lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Pratimai sumazina Alzheimerio rizika, net jei pradesite veliau

Dirbdami kiekviena diena gali zymiai sumazinti jusu vystymosi rizika Alzheimerio liga, net jei pradesite fiziskai aktyviai gyventi po 80 metu, zurnalistai pranese Rush universiteto medicinos centro mokslininkai Neurologija. Autoriai pridure, kad padidejes fizinis aktyvumas gali buti itrauktas i kasdienius darbus, tokius kaip namu ruosos darbai.
Svinas autorius dr. Aronas S. Buchmanas sake:

"Musu tyrimo rezultatai rodo, kad visi fiziniai uzsiemimai, iskaitant pratimus, taip pat kitokia veikla, pvz., Maisto ruosima, indu plovima ir valyma, yra susije su sumazejusia Alzhaimerio ligos rizika. Sie rezultatai remia pastangas skatinti visu tipu fizinius veikla net ir labai senu suaugusiuju, kurie negali dalyvauti formaliose pratybose, bet vis tiek gali gauti naudos is aktyvesnio gyvenimo budo.
Tai yra pirmasis tyrimas, kurio metu naudojamasi objektyviu fizinio aktyvumo matavimu, be saves atsiskaitymo. Tai svarbu, nes zmones gali nepavykti tinkamai prisiminti. "

Dr. Buchmanas ir komanda nustate, kaip ismatuoti kasdienius neiprastinius ir fizinius fizinius aktyvumus 716 senjoru, kuriu vidutinis amzius yra 82 metai. Jie visi buvo is "Rush Memory and Aging" projekto. Ne vienas is ju neturejo demencijos pozymiu. Jie visi devejo prietaisa, kuris stebi ju fizini aktyvuma aktigrafas. Prietaisas devinamas dominuojanciam riesui. Dalyviai 10 dienu devejo aktiveja.
Tyrejai uzregistravo duomenis apie visus fizinius ir fizinius aktyvumus. Pagyvene zmones taip pat patyre kasmetinius kognityvinius testus (tyrimas tesesi), siekiant ivertinti ju mastymo gebejimus ir atminima. Tyrimo dalyviai taip pat pranese apie savo socialine ir fizine veikla.

Per vidutini 41 menesio laikotarpi 71 vyresnio amziaus zmonems issivyste AD (Alzheimerio liga).

Bendras pratimas ir pratimu intensyvumas veikia Alzheimerio liga

Autoriai nustate, kad 10% maziausiai fiziskai aktyviu senyvu ju tyrime buvo 2,3 karto didesni, nei tiketina, galetu vystytis Alzheimerio liga, palyginti su 10% aktyviausiu.
Jie taip pat nustate, kad pratimu intensyvumas paveike Alzheimerio liga. Tie, kurie apacioje, 10% fizinio aktyvumo intensyvumo buvo 2,8 karto didesni, nei tiketina, kad AD padidetu, palyginti su 10% didziausiu.
Dr Buchman sake:

"Kadangi ataiga buvo pritvirtinta prie rieso, buvo naudinga tokia veikla kaip valgio gaminimas, indu plovimas, zaidimu kortos ir netgi neigaliuju vezimeliu perkelimas su asmens rankomis. Tai yra pigus, lengvai pasiekiami ir salutiniai poveikiai, kuriuos zmones gali padaryti nemokamai. bet kuris amzius, iskaitant labai senyvo amziaus, galbut uzkirsti kelia Alzheimerio liga. "

Tyrejai teige, kad iki 2030 m. JAV vyresniu nei 65 metu zmoniu skaicius padides dvigubai iki 80 milijonu.
Dr Buchman sake:
"Musu tyrimas rodo, kad fizinis aktyvumas, kuris yra lengvai pakeiciamas rizikos veiksnys, yra susijes su pazinimo sutrikimu ir Alzhaimerio liga. Tai turi svarbiu padariniu visuomenes sveikatai".

Parase Christian Nordqvist

Smegenu augliai: tyrinetojai skleidzia tirpu aspirina ??kaip galima proverzi

Smegenu augliai: tyrinetojai skleidzia tirpu aspirina ??kaip galima proverzi

Sia savaite mokslininkai susipazino su naujausiu tirpstanciu vaistu, turinciu skysto aspirino, kaip potencialu proveri smegenu augliu gydymui. Mokslininkai sako, kad naujas vaistas yra potencialiai novatoriskas proverzis busimiems smegenu augliu gydymams.

(Health)

Ar Komenas uzsikembo pedomis?

Ar Komenas uzsikembo pedomis?

Susan G. Komen for Cure, kruties vezio labdaros organizacija, kuri iki siol turejo pavydetina reputacija kaip visiskai nesaliska ir orientuota tik i moteru gelbejimo darbus, galejo sukelti nepataisoma zala. Paskelbes pries kelias dienas, ji nustos skirti lesu planuojamai tevybai, seksualines sveikatos organizacijai; tai atsidure milziniskoje visuomenes protesto viduryje.

(Health)