Ar vidutinio gerimo tikrai apsaugo nuo sirdies ligu?

Kai tyrimai pirma karta parode, kad alkoholis, laikantis nuosaikumo, gali pagerinti sveikata, daugelis is musu buvo patenkinti naujienomis. Taciau nauja issami siu tyrimu apzvalga leidzia manyti, kad alkoholio vartojimo sveikatai nauda gali buti pageidaujamas mastymas.
Nauji tyrimai rodo, kad ankstesni tyrimai, rodantys, kad alkoholis yra naudingas sveikatai, gali buti saliskas.

Ankstesni tyrimai parode, kad vidutinis alkoholio kiekis gali apsaugoti nuo sirdies ligu.

Daugiau nei 100 busimu tyrimu parode, kad vidutine alkoholio suvartojama yra apytikre koreliacija, kuri apibreziama kaip ne daugiau kaip vienas kasdienis gerimas moterims ir vyrams ne daugiau kaip du gerimai per diena ir sirdies priepuolio, kraujo kresuliu, insulto ir kiti neigiami sirdies ir kraujagysliu reiskiniai.

Kai kurie mokslininkai teigia, kad rysys yra ne tik stebejimo, bet ir moksliskai bei biologiskai. Atrodo, kad vidutinio etanolio kiekiai padidina "gero" cholesterolio kiekio lygi, kuris, savo ruoztu, yra susijes su mazesniu sirdies ligu pavojumi.

Taciau nauja tyrimu apzvalga gincija sias isvadas. Buvo paskelbta didele esamu tyrimu metaanalize Alkoholio ir narkotiku studiju zurnalas.

Naujoje apzvalgoje isnagrineti 45 kohortiniai tyrimai, kuriuose parodeme, kad zmones, kurie vidutiniskai geria geresne sveikata, nei tie, kurie susilaiko nuo alkoholio, todel galima daryti prielaida, kad vidutinio alkoholio vartojimas gali tureti teigiama poveiki sveikatai.

Negerti zmones galejo nustoti vartoti del blogos sveikatos

Nors atliekant perziura patvirtinta, kad apskritai tie, kurie tuo metu, kai jie buvo itraukti i tyrimus, vidutiniskai gere, buvo mazesne mirciu nuo sirdies ligu rizika, o rezultatai pasikeite, kai metaanalize buvo vertinama atsizvelgiant i zmoniu gerimo iprocius jaunesniame amziuje.

Vyresniu kaip 55 metu amziaus ar jaunesniu pacientu, kuriems po vyresnio amziaus buvo kliniskai, tyrimai nerado koreliacijos su alkoholiu. Be to, tyrimai, kurie ivertino dalyviu sirdies sveikata pradiniame etape, nerode jokios naudos is alkoholio.

Tyrejai atkreipia demesi i dideli klaidinga nuomone, galincia suklaidinti siu tyrimu rezultatus: vyresni "negerbiantys", kurie buvo itraukti i tyrimus, is tikruju buvo buve girtuokliai, kurie pasitrauke del blogos sveikatos.

Kitaip tariant, neatsizvelgiant i tai, kad susilaike nuo prastesnes sveikatos, negerbiantys asmenys galbut nusprende susilaikyti, nes ju sveikata jau buvo prasta.

Priesingai, "sveiki" senjorai, kurie megsta vyno taure su pietumis, apzvalga rodo, nera sveiki nes jie geria, o pagyvene zmones, kurie jau yra geros sveikatos, tiesiog dazniau megaujasi vyno taurele, nes jie neturi jokios priezasties to nedaryti.

Tyrimo mokslo darbuotoja Viktoro universiteto Berlyno Kolumbijos universiteto Kanados universiteto Viktorijos universiteto mokslu daktare Timas Stakvelas (Ph.D.) teige:

"Mes zinome, kad zmones dazniausiai mazina alkoholio vartojima, kai jie seni, ypac jei jie turi sveikatos sutrikimu. Veliau zmones, kurie ir toliau yra vidutinio girtuokliai, yra sveikesni. Jie nesveiko arba vartoja vaistus, kurie gali saveikauti su alkoholiu".

Kituose tyrimuose, per kuriuos buvo atlikta analize, buvo stebima daugiau kaip 9 100 suaugusiuju Jungtineje Karalysteje nuo 23 iki 55 metu, ir buvo nustatyta, kad beveik visi alkoholio vartotojai visam laikui praleido laika, taigi remiama mintis, kad nevartojantys zmones is tikruju nusprende nustoti gerti, nes jie jau yra buvo prastos sveikatos.

Papildomas veiksnys, i kuri buvo itraukta perziura, yra svietimas. Nevartojusiuju buvo nustatyta, kad jie maziau issilavine - zinoma, kad issilavinimas yra susijes su ilgesniu gyvenimo trukme ir geresne sveikatos bukle.

Taciau "Stockwell" pazymi, kad ju perziura neirodo priezastingumo ir neketina atgaivinti vidutinio girtuokliu is geriamojo.

"Mes negalime" irodyti "tai vienaip ar kitaip. Taciau mes galime pasakyti, kad yra pagrindo sveikam skepticizmui suprasti ideja, kad vidutinio gerimo nauda yra jums naudinga [...] Mazo alkoholio vartojimo rizika yra maza [ bet] tai, kad vienas ar du gerimai per diena mus daro gerai, gali buti tiesiog pageidaujamas mastymas ".

Suzinokite, kaip vynas gali apsaugoti jusu neuronus.

Kaip nakties pamainos gali padidinti vezio rizika

Darbo nakties pamainomis sutrikdomas kuno dienos paros ritmas, kuri, kaip teigia keli tyrimai, gali padidinti vezio vystymosi rizika. Dabar mokslininkai apsviecia sios asociacijos mechanizmus. Tyrejai parode, kaip pamaininis darbas gali padidinti vezio rizika. Masaciusetso technologijos instituto (MIT) mokslininkai atskleidzia, kad cirkadinio ritmo sutrikimas taip pat veda prie dvieju auglio slopinimo genu sutrikimu, kurie gali paskatinti auglio augima.

(Health)

Naujas lasteliu tipas, kuris isvalo atliekas is smegenu

Mokslininkai nustate anksciau nezinoma lasteliu tipa, kuris pasalina siuksles nuo smegenu. Jie rodo, kad ju isvados padidins musu supratima apie smegenu biologija ir ligas, tokias kaip demencija ir insultas. Tyrejai nustate nauja tipo lastele, kuri pasalina atliekas is smegenu.

(Health)