lt.3b-international.com
Dieta? Jusu zarnu mikrobai gali vilkinti nauda
Jei jusu Naujuju metu rezoliucija yra priimti sveika mityba, neturetumete tiketis, kad iskart pasireiks jo poveikis; jusu zarnu mikrobai gali neleisti.
Vakaru mityba gali pakeisti zarnu mikrobus tokiu budu, kuris silpnina atsaka i augaline dieta.
Naujajame tyrime mokslininkai nustate, kad zarnyno mikrobiota - mikrobu, gyvenanciu virskinimo trakte, ivairove - keiciama tipine vakarietiska dieta.
Be to, tyrimas atskleide, kad zarnyno mikrobiomas, kuri salygojo Vakaru mityba, gali susilpninti sveika, kaloriju ir augalines dietos poveiki.
Vyresnysis mokslinis daktaras Jeffrey Gordonas, Genovu mokslu ir sistemu biologijos centro direktorius Vasingtono universitete, Sent Luisas (WUSTL), ir kolegos paskelbia savo isvadas zurnale "Cell Host & Microbe".
Vakaru dieta, kartais vadinama "amerikietiska standartine mityba", paprastai apibreziama kaip vaisiu, darzoviu, juros gerybiu, naminiu pauksciu ir sveiki grudai, taciau daug raudonuju mesos, angliavandeniu, sociuju riebalu, cukraus ir perdirbti maisto produktai.
Tyrimai parode, kad vakarietiska dieta yra pagrindinis nutukimo veiksnys, taip pat gali padideti sirdies ligu, vezio ir ivairiu kitu ligu rizika.
Siekiant sumazinti tokiu salygu rizika, viena is geriausiu variantu laikoma augalines dietos, ty darzoviu, vaisiu, nesmulkintu grudu ir ankstiniu darzoviu, taip pat ir ankstiniu augalu, taciau mazai gyvunu produktu.
Taciau remiantis naujais tyrimais, zmones, norintys pereiti nuo vakarietiskos mitybos i augaline dieta, greiciausiai netrukus gaus naudos.
Tyrimo metu Gordonas ir jo kolegos surinko is zmoniu, kurie laikesi neribota vakarietiska mityba arba augalines kilmes kaloriju dieta, ismatu meginius.
Analizuojant ismatu meginius, mokslininkai nustate didesne mikrobu ivairove meginant is zmoniu, kurie laikesi augalines dietos.
Vakaru mitybos salygoti mikrobai susilpnina atsaka i augaline dieta
Be to, komanda pristate zmogaus zarnyno mikrobu bendruomenes, kurias kiekviena dieta salygoja pelems be peliu, pelems, kuriu nera mikrobu. Grauzikai buvo seriami arba maistu, kuria vartojo ju zmogaus donorai, arba alternatyvia dieta.
Komanda nustate, kad abi peliu grupes reagavo i nauja dieta. Taciau peliu, kuriu zarnyno mikrobiota buvo salygota vakarietiskos dietos, reakcija i augaline mityba buvo silpnesne.
Tuomet mokslininkai kartu su nariu sukure dvi skirtingas peliu grupes. Abi peliu grupes turejo zmonems gauta mikrobiota. Vienai grupei buvo mikrobiota, salygota Vakaru dietos, o kitoje grupeje buvo mikrobiota, salygota augalines dietos.
Komanda nustate, kad zarnyno mikrobai, kuriuos salygoja augalines dietos, greitai pateko i vakarietiska maistine mikrobiota; sie augalu salygoti mikrobai zenkliai padidino Vakaru mitybos salygotas mikrobioto reakcijas i augaline dieta.
"Mes turime galvoti apie zarnyno mikrobines bendruomenes ne kaip izoliuotas salas, bet ir apie salyno dalis, kur bakterijos gali persikelti is salos i sala. Mes vadiname si salyna metacomunity", - pazymi pirmasis autorius Nicholas Griffin, WUSTL instruktorius.
"Daugelis is siu bakteriju, migruojanciu i amerikietiska mityba turincia mikrobiota, is pradziu nebuvo daugeliui zmoniu, vartojanciu sia neribota dieta", - priduria jis.
Mokslininkai tikisi, kad ju rezultatai pades nustatyti budus, kaip pagerinti zmoniu reakcija i sveika mityba, taciau jie yra atsargus, kad butu galima atlikti tolesnius tyrimus, kad butu galima nustatyti mikrobu mainu mechanizmus.
"Mes vis labiau vertiname, kaip vartojimo mikrobiota veikia mitybine verte ir dietos poveiki. Tikimes, kad mikrobai, identifikuojami taikant tokius metodus kaip aprasyti siame tyrime, viena diena gali buti naudojami kaip naujos kartos probiotikai.
Musu mikrobai yra dar vienas budas pabrezti, kaip mes esame zmonems susije [...] tarpusavyje kaip su didesnes bendruomenes nariai ".
Jeffrey Gordon
Perskaitykite, kaip zarnyno mikrobai ijungia ir isjungia seimininku genus, reaguodami i mityba.
Ar kraujospudis keiciasi sirdies priepuolio metu?
Turinys Kas atsitinka kraujospudziui per sirdies priepuoli? Kraujo spaudimas ir sirdies priepuoliai Kaip ismatuotas kraujospudis? Sirdies priepuolio simptomai Kada kreiptis i gydytoja Sirdies priepuolio metu kraujospudis gali pakilti, nukristi ar likti tas pats. Del to, kraujo spaudimas pasikeicia be kitu simptomu, nera patikimas sirdies smugio pozymis.
Keturiu Micigano gydytoju atliktas retrospektyvusis tyrimas rodo, kad galimi galvos skausmo, galvos svaigimo ir nerimo simptomai kai kuriems pacientams, sergantiems traumine smegenu suzalojimu, gali buti palengvinti arba net pasalinti specializuotais akiniu lesiais, kuriuose yra prizmu. Sis straipsnis buvo paskelbtas 2010 m. Balandzio men. Fizikines medicinos ir reabilitacijos numeryje.
