lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Letinio nuovargio simptomai, kuriuos sukelia nervas, raumenis

Nustatyta, kad letinio nuovargio sindromo simptomai gali pablogeti fiziniu aktyvumu. Dabar naujas tyrimas gali issiaiskinti, kodel taip yra, po to, kai nustateme, kad letinis nuovargis gali sukelti lengva ar vidutini raumenu ir nervu itampa.
Tyrejai nustate, kad pacientams, sergantiems CFS, tiesioginis kojos pakelimas - tai sukelia raumenu ir nervu itampa - sukelia simptomus.

Svinas autorius dr Peter Rowe is Johns Hopkins universiteto medicinos mokyklos Baltimoreje, MD, ir kolegos mano, kad ju isvados nurodo tam tikras fizines terapijos formas, kaip veiksminga chronisko nuovargio sindroma (CFS).

Tyrejai neseniai paskelbe savo isvadas zurnale PLOS vienas.

Taip pat vadinamas myalgio encefalomielitu (ME), CFS apibreziamas kaip nuolatinis nuovargis, kurio negalima susvelninti miego ar poilsio metu, o tai sustiprina fizine ar psichine veikla.

Be didelio nuovargio, CFS simptomai gali apimti raumenu skausma, silpna atminima ir koncentracija, sanariu skausma, galvos skausma, konkurencinius limfmazgius kaklo ar pazasme, gerkles skausma ir miego sutrikimus.

CFS diagnozavimas yra sudetingas; gydytojai nezino, kas sukelia bukle, ir siuo metu nera jokiu sutrikimo tyrimu. Be to, kadangi CFS simptomai yra panasus i daugybe kitu sutrikimu, bukle daznai tampa nepastebeta.

CFS gydymas gali buti toks pat sudetingas kaip diagnoze; siuo metu nera jokiu vaistu, patvirtintu del bukles, daugiausia del to, kad nera zinoma, kas sukelia sutrikima.

Taciau dr. Rowe ir jo kolegos mano, kad tam tikros fizines terapijos formos gali buti gydymo galimybe, po to, kai buvo nustatyta, kad kai kurie kuno judesiai gali sukelti bukles simptomus.

Ankstesniame darbe dr. Rowe ir tyrinetojo bendrai autorius Rick Violand, fizikoterapeutas, pastebejo, kad kai kuriems CFS pacientams kuno manevrai, kurie itempe ant stuburo, nervu ar raumenu, sukelia kai kuriuos ligos simptomus, iskaitant nuovargi ir psichine masta.

"Mes manome, kad tai atspindi is esmes svarbu ir anksciau neivertinta simptomu provokacijos mechanizma", - sake dr. Rowe Medicinos naujienos siandien.

Sumusimai tiesiomis kojomis kelia sukeltus CFS simptomus

Tolesniam ju pastabu tyrinejimui mokslininkai atliko klinikini tyrima, kuriame dalyvavo 60 pacientu su CFS ir 20 be ligos.

Dalyviai baige arba nugarine tiesia kojos pakelima, arba seselio pakelima 15 minuciu. Gulint tiesiaja kojos pakelima, zmogus uzmaunamas ant nugaros, kai pakelia ir laikosi vienos kojos; treniruote skirta raumenims ir nervams itempti.

Kas 15 minuciu 15 min. Aktyvumo metu asmenys pranese apie bet koki kuno skausma, galvos svaigima, galvos skausma ir koncentracijos problemas. Dalyviai taip pat privalejo pranesti apie tokius simptomus praejus 24 valandoms po aktyvumo.

Komanda nustate, kad pacientai, serganti CFS, kurie baige nugaros tiesioginio kojos pakelima, pranese, kad aktyvumo metu patyre daugiau kuno skausmo ir koncentracijos problemu, palyginti su CFS pacientais, kurie baige smeikstulio kojos pakelima.

Dar daugiau, praejus 24 valandoms, CFS sergantiems pacientams, kurie baige nugaros tiesiogine kojos pakelima, buvo pastebeta intensyvesne galvos svaigimas ir blogesni simptomai, palyginti su CFS pacientais, kurie smeizto pratimus.

Tarp subjektu, kurie baige nugarines tiesiosios kojos pakelima, pacientams, kuriems buvo CFS, per operacija ir 24 valandas po jo pasireiske daugiau simptomu, palyginti su asmenimis be CFS.

Remiantis ju duomenimis, tyrejai teigia, kad netgi lengvas ar vidutinio sunkumo nervu ir raumenu itampas gali pakakti CFS simptomams sukelti.

"Jei paprasciausiai zmogaus, turincios CFS, koja laikydamasis tokio laipsnio, kuris pagamina lengva ar vidutinio sunkumo kamiena, gali provokuoti ju simptomus, ilgesnis ar pernelyg didelis raumenu stamas, virsijantis iprasta judesio diapazona, kuris vyksta kasdienineje veikloje, taip pat gali sukelti simptomu ibrezimu. "

Tyrimo bendrai autorius Kevin Fontaine, Ph.D., Alabamos universitetas Birmingeme

Fizine terapija gali buti imanoma gydyti CFS simptomus

MNT paklause dr. Rowe, kokia yra nervu ir raumenu deformacija, galinti sukelti CFS simptomus.

"Musu demesys buvo skiriamas nugaros / raumenu itampu potencialo nustatymui, siekiant sustiprinti kardinalius ME / CFS simptomus, taciau [tyrimas] nebuvo skirtas istirti mechanizmus, kodel taip galetu", - sake jis.

"Mes zinome, kad tiesios kojos didinimo manevras yra traukos ant raumenu ir periferiniu nervu apatineje galunes, taip pat apatiniu nugaros nervu saknyse, smegenyse ir simpatines nervu sistemos grandineje", - tese jis.

"Be to, jis gali sukelti nugaros smegenu nugara, o siuo metu neaisku, kaip toks mechaninis itempimas gali paversti simptomais."

Nors reikia atlikti tolesnius nervu ir raumenu atmainu bei CFS sasaju tyrimus, grupe mano, kad isvados rodo fizine terapija kaip galima gydyma CFS simptomams.

"Musu tyrimas parode, kad kai kuriu pacientu neuromuskulinis jautrumas stamai yra dar vienas potencialiai isgydomas simptomu pasunkejimo mechanizmas, o tai gali buti ME / CFS patvarumo priezastis kai kuriems pacientams", - sake dr. Rowe.

"Anksciau mes parodeme, kad nervu ir raumenu atmaina ir ribotas judesio spektras gali buti kitose kuno srityse, todel sias riboto judejimo vietas gali prireikti gydyti specifinemis fizines terapijos formomis, kol zmones gali toleruoti reguliarius fizinius pratimus.

Tai turi buti daugiau formaliai isnagrineta, taciau siuloma labai praktiska simptomu problemos sprendimo priemone. "

Dr Peter Rowe

Dr.Rowe teige, kad jis ir jo komanda dabar planuoja pakartotinai panaudoti savo duomenis naudodami "tikslesnes matavimo priemones" ir didesni imties dydi, todel bus lengviau nustatyti pagrindinius mechanizmus, kaip nervu ir raumenu deformacija gali sukelti CFS simptomus.

Skaitykite apie tyrima, kuriame nurodoma, kad pakeistos zarnu bakterijos gali sukelti CFS.

Letinis stresas sukelia smegenu uzdegima ir atminties praradima

Letinis stresas sukelia smegenu uzdegima ir atminties praradima

Remiantis nauju tyrimu, paskelbtu Neurologijos zurnale, zmones, kurie patiria letini stresa del patyciu ar sunkiu darbu, taip pat susiduria su didesniu atminties praradimo rizika. Zmones, kuriems nuolat kyla susirupinimas del patyciu ar sudetingo darbo, taip pat gali buti linke i trumpalaiki atminties praradima. Ankstesni tyrimai yra susije su letiniu stresu ir ilgalaikiu nerimu.

(Health)

Muzikos galia: kaip ji gali buti naudinga sveikatai

Muzikos galia: kaip ji gali buti naudinga sveikatai

"Manau, kad pati muzika yra gijimas," karta sake amerikietis muzikantas Billyas Joelis. "Tai sprogi zmonijos israiska. Tai kazkas, su kuriuo mes visi lieciame. Nesvarbu, kokia kultura mes esame, visi megsta muzika." Daugelis is musu visiskai nuosirdziai sutinka su siuo teiginiu, ir tai yra universali saveika su muzika, del kurios mokslininkai visame pasaulyje tyre savo gydomaji potenciala.

(Health)