Saldziu gerimu vartojimas dabar siejamas su sirdies nepakankamumu

Nauji tyrimai rodo rysi tarp reguliaraus saldziu gerimu suvartojimo ir didesnes vyru sirdies nepakankamumo tikimybes.
Naujajame tyrime teigiama, kad saldinti gerimai padidina sirdies nepakankamumo rizika.

Nors pirma karta sirdies nepakankamumas buvo istirtas, jau yra daug duomenu apie saldziu gerimu poveiki kitiems sveikatos klausimams.

2004 m. Atlikti tyrimai parode, kad paaugliai is cukraus saldintu gerimu kasdien suvartoja vidutiniskai 300 kaloriju per diena, tai sudaro 13% ju kasdienio kaloriju kiekio.

Del saldziu gerimu paplitimo bendrojoje populiacijos dietoje ir ju neigiamo sveikatos potencialo, tai yra vieta, verta tolesnio tyrimo.

Saldziu gerimu vartojimas jau buvo siejamas su kraujospudzio, insulino, gliukozes ir C reaktyviojo baltymo, svorio pokyciais.

Nealkoholiniai gerimai taip pat yra susije su padidejusia hipertenzijos, metabolinio sindromo, koronarines sirdies ligos ir insulto rizika.

Ankstesni tyrimai taip pat parode, kad zmones, vartojantys viena 2 ar daugiau cukraus gerimu per diena ar daugiau, turi 26% didesne rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu nei zmones, kurie retai turi tokiu gerimu.

Kitas tyrimas, kuris truko 22 metus ir kuriame dalyvavo 80 000 moteru, nustate, kad tiems, kurie suvartojo saldziu gerimu diena, buvo 75% didesne podagros rizika nei moterims, kurios retai turejo tokiu gerimu.

Remiantis neseniai atliktais mokslu daktaro laipsnio Susanna Larssono, Aplinkos medicinos instituto Karolinska instituto Stokholme, Svedijoje, sirdies nepakankamumu gali buti kitas blogis prisijungti prie saldziuju gerimu saraso bedu.

Sirdies nepakankamumo epidemija

Sirdies nepakankamumas yra apibreztas Nacionalinio, sirdies, plauciu ir kraujo instituto kaip situacija, kai "sirdis negali siurbti pakankamai kraujo, kad atitiktu kuno poreikius".

Greiti faktai apie sirdies nepakankamuma

• Apie 5,1 mln. Zmoniu JAV serga sirdies nepakankamumu
• Siuo metu nera bukles isgydyti
• Vyrams yra didesnis sirdies nepakankamumas nei moterims.

Suzinokite daugiau apie sirdies ligas

Sirdies nepakankamumas veikia 23 milijonus zmoniu visame pasaulyje. Nerimas kelia rimta sirdies nepakankamuma, ypac vyrams ir pagyvenusiems zmonems. Isgyvenimo ivertinimai sirdies nepakankamumo pacientams yra tik 50% 5 metu ir 10% 10 metu.

Si augimo tendencija buvo apibudinta kaip "sirdies ir kraujagysliu epidemija, galinti tapti pasauline visuomenes sveikatos krize". Nepaisant to, duomenys, kuriais nustatomas sirdies nepakankamumas prie mitybos veiksniu, yra gana nedaug.

Neseniai atliktoje apzvalgoje rasta maziau nei 20 stebejimo tyrimu, tirianciu mitybos ir sirdies nepakankamumo santyki, ir dauguma siu tyrimu istyre neigiama koreliacija tarp sirdies nepakankamumo ir sveiko mitybos, o ne neigiamo dietos poveikio.

Larssono naujasis tyrimas, paskelbtas zurnale Sirdis, tikisi issiaiskinti galimas sirdies nepakankamumo priezastis.

Du porcijos ar daugiau per diena padidina sirdies nepakankamumo rizika 23%

Tyrimo dalyviai buvo paimti is Svedijos vyru kohortos (COSM). Sie asmenys visi gyveno Svedijoje ir gime 1918-1922 metais.

COSM sudaro 48 850 vyru, kurie baige klausimyna, apimanti keleta parametru, tokiu kaip fizinis aktyvumas, mityba, antropometriniai pozymiai ir ivairus kiti gyvenimo budo veiksniai.

Pries analize tyrimo grupe pasalino daugybe asmenu, iskaitant tuos, kuriems buvo pradinis vezys ir esamos sirdies ligos; tai paliko juos 42 400 tinkamu dalyviu, kuriuos jie seke 12 metu.

COSM klausimynas paprase grupes "Kiek gaiviuju gerimu ar saldziu gerimu sulciu jus geriate per diena ar per savaite?" Vaisiu sultys nebuvo itrauktos i saldziu gerimu apibrezima.

Rezultatai paprastais terminais:

"Vyrams, vartojusioms maziausiai du porcijas per diena saldintuviu gerimu, 23% buvo didesne sirdies nepakankamumo rizika, palyginti su ne vartotojams."

Tyrejai pastebejo si poveiki, nepaisant koregavimo del potencialiai besiskirianciu kintamuju, iskaitant rukyma, kofeino suvartojima, svori, fizini aktyvuma per para, diabeta, hipertenzija, vaisiu suvartojima ir perdirbta mesos kieki.

Sis dabartinis tyrimas yra dar vienas itikinamu irodymu lygis, padidinantis neigiama poveiki saldintoms gerimams.