Cinamonas, cukraus kiekis kraujyje ir diabetas

Turinys

1. Ar gali cinamonas paveikti cukraus kieki kraujyje?
2. Patarimai, kaip naudoti cinamona
3. Saveika

Zmones, sergantiems diabetu, daznai susiduria su dietiniais apribojimais, kad galetu kontroliuoti cukraus kieki kra

Nors tyrimai yra preliminarioje stadijoje, cinamonas gali padeti kovoti su kai kuriais diabeto simptomais. Taip pat vargu ar sukelia kraujospudzio padidejima arba cukraus kiekio kraujyje sutrikima. Taigi, zmones su cukriniu diabetu, kurie praleidzia saldzia aromato skoni, gali pastebeti, kad cinamonas yra geras cukraus pakaitalas.

Ar gali cinamonas paveikti cukraus kieki kraujyje?

Tyrimai rodo, kad kaip gydymo priemone diabetui gali buti naudinga cinamonas. Jis taip pat gali buti naudojamas kaip sveika alternatyva cukraus ir druskos.

Cinamonas parode pazada gydant cukraus kieki kraujyje, taip pat kai kuriuos kitus diabeto simptomus.

Tyrimai apie cinamono poveiki cukraus kiekiui kraujyje yra sumaisyti ir ankstyvosiose stadijose. Dauguma tyrimu buvo labai mazos, todel reikia daugiau tyrimu.

Taciau zmones, sergantiems diabetu, kurie nori gydyti vaistazoles, gali buti nustebinti suzinoje, kad gydytojai rimtai ziuri i cinamono galimybes spresti kai kuriuos diabeto simptomus.

2003 m. Paskelbtas tyrimas Diabeto prieziura, palygino dienos, kai vartojo 1, 3 ir 6 gramus (g) kanerolio su grupe, kuri 40 dienu vartojo placeba.

Visi trys cinamono vartojimo lygiai sumazino cukraus kieki kraujyje ir cholesteroli. Poveikis pasireiske net 20 dienu, kai dalyviai nebevartojo cinamono.

Nedidelis 2016 m. 25 zmoniu tyrimas, paskelbtas Tarpkulturines etnofarmakologijos leidinys, nustatyta, kad cinamonas gali buti naudingas zmonems su blogai kontroliuojamo diabeto. Dalyviai 12 savaiciu suvartojo 1 g cinamono. Rezultatas buvo cukraus kiekio kraujyje pasnekimas.

Vis delto 2013 m. Paskelbtame tyrime Tradicines ir papildomos medicinos zurnalas turejo kita rezultata. Tyrime, kuriame buvo naudojamas patikimesnis metodas, 70 pacientu dalyvavo siek tiek daugiau dalyviu. Mokslininkai nustate, kad 1 g cinamono per diena 30 dienu ir 60 dienu nesumazino cukraus kiekio kraujyje.

2016 m. Analize paskelbta Mitybos ir dietologijos akademijos leidinys, bande sujungti esamus tyrimus apie cinamono vaidmeni mazinant cukraus kieki kraujyje.

Autoriai atkreipe demesi i 11 tyrimu apie cinamona gydant diabeta. Visi 11 isgyde cukraus kieki kraujyje nevalgius. Tyrimai, kurie ismatavo HbA1C lygi, taip pat pasieke nedideli sumazejima.

Vis delto tik keturi tyrimai pasieke mazinima, atitinkanti Amerikos diabeto asociacijos gydymo tikslus. Tai rodo, kad cinamonas gali buti naudinga gydymo priemone, bet tai nera tradiciniu diabeto gydymo alternatyva.

Ankstesne analize, paskelbta 2011 m Medicinos maisto leidinys, taip pat nurodo cinamono potenciala mazinti cukraus kieki kraujyje. Tyrejai, lyginant astuoniu ankstesniu tyrimu rezultatus, nustate, kad vidutinis cukraus kiekis kraujyje sumazeja 3-5 proc.

Nera jokiu tyrimu, kurie rodo, kad cinamonas neigiamai veikia cukraus kieki kraujyje. Tai reiskia, kad zmonems, sergantiems diabetu, yra saugus bet kuris noras tureti sveikesne alternatyva cukraus, druskos ir kitu cukraus neturincioms kvapiosioms medziagoms.

Kitos cinamono naudos sveikatai del diabeto

Cinamonas taip pat parode pazada sprendziant kitus diabeto simptomus. 2003 m Diabeto prieziura tyrimas taip pat nustate kraujo riebalu kiekio sumazejima ir vadinamaji "bloga" cholesterolio kieki. Lygiai isliko mazesni net 20 dienu, kai dalyviai nutrauke vartoti cinamona.

2007 m. Paskelbtas tyrimas Kraujo spaudimas, palygino ivairius kanerolio kiekius i kardamona, imbiera ir safrana. Cinamonas ir kiti zoleliai nepaveike kraujo spaudimo, kuno matavimu ar kuno mases indekso.

Ar zemes riesutai yra naudingi diabetui?Kitas cukriniu diabetu rekomenduojamas maistas yra zemes riesutu sviestas. Spauskite cia, jei norite suzinoti daugiau.Skaityti dabar

Patarimai, kaip naudoti cinamona

Pries bandydami naujus vaistus nuo diabeto, zmones turetu kreiptis i savo gydytoja.

Tyrimai, atlikti iki siol apie cinamono poveiki diabetu, naudojo nedidelius cinamono kiekius - dazniausiai saukstelis ar maziau.

Zmones, norintys isbandyti cinamona kaip tradiciniu diabeto vaistu papilda, turetu pradeti mazai, mazdaug po 1 g per diena (mazdaug nuo ¼ iki ½ saukstelio).

Kadangi skirtingi diabeto vaistai sukelia skirtingus rezultatus ir salutinius poveikius skirtingiems pacientams, cinamonas visiems neveiks. Kai kurie zmones gali netgi patirti salutini poveiki.

Kai kurios strategijos, kuriomis siekiama pagerinti sekmes tikimybe mazinant rizika, yra sios:

• Laikyti maisto zurnala.
• Laikykites iprastu diabeto prieziuros planu. Cinamonas nepakeicia cukraus kiekio kraujyje stebejimo, sveikos mitybos ar diabeto.
• Kreipkites i gydytoja, pries pradedami isbandyti bet kokius naujus vaistus nuo diabeto, iskaitant cinamona ir kitus augalinius vaistus.
• Naudojant cinamona kaip kvapia medziaga sveikiems maisto produktams, pvz., Aviziniams dribsniams ir muselai. Zmones turetu vengti valgyti cinamono ritinius, lipnius kepinius arba kitus saldzius maisto produktus, kuriuose yra daug cinamono.
• Taip pat zmonems, kurie nemegsta cinamono skonio, galima isigyti cinamono zoleliu papildu.

Kas turetu vengti cinamono?

Cinamonas yra saugus kvapas daugeliui diabeto serganciu zmoniu. Taciau zmonems, sergantiems kepenu liga ar kurie mano, kad jiems kyla pavojus del kepenu ligos, gali tekti isvengti cinamono, ypac dideliuose kiekiuose.

Cinamonas yra dvieju formu: ceilono ir cassia. Cassia dazniausiai naudojama Jungtinese Amerikos Valstijose ir yra nedidelio kiekio medziagos, vadinamos kumarinu. Kai kurie zmones yra jautrus siai cheminei medziagai ir, jei jie vartoja didele doze, gali vystytis kepenu liga. Zmones, kuriems jau yra kepenu liga, yra ypac pavojingos.

Dauguma kumarino vaidmens kepenu funkcijos nepakankamumo tyrimu rodo, kad gerokai didesnis kanerolio kiekis nei rekomenduojama diabeto gydymui. Tai pabrezia, kad svarbu pradeti labai maza cinamono kieki.

Zmones taip pat turetu apsvarstyti galimybe naudoti ceilono cinamono prieda, o ne lengviau prieinama cassia cinamona.

Saveika

Cinamonas yra saugus vartoti su daugeliu vaistu ir vaistazoliu. Zmones, vartojantys kita vaista, visada turetu pasikonsultuoti su gydytoju. Net naturalios priemones, pvz., Cinamonas, gali sukelti neigiama saveika.

Zmones, sergantiems cukriniu diabetu, kurie vartoja vaista, kuris gali pakenkti kepenims, pries vartojant cinamona turetu kreiptis i savo gydytoja. Jie taip pat turetu apsvarstyti Ceilona, o ne ciassium cinamona.

Cinamonas taip pat gali saveikauti su antikunu kresejimo vaistais, tokiais kaip varfarinas, ir kai kuriais kraujo spaudimo vaistais.

Siekiant sumazinti neigiamu saveiku ir kitu salutiniu reiskiniu rizika, diabetu sergantiems zmonems turetu buti registruojamas bet kokiu nauju ar neiprastu simptomu. Zmones, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat turetu nedelsdami pranesti gydytojui apie bet koki salutini poveiki. Tai padeda zmonems, sergantiems diabetu, priimti gerus vaistu sprendimus ir isvengti galimu rimtu salutiniu poveikiu.