lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Riebalu suvartojimas turi itakos spermos kokybei

Tyrimas, kuris vyksta pirmaujanciame Europos reprodukcines medicinos zurnale Zmogaus reprodukcija, rodo, kad vyru dietos gali buti susijusios su ju spermos kokybe, ypac su ivairiu rusiu riebalu kiekiu ir rusimi.
99 Amerikos vyru tyrimas parode, kad didelis bendras riebalu kiekis yra susijes su mazesniu bendru spermatozoidu kiekiu ir koncentracija. Tai taip pat parode, kad vyrai, kurie suvartojo daugiau omega-3 polinesociuju riebalu, t. Y. Zuvu ir augaliniu alieju riebalu, geriau susiformavo sperma, palyginti su tais, kurie vartojo maziau tokiu riebalu. Taciau mokslininkai ispeja, kad isvados turi buti paremtos tolimesniais tyrimais, siekiant patvirtinti riebalu poveiki vyrams, nes sis tyrimas buvo atliekamas tik nedaugelio dalyviu.
Harvardo medicinos mokyklos akuserijos, ginekologijos ir reprodukcines biologijos instruktorius prof. Jill Attaman, Reabilitacines endokrinologijos ir nevaisingumo klinikiniuose ir nevaisingumo tyrinejimuose paskelbe:

"Tuo tarpu, jei vyrai pakeis savo mityba, kad sumazintu ju vartojamu sociuju riebalu kieki ir padidintu ju suvartojama omega-3 kieki, tai gali ne tik pagerinti ju bendra sveikata, bet ir pagerinti ju reprodukcine sveikata." pasaulinis lygis, priimantis siuos gyvenimo budo pakeitimus, gali pagerinti bendra sveikata, nes dietos su dideliu kiekiu sociuju riebalu yra daugelio sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksnys, taciau, be to, musu tyrimai rodo, kad tai gali buti naudinga reprodukcinei sveikatai visame pasaulyje. "

Nors daugybe ankstesniu rysiu tarp kuno mases indekso (KMI) ir spermos kokybes asociaciju sukele daugybe rezultatu, nera pakankamai ziniu apie galima riebalu poveiki spermos kokybei.
Prof. Attamanas ir jo komanda nusprende ivertinti nuo 2004 m. Gruodzio men. Iki 2010 m. Rugpjucio 99 vyru, dalyvavusiu vaisingumo klinikoje, maistiniu riebalu spermatozoidu kokybe. Grupe pirmiausia apklause dalyvius apie ju mityba, po kurios jie istyre vyru spermatozoidu meginius, iskaitant matavima riebalu rugsciu kiekis spermoje. Jie taip pat ismatavo sekline plazma 23 is 99 dalyviu.

Dalyviai buvo suskirstyti i tris grupes pagal ju suvartojama riebalu kieki. Tyrejai nustate, kad spermatozoidu skaicius buvo 43% mazesnis, o spermos koncentracija buvo 38% mazesne, palyginti su maziausiai riebalu suvartojancia grupe. Komanda nustate "bendra spermatozoidu skaiciu" kaip bendra ejakuliacines spermos skaiciu ir "spermos koncentracija", nes spermos koncentracija skaiciuojama vienam turio vienetui.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, "normalus" bendras spermatozoidu skaicius turi tureti maziausiai 39 milijonus spermatozoidu, o spermatozoidu koncentracija turetu buti ne mazesne kaip 15 milijonu viename mililitre. Tyrimas parode, kad santyki tarp riebalu ir spermos kokyb ÷ s didziausia itaka turejo sociuju riebalu suvartojimas, ty dalyviu, kurie sunaudojo daugiausia sociuju riebalu, bendras spermatozoidu kiekis buvo 35% mazesnis, o sperma - 38%, palyginti su vyrais, kurie valge maziausiai riebalu.
Prof. Attaman pareiske:
"Asociacijos dydis yra gana dramatiskas ir toliau remia pastangas sveikatos srityje, siekiant apriboti prisotintu riebalu vartojima, atsizvelgiant i ju rysi su kitais sveikatos rodikliais, pavyzdziui, sirdies ir kraujagysliu ligomis".

Tyrimas taip pat parode, kad vyrai, kurie suvartojo daugiausiai omega-3 riebalu, turejo siek tiek daugiau teisingai suformuotos spermos (1,9%), palyginti su maziausiai omega-3 riebalu turinciais zmonemis. Komanda taip pat pabrezia fakta, kad 71 proc. Visu tyrimo dalyviu buvo antsvorio arba nutukusiu veiksniu, kurie taip pat galejo tureti itakos spermos kokybei, taciau jie pridure, kad jie jau tai parode.
Prof. Attamanas sake: "Mes galejome atskirti nepriklausomus nuo nutukimo priklausanciu riebalu kiekio efektus, taikydami statistinius modelius. Svarbu, kad siame tyrime antsvorio ir nutukimo tarp vyru daznis nesiskiria nuo gyventoju skaiciaus vyrams JAV (74%). "
Tyrimas turi keleta apribojimu, kurie gali tureti itakos rezultatams, pavyzdziui, surinkti tik viena spermatozoidu megini vienam zmogui, o maisto daznumo klausimyno naudojimas gali tiksliai neatspindeti faktiniu vyru mitybos. Tyrejai taip pat pabrezia, kad ju tyrimas neparodo, kad mitybos riebalai is tikruju sukelia prasta spermos kokybe; jie tik nurodo, kad yra nuoroda.
Baigiamajame pranesime jie raso:
"Musu ziniomis, tai yra didziausias iki siol atliktas konkreciu mitybos riebalu poveikio vyrams vaisingumui tyrimas. Atsizvelgiant i dabartinio tyrimo apribojimus, ypac i tai, kad tai yra skerspjuvio analize, ir kad tai yra pirmoji ataskaita rysys tarp dietiniu riebalu ir spermos kokybes, labai svarbu, kad sios isvados butu atkurtos busimame darbe. "

Prof. Attaman ir jos komanda vykdo nuolatinius tyrimus, kaip dietiniai ir gyvensenos veiksniai itakoja vyru ir moteru vaisinguma, taip pat pora vaisingumo gydymo rezultatus.
Parase Petra Rattue

Ar jusu kava turi mikotoksinu?

Ar jusu kava turi mikotoksinu?

Si pirmoji puodelis kavos yra gryna palaima tiems zmonems, kuriems reikia rytojaus kofeino, ar jis yra paruostas su pienu, cukru arba tiesiog juodu. Bet kaip apie mikotoksinu purslu? Naujas tyrimas patvirtina, kad sie toksiniai metabolitai, kuriuos gamina grybai, yra komercines kavos meginiai, todel kyla susirupinimas del galimu pavoju visuomenes sveikatai.

(Health)

Vasaros iseigai itakoja kai kuriu zmoniu sveikata

Vasaros iseigai itakoja kai kuriu zmoniu sveikata

Kai arteja dienos sviesos taupymas, kai kurie jaucia dziaugsma ilgiau ir siltesnems dienoms, o kiti tik galvoja apie tai, kad si sekmadieni, "Daylight Savings", jie praras miego valanda. Sekmadieni, kovo 11 d., Laikrodziai bus stumti i prieki viena valanda, o tai reiskia, kad visi praras valanda miego.

(Health)