lt.3b-international.com
Merginos, kas kasdien geria gerimus gerimais, gali pradeti ankstyva laikotarpi
Su cukrumi saldintu gerimu suvartojimas buvo susijes su padidejusia nutukimo ir 2 tipo cukriniu diabetu rizika. Dabar naujas tyrimas parode, kad mergaites, daznai geriancios tokius gerimus, greiciausiai prades menstruacijas anksciau nei tie, kurie nesinaudoja gaivaisiais gerimais, todel gali padideti kruties vezio rizika.
Merginos, kurios gere daugiau nei 1,5 porciju saldziu gerimu per diena, pradejo menstruacijas apie 2,7 menesius anksciau.
Mokslininku komanda, vadovaujama Karin Michels, Harvardo medicinos mokyklos docente Bostone, MA, publikuoja savo isvadas zurnale Zmogaus reprodukcija.
Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), mazdaug puse JAV gyventoju sunaudoja cukraus gerimus kiekviena diena, iskaitant mazdaug 60% 2-19 metu amziaus moteru.
Gerimai, pagaminti is cukraus, isaugo kaip pagrindine visuomenes sveikatos problema. Daugybe tyrimu parode, kad gerimai didina svorio padidejima vaikams ir paaugliams. 2014 m. Spalio men. Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuris taip pat susiejo cukraus gerimo vartojima su isankstiniu imunines lasteles senejimu.
Taciau sis naujausias tyrimas yra pirmasis, kuris prisideda prie cukraus vartojimo mergaiciu su pirmuju menstruaciju amziumi arba menaru.
Pasiekti savo isvadas, prof. Michels ir jos komanda isanalizavo 5583 9-14 metu amziaus mergaicius, kurie dalyvavo "Growing Up Today" tyrime, kuriame dalyvavo 16875 vaiku is "Slaugytoju sveikatos tyrimo II" dalyviu.
Pradejus tyrima 1996 m., Ne viena mergina pradejo menstruacijas. Jie buvo stebimi iki 2001 m., Kai 159 mergaiciu (3% dalyviu) pradejo menstruacijas.
Per kelerius 5 metu trukmes tyrimo etapus mergaites turejo uzpildyti mitybos klausimyna, kuriame atskleide, kad vartoja cukraus gerimus - gerimus, kuriu sudetyje yra pridetu cukru, pavyzdziui, sacharoze, gliukoze ir kukuruzu sirupa.
Jiems buvo klausiama, kaip daznai jie suvalge situ gerimu patiekalu, tokiu kaip vienas stiklas ar soda ar vienas stiklas, ar saldinta ledine arbata. Norint ivertinti dirbtinai ir naturaliai saldintu gerimu poveiki, mergaiciu taip pat buvo klausiama, kaip daznai jie vartojo dietos soda ar vaisiu sultis.
1,5 porcijos saldziu gerimu per diena, susijusia su pradiniais menstruacijomis, praejus 2,7 menesiams
Tyrejai nustate, kad vidutiniskai mergaites, vartojancios daugiau kaip 1,5 porcijas cukraus saldintu gerimu, pradejo menstruacijas 2,7 menesius anksciau nei mergaites, kurios kiekviena savaite vartojo du ar maziau siu gerimu porcijas.
Be to, komanda nustate, kad bet kuriuo 9-18 metu amziaus amziaus merginomis, kurios kasdien suvartoja daugiau nei 1,5 porciju gurksnotu gerimu, mazdaug 24% dazniau pradejo menstruaciju kita menesi nei mergaites, kurios gere du ar maziau porciju kiekviena savaite.
Apskritai mergaites, kurios gere labiausiai saldziu gerimu, pradejo 12,8 metu amziaus menstruacijas, o maziausiai pradejusiu menstruaciju pradejo 13 metu amziaus menstruacijas.
Grupe nerado rysio tarp dirbtinai ir naturaliai saldintu gerimu vartojimo ir pirmuju menstruaciju amziaus.
Sie rezultatai isliko reiksmingi net ir po to, kai tyrejai atskleide kitus veiksnius, galincius tureti itakos pirmuju menstruaciju amziui, pvz., Kuno mases indeksui (KMI), gimimo svoriui, fiziniam aktyvumui, etninei kilmei, rasciai, seimos sudeciai ir kaip daznai merginos valge pietus su savo seima.
Komentuodamas isvadas, prof. Michels sako:
"Musu tyrimas didina susirupinima del placiai vartojamu cukraus saldintu gerimu vartojimo vaikams ir paaugliams JAV ir kitur.
Pagrindinis rupestis yra apie vaiku nutukima, taciau musu tyrimas rodo, kad pirmosios menstruacijos amzius buvo anksciau, nepriklausomai nuo kuno mases indekso, tarp merginu, turinciu didziausia gerimu, saldintu su cukrumi, vartojima. Sios isvados yra svarbios atsizvelgiant i anksciau brendimo atveju tarp mergaiciu, kurios buvo pastebimos issivysciusiose salyse ir del kuriu priezastis is esmes nezinoma ".
Komanda pazymi, kad gaivieji gerimai turi didesni glikemijos indeksa nei naturaliai saldinti gerimai, todel gali padideti insulino koncentracija. Del insulino koncentracijos padidejimo gali padideti lytiniu hormonu koncentracija, del kurios gali pasireiksti ankstesnes menstruacijos - tai gali paaiskinti komandos isvadas.
Nustatyta, kad padidejusi kruties vezio rizika
Tyrejai teigia, kad ju isvados kelia susirupinima, nes ankstesnes menstruacijos buvo susijusios su padidejusia kruties vezio rizika.
Manoma, kad 1 metu amziaus sumazejimas pradines menesines metu padidins kruties vezio rizika 5%. "Taigi 2,7 menesio amziaus sumazejimas menakarose gali tureti nedideli poveiki kruties vezio rizikai."
"Vis delto cukraus saldintu gerimu, kuriuos vartoja merginos musu didziausia vartojimo kategorijoje, daugiau nei 1,5 porcijos per diena, skaicius yra mazas, palyginti su vartojimu tam tikrose kitose populiacijose, kuriose mes tiketume, kad dar labiau sumazes amzius ne menargyje ", jie priduria.
"Svarbiausia, kad neturetu buti pamirsta cukraus saldinto gerimo vartojimo visuomenes sveikata amziaus menakyse ir, galbut, kruties veziu, nes, skirtingai nei dauguma kitu menarkiu prognoziu, gali buti pakeistas cukraus saldintas gerimas".
Praejusiu metu gruodi MNT pranese apie tyrima, kuriame teige amzius, kai moterys pradeda menesines, gali tureti itakos ju hipertenzijos, sirdies priepuolio ir insulto rizikai.
Turinys Ar tai veikia plauku augimui? Nustatyta alavijo nauda. Patikrinta nauda plauku prieziurai. "Aloe vera" yra augalas, augantis atograzu ir subtropiniuose pasaulio rajonuose. Zmones vertina tai uz savo dekoratyvines paskirtis ir gydomuju savybiu. Zmones vertino si Liliaceae seimos nari uz daugybe gaivaliniu ir regeneruojanciu savybiu tukstantmeciams.
Ar lauko temperatura gali itakoti nestumo diabeta?
Nestumo diabetas yra gimdymo komplikacija, daranti itaka milijonams moteru visame pasaulyje. Nauji tyrimai nagrineja rysi tarp oro temperaturos ir sios bukles vystymosi pavojaus. Nauji tyrimai rodo, kad karstesne lauko oro temperatura gali zymiai padidinti motinos GD rizika nestumo metu.
