Stumia moterys daugiau nei vyrai

Moterys labiau linke vaziuoti i darba ir atvykti is darbo nei vyrai, nors vyrai kiekviena diena praleidzia daugiau laiko kasdieniam vaziavimui i darba, Londone ir Sefildo universitete pranese Sveikatos ekonomikos zurnalas. Autoriai teigia, kad, nors vyrams paprastai nepakenciama keliaujant, atrodo, kad tai neigiamai veikia moteru psichine sveikata.
Autoriai paaiskino, kad dauguma darbingo amziaus zmoniu vaziuoja keliaudami daug laiko. Jie nusprende nustatyti, koki poveiki gali paveikti suaugusiuju vyrai ir moterys.
Tyrejai mano, kad moterys yra labiau jautrios tai, kiek laiko jie praleidzia keliaujant i darba ir is darbo, nes praleidzia daugiau laiko namu darbams, vaiku prieziurai ir kitoms namu ukio uzduotims.
Sefildo universiteto ekonomikos profesorius Jennifer Roberts sake:

"Mes zinome, kad moterys, ypac vaikai, dazniau prideda kasdienines uzduotis, pvz., Apsipirkima maistu ir atleidima is vaiko, taip pat vaiku isauginima is vaiku. Tai reiskia, kad sie laiko apribojimai ir sumazejes ju lankstumas daro itaka. keliaudami stresa taip, kad nebutu kitaip. "

Autoriai raso, kad psichines ligos yra didesnes motinoms su ikimokyklinio amziaus vaikais. Nustatyta, kad ju psichologinis poveikis yra keturis kartus didesnis nei vyrams su tokio paties amziaus vaikais.
Tyrime nustatyta, kad netgi bevandenes moterys ilgalaikiuose santykiuose taip pat buvo labiau paveiktos nei vyrai.
Kasdien vazinejau nedaroma itakos tik vienioms moterims be vaiku, tiems, kurie galetu dirbti lankscias valandas, ir moterims, kuriu partneriai buvo atsakingi uz dauguma vaiku prieziuros paslaugu.
Lyginant vyrus su kitais vyrais, tik psichologiskai patyre tik tuos, kurie turejo ikimokyklinio amziaus vaikus. Nepaisant to, tokiais atvejais jie atrode kencia maziau nei bevaises moterys santykiuose.

Paulo Dolano, Londono ekonomikos mokyklos profesore sake:

"Zinoma, vyrai taip pat susiduria su konkuruojanciais reikalavimais savo laiko atzvilgiu, todel gali buti, kad del ju mazesniu itakos kelia psichologines keliones".

Sio tyrimo metu tyrejai surinko duomenis is Britanijos namu apyvokos skydo tyrimo - kasmet pateikiama JK namu ukiu nacionaliniu mastu atstovaujancio pavyzdzio klausimynas. Duomenys apima issamia informacija apie sveikata, gerove, ekonominius ir socialinius veiksnius bei uzimtuma.
12 apklausos klausimu yra susije su psichine sveikata, pvz. ar dalyvis patyre nemalonuma del nerimo, nuolatines jegos, laike save beverciais ir tt

Sumazinti vaziavimo i jura poveiki sveikatai

Pasak RAC (Royal Automobile Club), JK, keleiviai keliauja vidutiniskai 54 minutes kiekviena diena Jungtineje Karalysteje. Taciau kai kurie gali keliauti per dvi valandas. Tai sunaudoja laisvalaiki ir gali paveikti ju sveikata. Traukiniu eismas ir tvirtos salygos traukiniuose gali palikti nusivylusius ir itemptus keliautojus. "Heart Research UK" turi keleta naudingu patarimu, kurie gali padeti islaikyti kuo sveikesni gyvenimo buda:

• Pasitarkite su savo darbdaviu apie lankscias valandas.
• Jei lankscios valandos nera imanomos, pabandykite iseiti is namu siek tiek anksciau ir eikite i sporto sale netoli savo darbo vietos arba apsistokite ilgiau po darbo ir eikite vaziuoti ar vaikscioti netoli biuro. Siekiama isvengti piko valandos ir treniruotis.
• Jei atvykstate namo velai, venkite kofeino ir alkoholio, valgykite lengva ir sveika mityba, turtinga vaisiu ir darzoviu. Tai pades jums miegoti geriau.
• Valgyk sveikus pusrycius.
• Jei vairuojate dirbti, laikykite sveikus uzkandzius savo automobilyje, pvz., Dziovintus vaisius, nesudytus riesutus ir buteli vandens. Tai taip pat pades isvengti impulsu pirkimo, jei turite sustoti prie duju (benzino) stoties.
• Pabandykite organizuoti automobilio baseina su kolegomis ar draugais, kad butu galima dalintis degalu sanaudomis ir vaziavimu. Atsizvelgdama i automobilio imone, tikriausiai sukels tokius sunkumus, kurie kelia sunkumu.

Parase Christian Nordqvist