Gilus miegas yra svarbus lytinio potraukio metu

Gilus miegas yra svarbus brendimo pradzios veiksnys, todel itin svarbu isitikinti, kad paauglys gauna pakankamai miego laiko per nakti.
Lytis ar paauglyste yra tada, kai zmogus gali pradeti daugintis. Kai tai ivyksta labai skiriasi nuo asmens iki asmens. Veiksniai, kurie gali itakoti brendimo pradzia, apima genetinius makiazus, mitybos iprocius, aplinka, kai kuriuos socialinius veiksnius ir, remiantis siuo tyrimu, ju miego iprocius.
Lytis gali prasideti nuo 8 iki 13 metu amziaus moterims, o vyrams - 9 ir 14 metu.
Endokrinine draugija Klinikines endokrinologijos ir metabolizmo leidinys (JCEM), pranese, kad pokyciai, kurie daro itaka mergaitems ir berniukams visa brendimo laika, is tikruju yra susije su ivykiais smegenyse.
Isankstiniai tyrimai parode, kad smegenu dalys, atsakingos uz brendimo kontrole, pradeda dirbti, kai zmogus miega, taciau dabartinis tyrimas rodo, kad gilus miegas yra pagrindinis brendimo pradzios bruozas, o ne tik miegas apskritai.
2010 m. Tyrimo metu atlike tyrejai nustate, kad hormonas Leptinas gali sukelti brendimo pradzia mergaiciu, nukreipdamas i PMV (priesmamilio branduoli), kuris yra smegenu hipotalamino dalis.
"Gilus miegas" arba "leto miego miegas" (SWS) yra neaktyvaus akiu judesio 3 ir 4 etapai, taciau nuo 2008 m. Amerikos miego medicinos akademija nutrauke 4 etapo naudojima, o tai baigesi 3 ir 4 tapo vienu etapu.
Gilus miegas yra sritis, kurioje svajone yra labiausiai paplitusi. Svajones, kurios atsiranda per si etapa, yra maziau ryskios, sunkiau prisimenamos ir maziau susijusios nei sapnai REM miego metu.
Natalie Shaw, MD, Masaciusetso ligonines ir Bostono vaiku ligonines tyrimo svino autorius, komentavo:

"Jei smegenu dalys smegenys, kurios aktyvuoja reprodukcine sistema, priklauso nuo gilaus miego, tada turime buti susirupine, kad netinkamas arba sutrikes miegas vaikams ir jauniems paaugliams gali trukdyti iprastam brendimo brendimui. Tai ypac pasakytina apie vaikus, kurie buvo diagnozuota miego sutrikimu, taciau taip pat gali tureti daugiau placios pasekmes, nes pastaraisiais tyrimais nustatyta, kad dauguma paaugliu gauna maziau miego nei jie reikalauja. "

Sio tyrimo metu ekspertai istyre liuteinizuojancio hormono (LH) sekrecija, susijusia su tam tikromis miegu mitybos etapais tarp 9-15 metu amziaus vaiku.
LH yra labai svarbi norint paskatinti ovuliacija merginose ir testosterono gamyba vyrams, todel ji yra svarbi dauginimo dalis.
Ekspertai nustate, kad dauguma LH impulsu, ivykusiu po to, kai asmuo miega, seka giliu miegu, o tai reiskia, kad gilus miegas yra glaudziai susijes su pradiniu brendimo laikotarpiu.
Ankstesnis tyrimas, atliktas 2009 m. Ir paskelbtas zurnale Miegoti, rodo, kad vaikai nuo 11 iki 12 metu kartais buna pasikeitus mieganciais modeliais pries fizinius brendimo bruozus, ty labai svarbu bandyti islaikyti vaikams ir paaugliams reguliarius miego modelius, kai jie yra ant slenkscio brendimo laikotarpiu.
Parase Christine Kearney