lt.3b-international.com
Kaip "Coca-Cola" itakoja jusu kuna, kai ji geria
Saldus gerimai laikomi pagrindiniais sveikatingumo veiksniais, tokiais kaip nutukimas, 2 tipo cukrinis diabetas ir dantu eduonis. Bet ar jus kada nors susimastete, ka sie gerimai vartoja jusu kunui? Vienas tyrejas sukure infografija, paaiskinancia, kas nutinka kunui per valanda nuo "Coca-Cola" valgio gerimo.
"Coca-cola" patiekaleje yra apie 10 arbatiniu saukstu cukraus.
Pasak ligoniu kontroles ir prevencijos centru (CDC), mazdaug puse JAV gyventoju gere gerimu gerimais bet kuriuo konkreciu diena, o siu gerimu vartojimas daugiausia tarp paaugliu ir jaunu suaugusiuju.
Vienoje kolos kolboje yra apie 10 sauksteliu pridedamo cukraus. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vartoti ne daugiau kaip 6 arbatinius saukstelius papildomo cukraus kasdien, o tai reiskia, kad gerti tik viena porcija porcijos per diena gali mums gerokai virsyti sias gaires.
Taigi, nenuostabu, kad saldziuju gerimu suvartojimas yra susijes su daugybe sveikatos bukliu. Pasak Harvardo visuomenes sveikatos mokyklos, zmones, kurie kasdien geria 1-2 cukraus skardines, 26 proc. Dazniau serga 2 tipo cukriniu diabetu, o praejusi menesi, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad kiekvienais metais mirstama 184 000 mirciu.
Dabar britu vaistininko Niraj Naik sukurtas infografas, pagristas sveikatos rasto Wade Meredith atliktais tyrimais, rodo, kad per viena valanda nuo suvartojimo korekcija, kuria 330 ml gali pagaminti "Coca-Cola", gali padaryti organizmas.
"Coca-Cola" yra panasus i heroina, kaip ji stimuliuoja smegenu atlygi ir malonumo centrus
Pasak "Naiko", "Coca-Cola" intensyvus saldumas del didelio cukraus kiekio turetu vemti, kai tik jis patenka i kuna. Taciau gerimo fosforo rugstis atskleidzia salduma, todel mes galime isgerti gerima.
Panasiai kaip ir "Cola", gliukozes koncentracija kraujyje labai padideja per 20 minuciu, nes tai sukelia insulino sprogima. Kepenys pavercia didelius cukraus kiekius, skleidziancius musu kuna i riebalus.
Per 40 minuciu kunas absorbavo visa kofeino kieki is Cola, del to issiplete moksleiviai ir padidejo kraujospudis. Siuo momentu smegenu adenozino receptoriai buvo uzblokuoti, isvengiant nuovargio.
Po penkiu minuciu padidejo dopamino gamyba - tai neurotransmiteris, kuris padeda kontroliuoti malonuma ir apdovanoti smegenu centrus. Pasak infografijos, Coca-Cola stimuliuoja tokius centrus, yra panasus i heroino padarinius, todel norime, kad mes galetumeme kito.
Si infografija atskleidzia, ka "Coca-Cola" daro organizmui per 1 valanda nuo vartojimo.
Vaizdo kreditas: Niraj Naik / Wade Meredith
Praejus valandai po gerimo gerimo prasides cukraus avarija, sukelianti dirgluma ir mieguistuma. Be to, vanduo is Cola bus pasalintas is organizmo per slapinima, kartu su maistinemis medziagomis, kurios yra svarbios musu sveikatai.
Pasak "Naik", infografija yra taikoma ne tik Coca-Cola, bet ir visiems kofeino gazuoliams.
"Koksas yra ne tik didelis aukstos fruktozes kukuruzu sirupas, bet jis taip pat yra supakuota su rafinuotomis druskomis ir kofeinu", - raso Naik savo dienorastyje. Renegeju farmacininkas. "Reguliarus siu sudedamuju daliu suvartojimas didelio kiekio, kuri rasite kokso ir kitu perdirbtu maisto produktu ir gerimu metu, gali sukelti didesni kraujospudi, sirdies ligas, diabeta ir nutukima"."Taciau nedidelis kiekis dabar ir tada nepadarys jokios dideles zalos", - priduria jis. "Raktas yra nuosaikumas".
Spaudos pranesime "Coca-Cola" atstovas sako, kad gerimas yra "visiskai saugus gerti ir gali buti naudojamas subalansuotos dietos ir gyvenimo budo dalis".
Musu Ziniu centro straipsnyje - "Kiek cukraus yra jusu maiste?" - ziuri i kai kuriu populiariausiu maisto produktu ir gerimu cukraus kieki.
Rugpjucio men. Kita infografija isnyko, parodydama, kaip energetiniai gerimai itakoja kuna per 24 valandas nuo ju gerimo.
Kokio bendro poveikio bus Ebola krize pasaulio sveikatos saugumui?
"Ebola" viruso protrukis Vakaru Afrikoje ne tik parode, kad truksta politinio isipareigojimo visuomenes sveikatai, bet ji inicijuoja diskusijas del visuotinio sveikatos saugumo. Dabar "The Lancet" publikuotu straipsniu serijoje pirmaujanciu pasaulio sveikatos praktiku grupe pateike savo mintis apie epidemijos poveiki.
Paprastas kraujo tyrimas gali atskleisti melanomos paplitima
Paprastas kraujo tyrimas, kuris nagrineja cheminius pokycius geno, vadinamo TFP12, gali padeti nustatyti pacientus, kuriu melanoma pradejo plisti i kitas kuno dalis. Tyrejai is Dundee universiteto, Didzioji Britanija, pristate darba, kuris galetu buti toks kraujo tyrimas 9-ojoje Nacionalinio vezio tyrimu instituto (NCRI) vezio konferencijoje, Liverpule, JK.
