Remuo nestumo metu: ka daryti

Turinys

1. Kas yra remuo?
2. Kodel nescioms moterims rutulys?
3. Prevencija
4. Gydyti remuo

Nescios moterys dazniausiai vystosi remuo, sutrikimas, kuris sukelia deginimo pojuti krutineje.

Nestumo metu tam tikru metu kyla 50 proc. Moteru remuo. Nors tai gali ivykti bet kuriuo metu nestumo metu, remuo dazniausiai pasireiskia treciaji trimestra.

Suzinokite daugiau siame straipsnyje apie remuo nestumo metu, kaip ji gydyti ir isvengti, ir kaip pasakyti, ar atejo laikas pamatyti gydytoja.

Kas yra remuo?

Nescios moterys gali patirti remuo, nes auganti gimda gali sukelti skrandi.

Vienas is pagrindiniu simptomu yra deginimo pojutis krutines viduryje. Tai atsitinka, kai voztuvas, jungiantis stemple ar maisto vamzdi, susilpneja i skrandi, o skrandzio rugstis ir turinys patenka i maisto vamzdi.

Skrandzio rugstis yra dirginanti, o tai sukelia deginimo pojuti krutineje.

Be degimo krutineje, kiti remens simptomai yra:

• Burpingas
• Regurgitacija
• Isputimas
• Pykinimas

Sie simptomai paprastai pasireiskia greitai po valgio, nors ne visada is karto.

Kodel nescioms moterims rutulys?

Nescios moterys del rimtu priezasciu dazniau rimba.

Pirma, nestumo metu hormonu progesteronas issiskiria didesniam kiekiui nestumo palaikymui. Progesteronas sukelia voztuva, kuris atskiria maisto vamzdi nuo skrandzio, kad atsipalaiduotu, sukelia remuo.

Be to, auganti gimda pradeda spaudima skrandziui ir kitiems vidaus organams veliau nestumo metu. Toks slegis taip pat gali pakelti maista ir skrandzio rugsti i maisto vamzdi.

Virskinimo sutrikimai ir remuo labiau tiketini moterims, kurioms pries nestuma buvo ir remuo, ir anksciau nescioms.

Prevencija

Kepenu skausmo prevencija yra geriausias budas ja valdyti. Tam tikri maisto produktai ar gerimai linke sukelti simptomus. Vengti tokiu maisto produktu gali padeti isvengti diskomforto, susijusio su remuo. Maisto produktai, kurie linke sukelti remuo, yra sie:

• Citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinai, greipfrutai ir ananasai
• Kofeinas
• Gazuoti gerimai arba sodos
• Riebus ir riebus maisto produktai
• Astrus maisto produktai
• Pomidorai
• Sokoladas

Taip pat, kaip isvengti siu maisto produktu, gali buti naudinga dazniau valgyti mazesnius patiekalus. Vietoj triju dideliu patiekalu per diena, penkiu ar sesiu mazesniu patiekalu gali buti geriau.

Palaikymas vertikaliai maziausiai 20-30 minuciu po valgio gali uzkirsti kelia skrandzio turinio pakelimui i maisto vamzdi.

Nakti geriau nevalgyti per 3 valandas po miego. Prispaudziant lovos gala arba naudojant papildomas pagalves, kad galva butu aukstesne, gali padeti isvengti remens, atsirandancio nakti.

Taip pat svarbu vengti rukyti cigaretes ir gerti alkoholi. Nestumas nera sveikas nestumo metu, ir jie gali prisideti prie remens.

Kiekvienam, kuriam sunku mesti rukyti, turetumete pasikalbeti su gydytoju.

Gerimas stikline pieno gali padeti sumazinti simptomus. Mazai riebalu ar nesuveldziusio pieno yra geriau, nes nenugriebtas pienas yra daug riebalu, o tai gali pabloginti remuo.

Gydyti remuo

Jei sie gyvenimo budo pokyciai nepadeda isvengti remens simptomu, gali buti laikas apsvarstyti vaistus.

Toliau pateikiama bendra informacija apie antacidinius ir kitus be recepto vaistus nuo remens.

Kaip visada geriausia pasikalbeti su gydytoju pries vartojant bet kokius vaistus, ypac nestumo metu.

Kalcio karbonato tabletes galima vartoti remuo gydyti.

• Tumsas: Taip pat zinomas kaip kalcio karbonatas. Nestumo metu laikoma saugia. Kalcio karbonatas neutralizuoja skrandzio rugsti taip, kad jis maziau dirgina, jei jis palaiko maisto vamzdi. Zmones turetu buti tikri, kad perskaitykite buteliuko nurodymus del saugios dozes nestumo metu.
• H2 receptoriaus antagonistai: Taip pat laikoma saugiu nestumo metu. Jie apima famotidina, cimetidina ir ranitidina. Jie yra prieinami tiek pagal vaistinele, tiek pagal gydytojo recepta. Sie vaistiniai preparatai mazina skrandzio gaminamos rugsties kieki.
• Protono siurblio inhibitoriaiProtonu siurblio inhibitoriai (PPI) uzkerta kelia skrandzio rugsciu sekrecijai ir gerai veikia remuo. Bendrieji PPI apima pantoprazoli ir lansoprazoli. Jie taip pat yra prieinami per skaitikli ir pagal recepta.

Dauguma protonu siurblio inhibitoriu laikomi saugiais nestumo metu. Taciau vienas PPI, vadinamas omeprazolu, nerekomenduojamas vartoti. Buvo atlikta per mazai tyrimu siekiant patvirtinti, kad tai saugu.

Zmones visada turetu pasakyti savo sveikatos prieziuros paslaugu teikejui apie visus narkotikus ir vaistus, kuriuos jie vartoja nestumo metu.

10 paprastu riebaliniu rugsciu salinimo priemoniuAr turite veiksminga buda gydyti remuo? Gal sios priemones gali padeti.Skaityti dabar

GERD

Remuo, rugsties refliuksas ir gastroezofaginio refliukso liga (GERD) daznai vartojami vienodai, taciau jie nera vienodi.

Acid reflux yra skrandzio rugsties atpalaidavimas atgal i maisto vamzdi, del kurio atsiranda remuo. GERD yra rimtesne rugsties refliukso ir remens forma.

Papildomi GDL simptomai gali buti:

• Letinis kosulys
• Svokstimas
• Krutines skausmas
• Sunku nuryti
• Maisto ar skrandzio rugsties regurgitacija

Apskaiciuota, kad GERD kas menesi veikia 40 proc. Amerikieciu. GERD gydymas yra labai panasus i rugsties refliukso arba remens gydyma.

Siekiant isvengti ligu, pagrindiniai gyvenimo budo pokyciai ir vaistai gali buti veiksmingi simptomu valdymui. Taciau sunkiu GERD atveju gali buti reikalingos receptiniu vaistu ar net chirurgines operacijos, siekiant palengvinti bukle.

Kada pamatyti gydytoja

Svarbu reguliariai matyti gydytoja kaip geros prenatalines prieziuros dali. Remuo, kuris nera atleistas nuo gyvenimo budo ar dietos pokyciu, turetu buti nurodytas gydytojui iprastu prenataliniu vizitu. Jei vaistas rekomenduojamas, butinai nurodykite, ar jis veiksmingas simptomu valdymui.

Nors remuo yra iprastas nestumo metu, ypac svarbu pamineti simptomus, jei jie yra sunkus arba trukdo kasdieniniam gyvenimui.