Geriamoji arbata gali padeti isvengti pazinimo nuosmukio

Del didelio antioksidantu lygio, arbata buvo susijusi su mazesniu diabeto, sirdies ligu ir vezio rizika. Taciau jo galimas naudos sveikatai gali neuzbaigti. Tyrejai nustate, kad iprastas arbatos suvartojimas gali daugiau nei per puse sumazinti vyresnio amziaus suaugusiuju, ypac tiems, kurie serga genetine Alzheimerio liga serganciu pacientu, pazeminimo rizika.
Nauji tyrimai rodo, kad reguliarios arbatos suvartojimas gali sumazinti pazinimo nuosmukio pavoju velesniame gyvenime.

Arbata yra vienas is populiariausiu gerimu Jungtinese Amerikos Valstijose; 2015 m. salyje buvo suvartota daugiau nei 3,6 milijardai galonu arbatos, o juodoji arbata yra megstamiausia.

Galimos naudos sveikatai arbatos vartojimas buvo gerai dokumentuojamas. Neseniai paskelbtas tyrimas Amerikos visuomenes sveikatos zurnalas, pavyzdziui, susijusi vidutine arbatos suvartojimas su sumazejusia sirdies ir kraujagysliu reiskiniu rizika.

Ankstesni tyrimai parode, kad geriamoji arbata taip pat gali tureti naudos smegenyse, o vienas tyrimas susiejamas su zaliosios arbatos vartojimu geresnei atminciai.

Sio paskutinio tyrimo duomenimis, svino tyrejas Feng Lei is Singapuro nacionalinio universiteto (NUS) Yong Loo Lino medicinos mokyklos psichologines medicinos departamento ir jo kolegu sieke nustatyti, ar gali buti rysys tarp arbatos suvartojimo ir pazinimo nuosmukio.

Mokslininkai atejo prie ju isvadu - paskelbe "Mitybos, sveikatos ir senejimo" leidinys - renkant duomenis is 957 suaugusiu vyresniu nei 55 metu suaugusiuju.

2003-2005 m. Grupe surinko informacija apie dalyviu arbatos vartojima, iskaitant tai, kiek geri arbatos jie geria, arbatos vartojimo daznumas ir kokios rusies arbata jie vartoja.

Kas 2 metus iki 2010 m. Dalyviai atliko standartizuotus vertinimus, ivertindami ju pazinimo funkcija.

Tyrejai nustate 72 naujus neurokognityviu sutrikimu atvejus tarp dalyviu 2006-2010 metais.

Iki 86 proc. Mazesne arbatiniu gerimu pazinimo lygio rizika

Panasiai kaip ir suauge zmones, kurie retai gere arbatos, reguliariai suvartoje arbatzoliai turejo 50 proc. Mazesne kognityvinio nuosmukio rizika.

Be to, tarp suaugusiuju, kurie turejo APOE e4 gena - kuris yra susijes su padidejusia Alzhaimerio ligos rizika, - tie, kurie nuolat vale arbata, buvo 86 proc. Maziau pazintinio nuosmukio pavojaus.

Sios isvados isliko po to, kai apskaitomos ivairios sudetingos veiksnys, iskaitant kitu sveikatos bukliu, socialines veiklos, fizinio aktyvumo ir kitu gyvenimo budo veiksniu buvima.

Mokslininkai pazymi, kad pazintines naudos buvo matomos su arbatos lapu, tokiu kaip zalia arbata, juodoji arbata ir oolong arbata, suvartota.

Tyrimas nebuvo skirtas pastebeti arbatos galimu smegenu pranasumu mechanizmus, taciau Lei sako, kad tai gali buti iki naudingu junginiu, kuriuos turi gerimas, pvz., Teaflavinai, katechinai, thearubigins ir L-theanine.

"Sie junginiai turi priesuzdegimini ir antioksidacini potenciala bei kitas bioaktyvias savybes, kurios gali apsaugoti smegenis nuo kraujagysliu pazeidimu ir neurodegeneracijos", - aiskina Lei. "Musu supratimas apie issamius biologinius mechanizmus vis dar yra labai ribotas, todel mums reikia daugiau tyrimu, kad galetume rasti galutinius atsakymus".

"Paprastas, nebrangus gyvenimo budas" gali uzkirsti kelia demencijai

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), mazdaug 47,5 milijonai zmoniu visame pasaulyje gyvena su demencija, ir kiekvienais metais yra apie 7,7 milijono nauju atveju.

Manoma, kad iki 2050 m. Su demencija serganciu zmoniu skaicius padides iki 135,5 mln.

Nors "Lei" ir grupes tyrimas buvo atliktas su suaugusiais kinieciais, mokslininkai teigia, kad ju rezultatai gali buti taikomi kitoms populiacijoms ir jie gali tureti svarbu poveiki demencijos prevencijai.

"Nepaisant aukstos kokybes bandymu su vaistiniais preparatais, efektyvus farmakologinis neurokognityviu sutrikimu, tokiu kaip demencija, gydymas islieka nepakites ir dabartines prevencijos strategijos toli grazu nera patenkinamos.

Arbata yra vienas is labiausiai paplitusiu gerimu pasaulyje. Is musu tyrimo duomenu matyti, kad paprasta ir nebrangi gyvenimo budo priemone, pvz., Kasdienio arbatos geriamojo vartojimas, gali sumazinti pavoju susirgti neurokognityviais sutrikimais velyvame gyvenime. "

Feng Lei

Tyrejai planuoja atlikti tolesnius rysius tarp arbatos ir pazinimo funkciju tyrimus. Visu pirma, jie nori atlikti atsitiktiniu imciu kontroliuojamus tyrimus, kad butu grieztai istirta arbatos biologiskai aktyviu junginiu poveikis sveikatai.

Suzinokite, kaip zalioji arbata gali padeti gydyti Dauno sindroma.

Kai kuriems imigrantams ir pabegeliams gali kilti didesne psichiniu sutrikimu rizika

Tyrimai, atlikti Kanadoje Ontarijo, nustate, kad imigrantai is Bermudu ir Karibu juros bei pabegeliai is Rytu Afrikos ir Pietu Azijos, palyginti su bendruoju gyventoju skaiciumi, gali dvigubai greiciau vystyti psichinius sutrikimus. Pasak autoriu, kiekvienais metais Kanada gauna apie 250 000 nauju imigrantu ir pabegeliu.

(Health)

Tam tikri zuvu taukai "gali sukelti chemoresistance veziu sergantiems pacientams"

JAMA Onkologijoje paskelbtame tyrime nustatyta, kad vartojanti silke, skumbre ir tam tikros zuvu taukai gali padidinti veziu serganciu pacientu atsparuma chemoterapijai. "Mes parodeme, kad zuvu taukai turi reiksminga 16: 4 (n-3) lygi, riebalu rugstis su stipriais chemoterapija slopinanciais efektais ikiklinikiniais modeliais ir kad mazu zuvu tauku doziu vartojimas trukdo chemoterapiniam aktyvumui pelems", sako autoriai.

(Health)