lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Kaip susidoroti su depresija po abortu

Turinys

  1. Emocinis abortu poveikis
  2. Kas yra depresija?
  3. Gydymas depresijai
  4. Abortas ir depresija: ar yra nuoroda?
Emociniai salutiniai reiskiniai nera dazni po abortu ar nestumo nutraukimo, ar tai buvo planuota, ar ne. Kai kuriais atvejais gali atsirasti depresija. Taciau rysys tarp nestumo nutraukimo ir depresijos lieka neaiskus.

Sprendimas nutraukti nestuma retai yra lengvas, ir tai ne visuomet yra individualus pasirinkimas. Nesvarbu, ar jie laisvai pasirenka nutraukima, ar ne, po proceduros jie gali tureti jausmu.

Jungtinese Amerikos Valstijose apie puse visu nestumu yra neplanuotai. Tai yra viena is priezasciu pasirinkus nutraukima. Taciau priezastys, del kuriu nenorima testi nestumo, yra ivairios.

Priezastys apima, bet neapsiriboja vien tik socialiniu, finansiniu ar santykiu spaudimu ir fiziniu ar psichiniu sveikatos problemu tevu ar dar negimusiu vaiku.

Nepriklausomai nuo priezasties, emocinis atsakas i nutraukima gali buti nuo reljefo, ramus ir laimes iki liudesio, sielvarto, praradimo ir apgailestauju, priklausomai nuo individualios situacijos.

Jei neigiami jausmai yra sunkus ir nuolatiniai, tai gali buti depresijos pozymis.

Planuojamo nutraukimo problema yra priestaringa, todel psichines sveikatos klausimas taip pat yra pasibaiges.

Svarbu prisiminti, kad kiekvieno asmens patirtis ir atsakas bus kitokie.

Kaip 2009 m. Paskelbe Amerikos psichologu asociacijos (APA) mokslininkai, "svarbu, kad moteru ivairove abortu patirtis butu pripazinta, iteisinta ir suprantama".

Emocinis abortu poveikis


Pasibaigus nestumui gali atsirasti liudesio ir sielvarto jausmas.

Daugeliui nestumo nutraukimas gali buti itemptos gyvenimo ivykis.

Tai nera neiprasta patirti ivairiu psichologiniu ir emociniu atsakymu.

Kai kurie zmones gali jaustis lengviau jiems tinkamai pasirinkti ir imtis veiksmu, kad issprestu sunkia situacija, o kiti gali patirti daugybe neigiamu emociju.

Bet koks nestumo praradimas nutraukia hormonu cikla. Neigiami jausmai, atsirandantys po planuojamo nutraukimo, gali buti bent is dalies susije su hormoniniais pokyciais, kurie yra panasus i tuos, kurie pasireiskia po neplanuotu nestumo praradimo.

Remiantis Amerikos Nestumo asociacijos duomenimis, bendri neigiami jausmai yra sie:

  • kaltumas
  • pyktis
  • geda
  • gailestis ar apgailestauju
  • savigarbos praradimas ar pasitikejimas savimi
  • izoliacijos ir vienatves jausmai
  • miego sutrikimai ir blogi sapnai
  • santykiu problemos
  • mintys apie savizudybe

Be to, kai kurie zmones gali patirti sielvarta, stresa ar nuostoliu jausma ir gali jaustis maziau pajegus susidoroti. Jei pasireiskia savizudybes mintis ar saves zalojimas, asmuo turetu kreiptis pagalbos skubiai.

"National Suicide Prevention Lifeline" siulo nemokama ir konfidencialia parama visa para. Skambucio numeris yra 1-800-273-8255.

Religiniai isitikinimai, santykiu problemos ir socialine stigma gali sunkiai iveikti, ypac jei tai reiskia, kad zmogus neturi nieko kalbeti apie tai, kas nutiko.

Daugeliu atveju, kai praeina laikas, sie neigiami jausmai pabloges.

Taciau, jei yra papildomu problemu, tokiu kaip izoliacijos jausmas ar psichines sveikatos problemu istorija, gali padideti depresijos tikimybe.

Kas yra depresija?

Depresija yra psichines sveikatos bukle ir nuotaikos sutrikimas.

Zmones su depresija gali tureti siuos pozymius ir simptomus:

  • jausmas zemas ar liudnas
  • sunku mastyti, sutelkti demesi ir priimti sprendimus
  • jausmas irzlumas
  • truksta energijos
  • miega per daug ar per mazai
  • prarasti susidomejima seksu
  • prarasti susidomejima veikla, kuria jie anksciau naudojosi

Taip pat gali buti kaltes ir zemos savigarbos jausmas.

Depresija gali apsunkinti darba ar atlikti kasdienius darbus. Komplikacijos gali apimti santykius ir darbo praradima. Kai kuriems zmonems gali pasireiksti psichoziniai simptomai.

Kas yra depresija ir ka as galiu padaryti?Spauskite cia, jei norite suzinoti daugiau apie depresija.Skaityti dabar

Depresija pries sielvarta

Sielvartas, kylantis po mylimo zmogaus praradimo, gali sukelti liudesi ir kitus simptomus, panasius i depresijos simptomus.

Po sunaikinimo ar nestumo praradimo gali atsirasti liudesio, liudesio, praradimo ir apgailestauju.

Jei zmogaus simptomai palaipsniui gereja, mazai tiketina, kad jie turi depresija.

Taciau simptomai, kurie islieka ar pablogeja, gali reiksti depresija, tokiu atveju butina kreiptis i gydytoja.

Gydymas


Konsultavimas ir palaikymas gali padeti zmonems susidoroti su emociniais pokyciais.

Kiekvienas, kuris patiria nelaime po nutraukimo, gali buti naudingas ieskant seimos, draugu ar bendruomenes grupes paramos.

Tai gali padeti isvengti sielvarto ir liudesio pojuciu i depresija.

Jei atsiranda depresija, tai yra gydoma bukle.

Gydymas gali buti susijes su:

  • remti, pavyzdziui, bendruomenes grupes ar sveikatos prieziuros darbuotojo
  • konsultavimas, iskaitant pazinimo elgesio terapija (CBT)
  • vaistus, pvz., antidepresantus

Gyvenimo veiksniai, kurie gali padeti:

  • sveika dieta
  • reguliariai sportuoti
  • kiek imanoma sumazinti stresa
  • mokymosi relaksacijos metodus, tokius kaip jogas ar meditacija

Rizikos mazinimas

Pries nuspresdamas nutraukti sutarti, patariama isbandyti siuos dalykus:

  • kalbeti zmonems, kuriems galite pasitiketi
  • sveria visas savo galimybes
  • prasydama medicinines pagalbos ir paprasyti sveikatos prieziuros darbuotojo kuo daugiau klausimu
  • bando isvengti izoliacijos, nes tai gali sukelti depresija
  • vengti slopinti ka nors, ko nenorite daryti, ar tai yra nestumo nutraukimas ar tesimas

Nestumo nutraukimas taip pat gali sukelti tam tikra fizine rizika, kaip ir bet kuri kita medicinine ar chirurgine procedura.

Registruotoje patalpoje butina kreiptis i kvalifikuotus ir patyrusius specialistus, siekiant sumazinti zalos rizika.

Abortas ir depresija: ar yra nuoroda?


Jei noretumete pasikalbeti su savo sprendimu ir isitikinkite, kad jis gali padeti sumazinti depresijos rizika.

Planuojamo nutraukimo ir depresijos rysys egzistuoja priestaringai.

2015 m. Paskelbtame tyrime teigiama, kad zmones, turintys psichines sveikatos problemu pries nestuma, gali patirti didesne neigiamu emociju rizika po nutraukimo.

2011 m. Paskelbti tyrimai parode, kad po abortu buvo "vidutiniskai ar labai padidejusi psichines sveikatos problemu problema". Tyrejai teige, kad del nutraukimo padidejo rizika 81 proc. Ir 10 proc. Sios rizikos priskirta paciai nutraukciai.

Kiti mokslininkai, pranese 2008 m. Apie 30 metu tyrima, apskaiciavo, kad abortas padidino moteru psichines sveikatos sutrikimu rizika nuo 1,5 iki 5,5 proc.

2008 m. Amerikos psichologines asociacijos (PSSA) psichines sveikatos ir abortu darbo grupe nustate, kad tam tikros salygos padidino depresijos rizika po nestumo rezultatu, iskaitant planuojama nutraukima.

Sios salygos:

  • skurdas
  • smurto ar emociniu problemu istorija
  • narkotiku ar alkoholio vartojimo istorija
  • ankstesnis nepageidaujamas gimdymas

APA taip pat nustate siuos depresijos rizikos veiksnius po nutraukimo:

  • suvokiama stigma ir socialines paramos trukumas
  • psichines sveikatos problemu istorija
  • asmenybes bruozai, tokie kaip zema savigarba
  • nestumo pozymiai, iskaitant tai, ar individas to norejo, ar ne

Svarbiausias veiksnys yra tas, ar psichines sveikatos problemos jau buvo pries nestuma.

Amerikos Nesciu asociacija prideda siuos veiksnius, kurie gali padidinti depresijos rizika:

  • nutraukti del kitu asmenu prievartos ar itikinimo
  • moralinis ar etinis konfliktas del religiniu isitikinimu ar asmeniniu nuomoniu
  • nutraukus velesnius nestumo etapus
  • truksta paramos is partnerio ar kitu svarbiu
  • nestumo nutraukimas del genetiniu ar vaisiaus anomaliju

Genetiniai veiksniai ir gyvenimo ivykiai, pvz., Mylimojo mirties atvejai, taip pat gali padidinti depresijos rizika.

Kiti galimi depresijos rizikos veiksniai yra sie:

  • sumazintas sugebejimas susidoroti su gyvenimo spaudimu
  • yra moterys
  • kasdien sukelia itampa sukelianciu veiksniu, pvz., finansiniu ar santykiu nesaugumo

Taciau tikslios depresijos priezastys, iskaitant su nestumu susijusia depresija, nera zinomos.

2009 m. APA tyrejai pazymejo, kad blogos psichines sveikatos rizika yra tokia pati, ar zmones nusprendzia nutraukti ar testi nestuma.

2007 m. Paskelbtas tyrimas BMJ 2016 m. padare isvada, kad tikimybe, kad po traumos sukelto streso simptomai (PTSS) iki 4 metu po nutraukimo nebus didesne tiems, kurie turejo procedura nei tiems, kuriems nebuvo leista nutraukti del issimokslinimo amziaus.

Svedijos tyrimas parode, kad kai kurios moterys po nutraukimo nutrauke potrauminio streso sutrikima (PTSS). Jie taip pat pazymejo, kad tie, kurie patyre trauma, nesusijusia su procedura.

2018 m. Rugpjucio men. Mokslininkai paskelbe tyrimus, kuriuose dalyvavo beveik 400 000 moteru Danijoje. Rezultatai parode, kad nors moterims, kurioms yra abortas, labiau tiketina, kad vartos antidepresantu, rizikos veiksniai, del kuriu atsiranda abortu, greiciausiai kyla del kitu priezasciu nei nutraukimas.

Tyrejai teigia: "Politika, pagrista teiginiu, kad abortas kenkia moteru psichinei sveikatai, gali buti neteisingai informuotas".

Zmones taip pat turetu pasverti depresijos rizika, kai nutraukiamas galimas nestumo keliamas pavojus sveikatai.

Pavyzdziui, viename tyrime dalyvavo moterys, kurios norejo nutraukti darba, bet negalejo. Kai kurios is siu moteru patyre ivairias galimas gyvybei pavojingas pasekmes sveikatai, tokias kaip eklampsija ir kraujavimas.

Tyrejai turi atlikti daugiau tyrimu, kad butu galima visiskai suprasti nestumo nutraukimo ir depresijos rysi.

Marijuana "padeda kaulams gydyti"

Marijuana "padeda kaulams gydyti"

Remiantis nauju tyrimu, kanabidolis, nepsichotropinis marihuanos komponentas, gali pagerinti kaulu itrukimu gijima. Kanapiu formavima skatina kanabinoidu receptoriai, o tai rodo, kad kanabinoidiniai vaistai, tokie kaip marihuana, gali buti naudingas kaulu ligu ir luziu gydymui. Atsizvelgiant i pastarojo meto veiksmus, kuriais siekiama iteisinti marihuana medicininiais tikslais daugelyje valstybiu, mokslininkai dabar dar karta apsvarsto, kokiu naudingu savybiu sis ilgai draudziamas narkotikas gali tureti.

(Health)

Ilgalaikis posedis: "Pratimai nekompensuoja pavoju sveikatai", sako AHA

Ilgalaikis posedis: "Pratimai nekompensuoja pavoju sveikatai", sako AHA

Sedentarus elgesys gali kelti sirdies ligu, diabeto ir kitu ligu, net fiziskai aktyviu zmoniu, rizika. Tai yra nauja Amerikos Amerikos sirdies asociacijos moksline ataskaita. Pasak mokslininku, pernelyg sededamas kenkia sveikatai, nepaisant fizinio aktyvumo.

(Health)