lt.3b-international.com
Tamsusis sokoladas "gali pagerinti PAD pacientu pesciuju gebejima"
Daugybe tyrimu teigia, kad svelnus sokoladas yra sunerimes musu sveikatai. Dabar naujame tyrime, paskelbtame Amerikos sirdies asociacijos leidinys prideda irodymu, leidzianciu manyti, kad tai gali padeti prailginti vaikus nuo periferiniu arteriju ligu.
Periferines arterijos liga (PAD) paveikia daugiau nei 8 milijonus zmoniu JAV. Jis budingas periferiniu arteriju susiaurejimui ir sumazejusiam kraujo tekejimui i skrandi, rankas, galvas ir dazniausiai kojas.
Kramtymas, skausmas ar nuovargis koju ar klubu raumenyse vaiksciojant ar laipiojant laiptais yra dazniausiai pasireiske PAD simptomai, o tai reiskia, kad daugelis pacientu negali vaikscioti dideliais atstumais be poilsio.
Ankstesni tyrimai parode, kad tamsusis sokoladas siulo sirdies ir kraujagysliu sistemos privalumus Anksciau siais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, paskelbta 2007 m FASEB leidinys, kuris parode, kad jis gali sumazinti aterosklerozes rizika - arteriju sustorejima ir grudinima.
Tyrimo grupe, iskaitant Italijos Sapienza Romos universiteto dr. Lorenzo Loffredo, norejo suzinoti, ar tamsusis sokoladas gali pagerinti juduma PAD zmoniu.
Tamsaus sokolado polifenoliai gali paaiskinti geresni pesciuju sugebejima
Dr. Loffredo ir jo kolegos idarbino 20 dalyviu (14 vyru ir sesiu moteru), kurie turejo PAD.
Dalyviams buvo reikalaujama pateikti kraujo meginius ir per 2 dienas atlikti begimo takelius.
Tyrejai nustate, kad valgydami 40 g tamsaus sokolado, PAD pacientai galejo vaikscioti toliau ir ilgiau.
Pirmaja diena asmenims buvo paprasyta vaikscioti tol, kol jie galejo sedeti ant begimo takelio, o tyrejai ismegino vaiksciojimo laika ir atstuma. Tada jiems valge 40 g tamsaus sokolado (mazdaug standartinio sokolado sieneles dydzio) ir po 2 valandu jie vel vaiksciojo ant begimo tako.
Ta pati tvarka buvo kartojama antra diena, taciau dalyviams buvo skiriama 40 g pieno sokolado, o ne tamsaus sokolado.
Tyrimo rezultatai parode, kad po to, kai dalyviai valge tamsu sokolada, jie galejo vaikscioti vidutiniskai 17 sekundziu ilgiau ir beveik 12 metru (39 pedos) toliau, nei pries valgant tamsu sokolada. Taciau po to, kai valge pieno sokolada, nebuvo nustatytas didesnis vaziavimo laikas ar atstumas.
Mokslininkai teigia, kad padidejes vaiksciojimo laikas ir atstumas po tamsaus sokolado vartojimo gali tureti itakos jo turetam polifenoliui - antioksidanto tipui. Jie pazymi, kad tamsusis sokoladas turejo 85% kakavos, todel polifenoliuose jis buvo daug turtingesnis nei pieno sokoladas, kuriame buvo tik 35% kakavos.
Komanda teigia, kad po to, kai dalyviai valge tamsu sokolada, kraujyje jie buvo didesni azoto oksido kiekiai, susije su pagerejusiu kraujo tekejimu, ir sumazino biocheminius oksidacinio streso pozymius, kurie, pasak mokslininku, galejo isplesti periferines arterijas ir pagerintas pesciuju sugebejimas.
Remiantis siomis isvadomis, vyresniojo tyrimo autorius Dr. Francesco Violi, taip pat is Romos Sapienza universiteto, teigia: "turtingos polifenoliu maistines medziagos gali buti nauja terapine strategija siekiant kovoti su sirdies ir kraujagysliu komplikacijomis".
Mokslininkai pripazista, kad ju isvados yra ribotos. Pavyzdziui, tyrime nebuvo placebo grupes, o pacientai zinojo, koki sokolada jie vartojo, o jie sako, kad galejo tureti itakos rezultatams.
Jie daro isvada, kad norint patvirtinti rezultatus reikia atlikti tolesnius tyrimus su didesniu PAD pacientu grupe.
Irodymai "turetu buti aiskinami atsargiai"
Amerikos sirdies asociacijos (AHA) atstovas spaudai Dr Mark Creager ispeja, kad zmones turetu buti atsargus del grupes isvadu:
"Kiti tyrimai parode, kad polifenoliai, iskaitant tuos, kuriu sudetyje yra tamsaus sokolado, gali pagerinti kraujo indu funkcija. Taciau sis tyrimas yra labai preliminarus, ir manau, kad kiekvienas turi buti atsargus aiskindamas isvadas.
Mes zinome is kitu antioksidantu (pvz., Vitaminu C ir E) tyrimu, kad sios intervencijos neparode sirdies ir kraujagysliu sveikatos gerejimo ".
AHA pazymi, kad yra kitu maisto produktu, turinciu daug polifenoliu, kurie yra sveikesne sokolado alternatyva, pavyzdziui, dziovintos pipirmetes, kapareliai ir lazdyno riesutai.
Kiti tyrimai parode, kad sokoladas taip pat gali buti naudingas kitoms sveikatos buklems. Anksciau siais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad sokoladas gali uzkirsti kelia nutukimui ir diabetui, o kiti tyrimai parode, kad karstas sokoladas gali uzkirsti kelia atminciai.
Musu Ziniu centro straipsnyje apie sokolado nauda sveikatai atskleidziami kai kurie kiti budai, kaip maistas jums gali buti naudingas.
Veziu sergantiems pacientams, kuriems atliekama chemoterapija ar radioterapija, daznai pasireiskia ju skonio pojucio sumazejimas. Dabar tyrejai atskleide skonio atsinaujinimo mechanizma, kuris padejo sukurti naujas gydymo strategijas pacientams, turintiems skonio funkcijos sutrikimu. Tyrejai nustate, kad skoni, bet atnaujinima skatina baltymas, vadinamas ß-cateninu, esantis Wnt kelyje.
Daugelis is musu zino apie sveikatai kylancius pavojus, susijusius su antsvoriu ar nutukimu. Taciau naujuoju tyrimu nustatyta, kad tam tikras perteklius gali buti naudingas diabetu sergantiems vyresnio amziaus zmonems. Tyrejai sako, kad del antsvorio ar nutukimo velesniame gyvenime gali prailgeti diabetu serganciu ligoniu gyvenimas.
