Kaip vakarine kava gali sutrikdyti musu kuno laikrodi

Gerai zinoma, kad nakti gerti kavos metu zmones gali atsibusti, taciau mokslininkai is Moksliniu tyrimu tarybos Molekulines biologijos laboratorijos Jungtineje Karalysteje ir Kolorado universiteto padare atradima, kuris gali tureti rakta i tai, kaip kofeino suvartojimas veikia pagrindine kuna laikrodis.
Mokslininkai randa, kad kava gali nustatyti kuno laikrodi 40 minuciu.

Kuno laikrodis arba cikadieninis ritmas veikia kiekvienoje kuno lasteleje, skirtingais laikais ijungiant ir isjungiant genus, kad galetume prisitaikyti prie isorinio nakties ir dienos ciklo. Hormono melatoninas, del kurio zmones jauciasi mieguisti, issiskiria del tam tikru veiksniu, tokiu kaip sviesos diodas.

Ritmo sutrikimas, pasikeitus darbui, reaktyviniu varikliams ar miego sutrikimams gali sukelti daugybe miego salygu, tokiu kaip sirdies liga, II tipo diabetas, Alzhaimerio liga ir tam tikros psichikos ligos.

Dabar atrodo, kad geriant dvigubo espreso ekvivalenta 3 valandas pries miega, jis gali pasukti valanda per valanda, atidedamas hormono melatonino kiekio padidejima.

Pasak ligos kontroles ir profilaktikos centru (CDC), sios isvados gali tureti reiksmingos itakos daugybei miego salygu tuo metu, kai daugiau nei 25 proc. JAV gyventoju miega nepakankamai, o beveik 10 proc. Yra letine nemiga. .

• 61% amerikieciu kasdien geria kava
• 41% gere daugiau kavos nei gaivieji gerimai
• 25-39 metu amziaus zmones dazniau geria kava nei kitos grupes.

Suzinokite daugiau apie kava

Ataskaita, paskelbta 2007 m Mokslas Translational Medicine, apibudina eksperimenta, pagal kuri penki zmones buvo pakviesti gyventi laboratorijoje 49 dienas be laikrodzio arba ziniu apie isorine sviesa, kad pasakytu jiems, ar nakti ar diena.

Dalyviai susidure su ryskia ar artima sviesa; Ryski sviesa, kaip kofeinas, yra zinoma kaip stimulas, pratesiantis cikadiano faze.

Nustatyta, kad kofeinas veluoja melatonino issiskyrima

Pries miega dalyviams buvo duodami arba kofeinas, arba dvigubos espreso ekvivalentas, arba placebas. Tada ju seiles buvo isbandytos praejus 3 valandoms, kad butu galima suzinoti, kiek melatonino buvo pagaminta.

Kofeino vartojimo metu melatonino kiekis padidejo mazdaug po 40 minuciu, palyginti su placebu. Tai sudare apie puse tokio ilgio, kaip ryskios sviesos.

Norint patvirtinti rezultatus, JK isikurusiu mokslininku komanda laboratorijoje pridejo kofeino i zmogaus lasteles ir nustate, kad ten taip pat buvo uzdelstas integruotas laikrodzio laikrodis.

Rezultatai parode, kad kofeinas tiesiogiai veikia adenozino receptorius, esancius visose lastelese. Tokiu budu jis padidina ciklinio adenozino monofosfato (cAMP) kieki - svarbia intracellular messenger molekule.

CAMP molekule vaidina svarbu vaidmeni vidiniame kuno laikrodzio veikime, todel daroma isvada, kad kofeino biocheminiai efektai ir jo veikimas, pernesantis cirkadinio ritma, yra susije. Be to, cAMP baltymu koncentracijos sumazejimas lasteliu pavirsiuje sumazina velavima, kuri paprastai sukelia kofeinas.

Komentuodamas isvadas, "Molekulines biologijos laboratorijos" medicinos tyrimu tarybos (MRC) svino mokslininkas dr. John O'Neill sako:

"Sios isvados turi reiksminga poveiki zmonems, turintiems kasdieninius miego sutrikimus, kur ju iprastinis 24 valandu kuno laikrodis neveikia tinkamai arba netgi padeda iveikti reaktyvinius variklius".

Jis priduria, kad isvados "iki pat atskiru lasteliu lygio" gali padeti suprasti, kaip itakoja naturalu 24 valandu laikrodi "geresniam ar blogesniui".

Lygindamas reaktyvinius variklius su vartojimu kofeinu, jis apraso tai, tarsi zmoniu "vidinis laikrodis mano, kad jie valanda toliau i vakarus". Jis priduria, kad zinant, kaip kofeinas daro itaka kuno laikrodzio vidiniam veikimui, jis gali buti naudingas tarptautiniu kelioniu metu susidariusioms reaktyviniu varikliams gydyti.

Anksciau siais metais, Medicinos naujienos siandien valde "Spotlight" funkcija, ziurint, kaip kofeinas daro itaka musu sveikatai.

Wart gydymo junginys gali veiksmingai gydyti Leukemija

Tyrejai sukure nauja potencialu leukemijos terapija, kuri konkreciai skiriama vezinems lastelems, netrukdant sveiku lasteliu. Siuo metu dauguma chemoterapijos proceduru atakuoja tiek vezines lasteles, tiek sveikasias lasteles, sukelia daug neigiamu padariniu, tokiu kaip depresija, nerimas, pykinimas, plauku slinkimas ir nuovargis.

(Health)

"Phantom" superbugs apsirengia, kad isvengtu aptikimo

Australijos Kvinslando universiteto moksliniai tyrimai atskleide Antibiotikams atsparias bakterijas Artimuosiuose Rytuose, kurie vengia aptikimo, kai jie apsemti genetine medziaga. "Phantom" superbugs priklauso ypac mirtini antibiotikams atspariu bakteriju, vadinamu karbapenemui atspariomis Enterobacteriaceae (CRE), rusimi, kuri zudo iki puses uzsikretusiu pacientu.

(Health)