Ar darbo keitimas gali sutrikdyti smegenu veikla?

Sena patarle teigia, kad sunkus darbas niekam nepazeidzia, bet tyrejai gali tam tikrais atvejais tiesiog paneigti sia savoka. Naujas tyrimas rodo, kad darbas keiciant, o ne nustatytas valandas gali sutrikdyti smegenu funkcionavima.
Nustatyta, kad darbo keitimas, o ne tradicines darbo valandos trukdo atminties ir minties apdorojimui.

Tyrejai, nagrinejantys pamaininio darbo poveiki, nustate, kad ilgalaikis pamaininis darbas - 10 ar daugiau metu - turejo dideli neigiama poveiki smegenu sveikatai ir, nors poveikis gali buti atvirkstinis, visiskas isieskojimas gali uztrukti iki 5 metai. Ju darbai paskelbti internete Profesine ir aplinkos medicina.

Panasiai kaip ir letinis reaktyvinis variklis, zinoma, kad pamaininis darbas sutrikdo naturalia organizmo laikymo sistema, vadinama cirkadiniu ritmu.

Cirkadjos ritmai itakoja kuno temperatura, miega ir budruma bei ivairius hormoninius pokycius, padedancius organizmui veikti iki galo, atsizvelgiant i tai, koks ciklo laikas (dazniausiai dienos ilgis) smegenys mano, kad tai yra.

Cirkuliaciniu ritmu sutrikimas buvo susijes su ivairiomis sveikatos problemomis, iskaitant kruties vezi, sirdies ir kraujagysliu ligas, reprodukcinius sutrikimus ir opus. Jis taip pat buvo susijes su dideliu poveikiu darbo saugai ir nasumui. Taciau iki siol mazai suprato, kaip tai gali paveikti smegenu funkcionavima.

Stebeti pamaininio darbo poveiki

Tyrimo metu mokslininku grupe istyre daugiau kaip 3000 zmoniu imti, paimta is triju profesines sveikatos gydytoju sarasu is skirtingu pietu Prancuzijos regionu.

Pacientu kognityviniai gebejimai buvo stebimi 1996, 2001 ir 2006 metais, naudojant testus, skirtus ivertinti ilgalaike ir trumpalaike atminties, apdorojimo greiti ir bendra pazinimo gebejima. Is viso 1197 dalyviu buvo ivertinti visais trimis laiko momentais.

Pirmuju testu metu dalyviai buvo 32, 42, 52 arba 62 metu amziaus. Jie dirbo arba buvo iseje i pensija, o 1448 asmenys pranese apie darbo pasikeitimus ne maziau kaip 50 dienu per metus. Mazdaug 1 is 5 dirbanciuju (18,5 proc.) Ir pensininku (17,9 proc.) Pranese, kad dirba pamaina, kuri pasikeicia nuo ryto, po pietu ir nakties.

Tyrejai is pradziu stengesi suzinoti, ar bet koks pamaininio darbo kiekis, vadinamas "nestandartinemis darbo valandomis", buvo susijes su kognityviniu gebejimu mazejimu. Jie nustate, kad dalyviai, kurie siuo metu arba anksciau dirbo pamainomis, ivertino atminti, apdorojimo greiti ir bendra smegenu galinguma vertinancius bandymus zemesnius nei tie, kurie dirba iprastu darbo laiku.

Dalyviai, dirbe su besisukancia pamainos schema 10 ar daugiau metu, buvo pastebeje, kad daug mazesni bendri pazinimo ir atminties balai nei tie, kurie niekada nebuvo dirbe tokiu budu. Buvo nustatyta, kad mazesni balai yra lygus 6,5 metu su amziumi susijusiam pazinimo sutrikimui.

Taip pat buvo atliktos analizes, siekiant nustatyti, ar sustojant pamainini darba buvo siejamas su kognityviniu gebejimu gerejimu po sutrikimo. Rezultatai parode, kad atsigavimas buvo imanomas, nors buvo nustatyta, kad tai trunka maziausiai 5 metus.

Potencialios saugos pasekmes

"Kognityviniai sutrikimai, kurie pastebimi siame tyrime, gali tureti svarbiu pasekmiu saugai ne tik atitinkamiems asmenims, bet ir visai visuomenei", - raso mokslininkai, - atsizvelgiant i didejanti darbo vietu skaiciu dideles rizikos situacijose, kurios atliekamos nakti "

Nors ju tyrimas yra stebimas, todel negalima daryti jokiu galutiniu isvadu del priezastingumo, mokslininkai mano, kad budas, kuriuo pamaininis darbas gali sutrikdyti cirkadini ritma, gali sukelti psichologinius stresorius, trukdancius smegenu funkcionavimui.

Tyrimo autoriai taip pat pazymi, kad kiti tyrimai, kuriuos anksciau pasiule, kad pamainomis dirbantiems asmenims gali buti padidejusi vitamino D trukumo rizika del ju sumazejusio dienos sviesos poveikio. Anksciau vitamino D trukumas taip pat buvo susijes su pazinimo funkcijos sutrikimu.

"Turetu buti laikomasi priemoniu, kad butu susvelnintas trumpalaikio pamaininio darbo poveikis kognityviems gebejimams, iskaitant perejima prie iprasto dienos darbo", - teigia mokslininkai.

Anksciau siais metais Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame isnagrineta, kaip cikadienio ritmo sutrikimas gali prisideti prie uzdegimines zarnos ligos ir kitu panasiu salygu.

1 tipo cukrinis diabetas, isgydytas pelems, naudojant genu terapija

Teksaso Sveikatos mokslu centro San Antonio universiteto mokslininkai nustate buda, kaip isgydyti 1 tipo cukrini diabeta pelems. Tikimasi, kad naujas metodas, kuris padidina insulino sekrecija kasoje, per artimiausius trejus metus pasieks zmogaus klinikinius tyrimus. Tyrejai sekmingai panaudojo genu terapija 1 tipo cukrinio diabeto gydymui pelems.

(Health)

Kokie yra levandos nauda sveikatai ir rizika?

Turinys Naudoja nauda Saveika Rizika Lavanda yra zole, gimtoji i Siaures Afrika ir kalnuotus Vidurzemio juros regionus. Levandos augalas taip pat auginamas jo eterinio aliejaus gamybai, gaunamai distiliuojant tam tikru levandu rusis. Aliejus yra naudojamas kosmetikos gaminiuose, ir manoma, kad jis naudojamas medicinoje.

(Health)