Valgykite brokolius, kad apsisaugotumete nuo kepenu vezio

Mama buvo teisus: turetum baigti brokoli. Ankstesni tyrimai pasveikino kryzmaziedziu darzoviu apsauginius efektus nuo kruties, prostatos ir storosios zarnos vezio. Bet dabar naujame tyrime prie saraso pridedamas kepenu vezys.
"Brokoliu valgymas reguliariai gali apsaugoti nuo kepenu vezio", - teigia naujas tyrimas.

Tyrimas, vadovaujamas prof. Elizabeth Jeffery Ilinojaus universitete, yra paskelbtas Mitybos leidinys.

"Paprastoji istorija apie brokolius ir sveikata yra ta, kad ji gali apsaugoti nuo ivairiu vezio formu", - sako prof. Jeffery. "Bet niekas nesvarste kepenu vezio".

Tipiska amerikietiska dieta susideda is dideliu sociuju riebalu ir cukraus, kuriu abu yra laikomi kepenyse ir paverciami kuno riebalais. Taciau tokios dietos vartojimas, taip pat kuno riebalu perteklius, yra susijes su nealkoholiniu riebiuju kepenu ligomis (NAFLD).

Si liga taip pat gali sukelti ciroze ir kepenu vezi, ir mokslininkai priduria, kad be gydymo NAFLD gali pereiti i hepatoceliulini karcinoma (HCC), kuris yra didelis mirtingumo vezys.

Nors NAFLD paprastai nera pazenklinti pozymiai ar simptomai, kartais tai daro, tai yra nuovargis, skausmas virsutiniame desiniajame pilve ir svorio kritimas.

"Mes nusprendeme, kad reikia istirti kepenu vezi, - sako prof. Jeffery, - ypac del nutukimo epidemijos JAV. Jau literaturoje nutukimas padidina kepenu vezio rizika, o tai ypac pasakytina apie vyrus "

Ji priduria, kad vyru kepenu vezio rizika penkis kartus padideja, jei jie yra nutuke.

Brokoliai sumazino veziniu mazgu skaiciu pelems

Ankstesniame tyrime Prof. Jeffery ir jo kolegos parode, kad sulforapanas - brokoliai - vezi gesinantis junginys - geriausiai gaunamas valgant darzoves, smulkintus ar lengvai virti.

Brokoliai - kartu su ziedine kopustine ar Briuselio kopustais - yra varniskosios darzoves, ir ankstesni tyrimai parode, kad brassica darzoves gali sustabdyti riebalu kaupimasi kepenyse, apsaugant nuo NAFLD.

Tokie tyrejai norejo pamatyti, koki poveiki brokoliai turi pelems su kepenu vezi sukelianciais kancerogenais.

Jie studijavo keturias peliu grupes. Kai kurios grupes buvo kontroliuojamos mitybos, o kitos buvo "vakarietiskos dietos", tai yra modelis, kaip daugelis is musu siandien valgo. Kai kurioms grupems buvo suteiktas brokolis, o kiti - ne.

Prof. Jeffery paaiskina, kad jie nori istirti pelems, kurios buvo nutukusios, o ne per genetine sudedamaja dali, bet valgydamos didele riebalu, didelio cukraus mityba, kaip ir daugelis vakaru vakaru.

Rezultatai parode, kad pelems, kurios buvo seriamos vakarietisku maistu, padaugejo tiek veziniu mazgu skaiciaus, tiek ju dydzio kepenyse. Kai brokoliai buvo prideti prie dietos, taciau mazgeliu skaicius sumazejo.

Mokslininkai pastebi, kad brokoliai, vartojantys maista, neturejo itakos.

Profesorius Jeffery sako pries savo tyrima, beveik nebuvo informacijos apie riebalines ligas ir brokolius.

"Tai buvo tai, ka mes is tikruju norejome parodyti", - sako ji. "Be to, mes pazvelgeme i kepenu sveikata. Is tikruju yra du riebalu kepenu ruosimo budai: viena - valgant riebalu su dideliu cukrumi ir kita - geriant alkoholi". Ji priduria:

"Siuo atveju jis vadinamas nealkoholinemis riebiosiomis kepenimis, nes mes nenaudojome alkoholio. Tai yra kazkas, kuris amerikieciui tampa paplites. Si liga reiskia, kad jus nebevaldote riebalu kiekio, kuris kaupiasi jusu kepenys. "

"Gera ideja tureti brokolius su savo maistu"

Tyrejai nustate, kad brokoliai sumazina riebalu isisavinima i kepenis, o tai padidina lipidu kieki.

Nors, pridejus brokoliu prie peliu dietos, jie nesumazino svorio, atrodo, kad kepenys sugrazina pusiausvyra, pagerina ju sveikata.

"Manau, kad tai labai sunku, ypac atsizvelgiant i greito maisto restoranu pasirinkima, kad visi galetu valgyti mazesne riebalu kieki", - sako prof. Jeffery. "Bet vis daugiau ir daugiau dabar galite gauti brokolius beveik visur, kur einate. Daugelyje restoranu bus siulomi brokoliai, ir tai tikrai yra gera ideja, kad ja valgyti."

Ankstesni tyrimai parode, kad valgant brokolius tris ar penkis kartus per savaite gali sumazeti kitu vezio rizika.

Medicinos naujienos siandien anksciau pranesta apie tyrima, kuriame teigiama, kad brokoliu asbesto ekstraktas gali apsaugoti nuo galvos ir kaklo vezio.

Motinos, kurios rukasi nestumo metu, padidina ju kudikio astmos rizika

Naujaisiais tyrimais nustatyta, kad motinos, kurios rukasi nestumo metu, gali sukelti sirdi ir astma savo vaikams, kai jie pasiekia ikimokyklini, netgi tarp vaiku, kuriu mamos neruke iki velyvos nestumo ar gimdymo. Svedijos Stokholmo Karolinska instituto aplinkos medicinos instituto Asos Neumanas sake: "Epidemiologiniai duomenys rodo, kad rukymas motinai rukant vaisius ir ankstyvasis gyvenimas padidina rizika, kai vaikysteje susizeis ir astma, taciau ankstesni tyrimai nebuvo atlikti. galinti atskirti prenatalines ir postnatalines ekspozicijos poveiki.

(Health)

ZPV testas geresnis negu citologija skydliaukams gimdos kaklelio veziui

"The Lancelot Oncology" paskelbtame internetiniame tyrime rekomenduojama, kad ZPV (zmogaus papilomos viruso) tyrimai turetu tapti pagrindine patikros priemone, siekiant pasalinti gimdos kaklelio vezi, o citologija skirta moteru, kurios testuoja ZPV, teigiama testa, nusprendziant, kurioms moterims reikia skubios kolposkopijos. Dvieju pavojingiausiu ZPV stamu - HPV16 ir HPV18 tyrimams - nustatyti didesnio laipsnio pries vezinius susirgimus, del kuriu gali atsirasti gimdos kaklelio vezys, nei naudojant tik citologija esamo gimdos kaklelio vezio atrankoje.

(Health)