Reguliariai valgydami jogurta, sveikata, gyvenimo kokybe nepadideja

Jogurtas daznai sveikinamas del sveiku savybiu, bet naujas tyrimas, kuriame tiriamas iprasto jogurto vartojimo poveikis, parode, kad jis neleidzia pagerinti sveikatos.
Reguliarus jogurto suvartojimas buvo susijes su sumazejusia hipertenzija, sirdies ir kraujagysliu ligu ir 2 tipo cukriniu diabetu.

Tyrimas, paskelbtas Mitybos ir dietologijos akademijos leidinys, po 4,445 suaugusiu ispanu, analizuodamas santyki tarp dalyviu su sveikata susijusios gyvenimo kokybes ir jogurto vartojimo vidutiniskai 3,5 metu.

"Reguliarus jogurto suvartojimas nebuvo susijes su su sveikata susijusi gyvenimo kokybe", - teigia pagrindinis autorius Estheras López-García is Madrido autonominio universiteto. "Busimiems moksliniams tyrimams reikia naudoti konkretesnes priemones, kurios padidintu tikimybe rasti nauda is sio maisto".

Su sveikata susijusi gyvenimo kokybe yra savoka, apimanti "bendrus gyvenimo kokybes aspektus, kurie gali buti aiskiai parodyti, kad jie veikia fizine ar psichine sveikata", kaip apibrezta Ligu kontroles ir prevencijos centruose (CDC). Asmenims tai gali buti susije su sveikatos bukle ir rizika, taip pat su socialine bei ekonomine parama ir statusu.

Ispanijoje, kurioje buvo atliktas tyrimas, pagrindines dietos gaires remia pieno produktu, tokiu kaip jogurtas, vartojima kaip sveikos ir subalansuotos mitybos dali, kaip ir daugelyje kitu saliu.

"Tai yra todel, kad dauguma tyrimu buvo sutelktos i visa poveiki, bet butu idomu ivertinti nepriklausoma kiekvieno produkto tipo ir visuotiniu sveikatos rodikliu rysi", - teigia López-García.

Keletas ekspertu jau anksciau pasiule, kad jogurtas gali tureti itakos su sveikata susijusiai gyvenimo kokybei del jo didelio kalcio kiekio - gyvybiskai svarbus kaulams apsaugoti nuo silpnejancios ligos. Kiti tyrimai parode, kad vartojimas jogurtuose yra tiesiogiai naudingas sveikatai, pvz., Mazesne II tipo diabeto rizika.

Nemazai pagerejusios su sveikata susijusios gyvenimo kokybes reguliariai jogurto valgytojams

Tyrimo metu tyrejai idarbino 4845 dalyvius nuo 2008 iki 2010 metu amziaus ir vyresnius. Routine dalyviu suvartotas jogurtas buvo uzregistruotas tyrimo pradzioje kartu su patvirtinta dietos istorija.

Dalyviu gyvenimo kokybe buvo ivertinta naudojant apklausas iki 2012 m., O vidutinis stebejimo laikotarpis - 3,5 metai.

"Palyginti su zmonemis, kurie nevalge jogurto, tie, kurie reguliariai vartojo si pieno produkta, nesugebejo zymiai pagerinti ju rezultato del fizinio gyvenimo kokybes komponento, nors, nors ir siek tiek pagerejo psichiskai, tai nebuvo statistiskai reiksmingas , "teigia" López-García ".

Tiksliau sakant, dalyviai, kurie suvartojo sesis ar maziau jogurto porcijos per savaite, parode panasius fizines sveikatos tyrimo balus, palyginti su dalyviais, kurie suvartojo maziausiai viena patiekima kasdien. Sie rezultatai buvo panasus tarp dalyviu, kurie neturejo diagnozuotu ligu, niekada nerukeme ar nevykde Vidurzemio juros dietos.

Deja, mokslininkai tyrimo pradzioje tik ivertino jogurto suvartojima. Individualus jogurto vartojimo kiekiai gali pasikeisti stebejimo laikotarpiu. Be to, tyrejai nenusprende kitu maisto produktu, kurie galejo tureti itakos ju rezultatams, vartojimo.

Tyrimo isvados galetu buti naudojamos norint ivertinti bet kokius pieno pramones teiginius apie jogurto sveikuosius savybes. Pavyzdziui, JAV zemes ukio departamentas turi perziureti visus tokius maisto pramones pasiulymus, kad butu galima leisti ar atmesti ju komercini naudojima.

Praeita menesi, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kurio tikslas - istirti, ar tebera tiesos uz patarles teigini, kad "dienos obuolys islaiko gydytoja". Nors reguliarus obuoliu vartojimas nesumazino sveikatos prieziuros paslaugu naudojimo, jis sumazino priklausomybe nuo receptiniu vaistu.

Vaiku pratimai "gali sumazinti motinos nutukimo pasekmes"

Naujas tyrimas su gyvunais rodo, kad nutukusiu motinu vaikai gali sumazinti rizika susirgti neigiamu sveikatai, susijusia su nutukimu, vaikysteje. Tai yra pagal tyrima, paskelbta Amerikos zurnale "Fiziologija - reglamentuojanti, integruotoji ir lyginamoji fiziologija".

(Health)

Ebolos isgyvenusiu kraujas turi buti vertinamas kaip gydymo budas

Tarptautine mokslininku grupe turi patikrinti, ar antikuniai is kraujo ir serganciuju Ebolos isgyvenusiu zmoniu yra saugus ir gali padeti uzsikretusiems zmonems kovoti su virusu. Bandomieji bandymai bus pradeti Gvinejoje po keliu savaiciu. Mokslininkai, vadovaujami Tropines medicinos instituto (ITM), Antverpene, Belgijoje, gavo 2 €.

(Health)