolis yra vienas is pagrindiniu rozmarino aliejaus junginiu. Tyrimai gali parodyti, kad jo naudojimas gali padidinti kognityvines savybes.

Naujo rozmarino maistui skirto ingrediento sviezias kvapas gali padeti islaikyti prota astriu.

Tyrimas buvo paskelbtas Terapiniai pasiekimai psichofarmakologijoje paziurejo i viena is pagrindiniu rozmarino eterinio aliejaus junginiu, vadinamu 1,8-cineole, poveiki.

Tyrimai parode, kad didesne sio junginio koncentracija organizme pagerino pazinimo testus.

Rezultatai buvo pastebeti tiek greiciu, tiek tikslumu. Zmones su aukstesniu junginio lygiu savo kune apibudina save kaip jausmingesni turini.

Norint patvirtinti isvadas butina atlikti daugiau tyrimu.

Kiti eteriniai aliejai

Daugelis zmoniu naudojo kitus eterinius aliejus daugeliui ivairiu ADHD simptomu, kuriu rezultatai yra skirtingi.

Eteriniai aliejai, kurie gali buti naudingi, yra sie:

  • Smilkalai
  • Ylang ylang
  • Bergamotas
  • Eukaliptas
  • Citrina
  • Cedarwood

Vienas tyrimas rodo, kad ligoniai, kurie buvo gydomi rankomis, naudodamiesi alyvomis, kuriu sudetyje yra bergamociu, smilkalu ir levandu, pavyzdziui, jaute atleidima nuo depresijos simptomu, nors poveikis atskiroms sudedamosioms dalims nebuvo tirtas.

Manoma, kad bergamotas turi antidepresines savybes, o derliaus salavijas ir ylang-ylangas taip pat gali pakelti nuotaika.

Pasakyta, kad cedru aliejus turi raminamuju efektu, o kai kurie teigia, kad ir citrinos, ir smilkalai gali pagerinti koncentracija.

Taciau nera pakankamai moksliniu irodymu, patvirtinanciu nauda.

Trys ADHD tipai: kokie skirtumai?Ar zinote, kad yra ivairiu rusiu ADHD? Spauskite cia, jei norite suzinoti daugiau.Skaityti dabar

Kaip juos naudoti

Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti, todel juos reikia naudoti atsargiai. Pries pradedamas naudoti bet kuri eterini alieju, gydytojas gali patarti apie bet kokia galima saveika su kitais vaistais.

Cia yra trys tinkami budai naudoti eterinius aliejus:

  • Ikvepus, pridedant keleta lasu i aromaterapijos difuzoriu
  • Praskiesti aliejai vietomis, absorbuojamas per oda
  • Idekite kelis lasus i visa vonia arba rankine ar pedu vonia

Pries juos i kuna, svarbu praskiesti eterinius aliejus su nesiklio alyva. Nesikliu alyvu pavyzdziai yra alyvuogiu, kokosu ir vynuogiu aliejaus.

Didesne aliejaus junginiu koncentracija gali sukelti reakciju, jei ji yra neatskleista bet kurioje kuno vietoje.

Taip pat svarbu atlikti alergijos testa. Sis bandymas gali buti atliekamas taikant nedideli kieki praskiesto misinio i maza kuno plota, pavyzdziui, rankos uzpakali.

Jei atsiranda alergijos, pavyzdziui, paraudimo ar deginimo pojuciu, pozymiu, nenaudokite aliejaus.

Naudoti eterinius aliejus vaikams

Kadangi vaiko kunas ir imunine sistema vis dar vystosi, reikia naudoti papildoma prieziura, naudojant eterinius aliejus.

Vaikams iki 10 metu rekomenduojama nenaudoti eteriniu alieju, kuriu sudetyje yra 1,8-cineolo, pavyzdziui, eukalipto, rozmarino ar pipirmetes.

Sis junginys gali sukelti reakcijas maziems vaikams, todel jo reiketu vengti.

Gyvenimo patarimai ADHD


Nuolatiniai gyvenimo budo pokyciai, tokie kaip fizinis pratimas, iskaitant joga, gali padeti sutelkti demesi ir subalansuoti prota.

Daugelis zmoniu taip pat atsipalaiduoja nuo ADHD simptomu, todel nuolat keiciasi gyvenimo budas.

Pavyzdziui, gerimas vaistazoliu arbata, pvz., Ramuneliais, gali paskatinti ramybe.

Be to, dieta, kurioje yra daug omega-3 riebalu rugsciu, gali sumazinti ADHD simptomus.

Kasdien naudodamiesi daugybe zmoniu nerimas nerima. Praktikos, iskaitant meditacija, joga ir Tai chi, gali padeti subalansuotai apgalvoti busena.

ADHD gydymas

Kiekvienas, kuriam diagnozuota ADHD, turetu glaudziai aptarti gydymo galimybes su sveikatos prieziuros paslaugu teikeju.

Gydytojas daznai skirs stimuliuojancius vaistus ADHD gydymui. Stimuliuojantys vaistai, tokie kaip Ritalinas, Adderolas, Koncertas, Vyvansas ir Deksedrinas, veikia smegenu chemija, kuri ramina paciento prota. Netirpus vaistai yra Strattera.

Yra salutinis poveikis, susijes su daugeliu ADHD vartojamu vaistu.

Svarbu dirbti su gydytoju, kad butu galima rasti geriausia gydyma ir aptarti gydytojo alternatyvius gydymo budus.

Biomaterialio nasumas gali buti prognozuojamas ir programuojamas - MIT komandos rodo, kaip

Biomaterialio nasumas gali buti prognozuojamas ir programuojamas - MIT komandos rodo, kaip

Medicinoje biomedziagos, ypac biologiskai skaidzios medziagos, vis dazniau naudojamos. Jie pati savaime naudojasi strukturine parama ir pakaitalais, ir kaip platformos narkotiku issiskyrimui, lasteliu iterpimui ir audiniu inzinerijai. Taciau kai kurios medziagos ir prietaisai nesekmingi klinikiniu tyrimu metu, nes jie neveikia, kaip tiketasi in vitro eksperimentuose.

(Health)

Tyrejai atranda du susijusius preeklampsijos rizikos veiksnius

Tyrejai atranda du susijusius preeklampsijos rizikos veiksnius

Remiantis tyrimu, paskelbtu "Journal of Reproductive Immunology", mokslininkai nustate, kaip vienas genetinis ir vienas seksualinis rizikos veiksnys gali sujungti, kad padidetu preeklampsijos rizika. Elizabeth Triche ir jos kolegos is Browno universiteto teigia, kad ju rezultatai rodo, kad poros gali planuoti nestuma, geriau suprasdamos sutrikima, taip pat geriau valdyti rizika.

(Health)