Ar nestumo metu valgydama zuvi sukelia vaiku nutukima?

Remiantis tyrimais, paskelbtais internete, motinos, kurios nestumo metu maitina daug zuvies, gali pakelti savo vaika greitu augimu ir nutukimu. JAMA Pediatrija.
Zuvu taukas yra naudingas negimusiam kudikiui, taciau moterys del tersalu turi riboti vartojima nestumo metu.

Ankstyvojo gyvenimo patirtis yra labai svarbi augimui ir vystymuisi. Mitybos stresorius gali visam laikui paveikti fiziologija ir medziagu apykaita, del kurio veliau sveikatai kyla problemu.

Bet ar zuvis neturetu buti tau geras?

Tiesa, zuvys yra svarbus polinesociuju riebalu rugsciu, ypac omega-3, saltinis.

Sie perkelti per placenta nestumo metu, pasinaudojant vaisiaus neurodevelopment ir itakojant riebalinio audinio augima.

Ankstesniame tyrime, kuriame dalyvavo 151 880 motinu ir vaiku poros, kudikiai, kuriu motinos reguliariai valge zuvi, turejo didesne gimimo svori ir buvo maziau linke gimdyti prieslaikinius.

Tersalai gali sutrikdyti hormonu vystymasi

Taciau valgant zuvis taip pat padideja patvariuju organiniu tersalu, kuriu kai kurie yra susije su endokrinines sistemos sutrikimu, poveikis.

• FDA rekomenduoja isvengti rykliu, durklazuviu, karaliu skumbres ir tilefijos del didelio gyvsidabrio kiekio
• Nescios moterys turetu valgyti 8-12 oz (2-3 porcijas) per savaite ivairiu zuvu ir veziagyviu, kuriu gyvsidabris yra mazesnis
• Lasisa, krevetes, polockas, tilapija, samas, menkes ir sviesa, tuno konservai yra mazai gyvsidabrio.

Suzinokite daugiau apie zuvu taukus

Mokslininkai pasiule, kad tersalai gali sutrikdyti keliu branduoliniu receptoriu signalizacija. Del to gali pasikeisti genu ekspresija ir daryti itaka riebalu metabolizmui, galinciam prisideti prie nutukimo vystymosi.

2014 m. JAV maisto ir vaistu administracija (FDA) ir Aplinkos apsaugos agentura (EPA) rekomendavo nescioms moterims, maitinancioms krutimi arba galincioms pastoti, turetu vartoti ne daugiau kaip tris porcijas zuvies per savaite. Ju nuomone, jie gali sustiprinti metil-gyvsidabrio poveikio vaisiui rizika.

Taciau lieka neaisku, kiek zuvu motinu turetu valgyti, ir kokiu tipu jie turetu vengti, kad apsaugotu vaiko augima ir vystymasi.

Graikijos Kretos universiteto daktaras Leda Chatzi ir jo bendraautoriai atliko didelio masto daugiacentriu populiaciju gimimo koorto tyrima, kurio tikslas buvo istirti gimdyviu suvartojimo ir vaiko augimo bei svorio sasajas.

Jie isanalizavo 26 184 nesciu moteru ir ju vaiku duomenis Europoje ir JAV, o vaikai seka iki 6 metu amziaus.

Duomenys apie pristatymus Belgijoje, Prancuzijoje, Graikijoje, Airijoje, Italijoje, Nyderlanduose, Norvegijoje, Lenkijoje, Portugalijoje, Ispanijoje ir Masacusetse - JAV - nuo 1996 iki 2011 m.

Vidutine zuvies suvartojimo trukme nestumo laikotarpiu priklause nuo vietos, pradedant nuo 0,5 karto per savaite Belgijoje iki 4,45 karto per savaite Ispanijoje.

Didelis vartojimas buvo laikomas daugiau nei tris kartus per savaite; vidutiniskai suvartojama daugiau kaip karta per savaite, bet ne daugiau kaip tris kartus; maza zuvies suvartojimas buvo karta per savaite ar maziau.

Didesnis KMI ir nutukimo lygis, jei motinos daznai valge zuvi

Nuo gimimo iki 2 metu sparciai augo 8215 ar 31% vaiku. Po 4 metu, 4,987, arba 19,4%, buvo antsvorio arba nutuke, o 3 476 arba 15,2% buvo antsvorio arba nutuke po 6 metu.

Tie, kuriu motinos per nestuma valge zuvi daugiau nei tris kartus per savaite, 2 metu, 4 metu ir 6 metu amziaus grupese turejo didesni kuno mases indeksa (KMI), palyginti su vaikais, kuriu motinos valge maziau zuvies.

Didelis suvartojamu zuvu kiekis taip pat buvo susijes su spartesniu augimu nuo gimimo iki 2 metu ir padidejusiu antsvorio ar nutukimo skaiciumi 4 ir 6 metu vaikams, palyginti su mazu motinos zuvu suvartojimu. Be to, mergaites buvo paveiktos daugiau nei berniukai.

Taciau autoriai ispeja, kad nuoroda nera itikinama.

Pirma, turimi duomenys neatsizvelge i zuvu tipus, maisto ruosimo metodus ir zuvu kilme, tiek is upiu, tiek is juros. Truko informacijos apie patvariuju organiniu tersalu lygius skirtingose ??vietose.

Nepaisant to, jie sako:

"Vandeniniu tersalu uzterstumas zuvyse galetu paaiskinti pastebeta rysi tarp didelio zuvu vartojimo nestumo metu ir padidejusio vaiku susikaupimo".

Tyrejai padare isvada, kad ju isvados atitinka JAV FDA ir EPA siuloma nestumo riba.

Medicinos naujienos siandien pranese praejusi menesi, kad zuvies vartojimas nestumo metu gali padeti sveikai smegenu vystymuisi vaisius, suteikiant omega-3 alieju.

Parkinsono liga gali buti gydoma antimaliariniais vaistais

Siuo metu nera standartiniu gydymo budu, kurie letina ar sustabdo Parkinsono liga. Galimi gydymo budai nurodo kiekvieno paciento individualius simptomus. Dabar perzvalgu tyrimas sekmingai nustato du esamus antimalario preparatus, kurie parodo pazada nukreipti ligos progresa. Mokslininkai teigia, kad ju tyrimas rodo esamu vaistu vartojimo galimybes, siekiant apsaugoti smegenis nuo Parkinsono ligos progreso.

(Health)

Muzikos vaizdo irasai: alkoholio poveikis, paaugliu paaugliu tabako kiekis

Vaizdo irasu bendravimo svetaine "YouTube" gali pasigirti daugiau nei milijardas vartotoju visame pasaulyje, daugelis is ju kasdien lankotes svetaineje, kad ziuretumete naujausius muzikos irasus. Nors sis elgesys gali atrodyti nekenksmingas, mokslininkai ispeja apie dideli alkoholio ir tabako kieki tarp paaugliu, ypac tarp jaunu merginu.

(Health)