Kramtomoji guma saldiklis gali sukelti pavojinga svorio kritima

Daugelyje be cukraus kramtomosios gumos yra saldiklis, vadinamas sorbitolu. Sorbitolis yra vidurius, kurie silpnai absorbuojami is plonosios zarnos. Sios savaites straipsnis Britu medicinos zurnalas (BMJ) ispeja apie per didelio sorbitolio suvartojimo keliama pavoju.
Ispejimas atsirado po to, kai gydytojai susidure su dviem pacientais, kuriems buvo letinis viduriavimas, pilvo skausmas ir pavojingas per didelis svorio mazejimas. Po ilgu tyrimu, kurie negalejo nustatyti, kodel pacientai prarado tiek daug svorio ir turejo letini viduriavima ir skausma, issamia mitybos iprociu analize sukele problema, kai valge per daug kramtomosios gumos su sorbitoliu.
Vienas is ligoniu, 21 metu moteris, kiekviena diena valge 18-20 g sorbitolio ekvivalenta. Vidutine dervos lazda turi apie 1,25 g sorbitolio, taigi kiekviena diena ji kramtyti per 15-18 dantenu lazdeles. Kitas pacientas, 46 metu vyras, kramtina apie 20 sorbitolio turincios dervos lazdeliu ir apie 200 g saldumynu (saldainiu) kiekviena diena, - jo bendras sorbitolio paros suvartojimas buvo apie 30 g, raso autoriai.
Kai tik sorbitolio suvartojimas buvo sustabdytas, abu pacientai pradejo normalia zarnyno veikla (sumazejo viduriavimas) ir buvo pasiektas iprastas svorio padidejimas.
Autoriai teigia, kad vartotojai apskritai nezino apie sorbitolio galimus salutinius poveikius, nors detales itraukiamos i mazai isspausdintus maisto produktus. Kai vartotojai patiria gastronomines problemas, jie nezino, kad jie gali sukelti persalimo sorbitolio poveiki.
Autoriai daro isvada, kad vartojimas sorbitolio gali ne tik sukelti letini viduriavima ir funkcinius zarnyno skundus, bet ir reiksminga neplanuota svorio mazejima apie 20% kuno svorio. Bet kokio nepaaiskinto svorio tyrimo tyrimas turetu apimti issamia maistine istorija, susijusia su sorbitolio turintiems maisto produktams.
Kas yra sorbitolis?
(Saltinis - Vikipedija)
Sorbitolis arba gliucitolis yra cukraus alkoholis, kuri musu organizmas metabolizuoja letai.
Sorbitola galima rasti kosulyse sirupuose, be cukraus maltose, kramtomosios gumos, dietiniu maisto produktu, dietiniu gerimu ir ledu. Sorbitas naturaliai atsiranda kai kuriuose vaisiu ir uogu is Sorbus genties medziu. Obuoliai ir kriauses taip pat turi naturalius sorbitolio kiekius.
Sorbitolis, kuris islaiko 60% savo saldumo, maistine energija sudaro 2,6 kilokalorijos (11 kilodzauliu) uz grama, palyginti su cukrumi, kuris sudaro apie 4 kilokalorijas (17 kilodzauliu).
Kaip maisto priedas sorbitolis turi E-numeri E420.
Sorbitolis taip pat yra naudojamas kaip ne stimuliuojantis vidurius. Tai yra geriama suspensija arba zvakide. Jis stimuliuoja zarnyno judesius, traukiant vandeni i storaja zarna.
"Savaites pamoka - sunkus kramtomosios gumos svorio mazejimas"
Juergen Bauditz, Kristina Norman, Henrik Biering, Herbert Lochs, Matthias Pirlic
BMJ 2008; 336: 96-97 (sausio 12 d.), Doi: 10.1136 / bmj.39280.657350.BE.
Anotacija
Parase - Christian Nordvqist

Ko tiketis, kai pamatysite diabeto gydytoja

Turinys Kuris gydytojas padeda gydyti diabeta? Apsilankymas diabeto gydytojui Paramos tinklai Kada pamatyti specialista Diabetas yra bukle, kuri turi itakos zmogaus cukraus kiekiui kraujyje ir gali prireikti ivairiu gydymo budu. Suprasti, kurie gydytojai padeda gydyti diabeta, gali supaprastinti procesa, todel jis yra maziau stresas.

(Health)

Letines ligos - kaip iveikti genetinius ir gyvensenos veiksnius

Kyla susirupinimas del to, kaip modernus gyvenimo budas gali sukelti fiziologinius gynybos mechanizmus, atsizvelgiant i dramatiska zmoniu, serganciu letinemis uzdegiminemis ligomis, tokiomis kaip alergija, astma ir dirgliosios zarnos sindromas, padidejima. Tyrejai atliko perspektyvu numatymo tyrima pagal Europos mokslo fondo (ESF) prognozes, vertindami issukius, susijusius su letinemis uzdegiminemis ligomis.

(Health)