Kaip sustabdyti vemima: Namu gynimo priemones

Ne tik vemimas yra nemalonus, bet taip pat gali sukelti dehidratacija ir organizmo elektrolitu pokycius. Vemimas gali buti ypac susijes su simptomais vaikams ir vyresniems suaugusiems.

Siame straipsnyje aptariami kai kurie namu gynimo budai, kurie padeda sumazinti pykinima ir vemima.

Sio straipsnio turinys:

1. Kas sukelia pykinima ir vemima?
2. Namu gynimo priemones
3. Namu gynimo priemones vaikams
4. Su alkoholiu susijusios vemimo patarimai
5. Kada pamatyti gydytoja

Kas sukelia pykinima ir vemima?

Pykinimas ir vemimas gali buti tam tikru salygu simptomai, kai kurie yra umus, o kai kurie - del pagrindiniu medicinos priezasciu.

Siu priezasciu pavyzdziai yra:

• uzblokuotas zarnynas
• smegenu trauma
• apsinuodijimas maistu
• infekcija, tokia kaip bakterijos ar virusas
• judesio ligos
• persivalgymas
• nestumas
• salutinis poveikis vaistams
• maitinant tam tikrus toksinus, tokius kaip alkoholis

Kiekviena is ju prisideda prie cheminiu pokyciu, kurie dirgina smegenis.

Smegenys turi keleta skirtingu receptoriu, kurie gali sukelti veminguma chemoreceptoriaus trigerio zonoje (CTZ). Taip pat yra sritis, vadinama "vemimo centru", kur smegenys aptinka toksinus ir gali sukelti vemima.

Namu gynimo priemones

Apsinuodijimo maistu ar infekcijos atvejais vemimas daznai yra kuno budas atsikratyti kenksmingu medziagu.

Taciau yra zingsniai, kuriu gali imtis zmogus, kad sumazetu pykinimo ir pilvo diskomforto jausmas, daznai lydimas vemimo. Jie apima:

• Geriamojo gaiviuju skysciu 1 - 2 uncijos po 30 min. Po paskutinio vemimo epizodo. Galimu skysciu pavyzdziai yra vanduo, sultinys ar zoleliu arbata.
• Venkite alkoholio ir gazuotu gerimu vemiant, nes jie tik pablogins pykinima ir paskatins dehidratacija.
• Ciulpti ant kietu saldainiu, tokiu kaip citrinos lasai ar mesos, pasalinti nemalonia skoni.
• Geriam imbiero arbata, imbiero ale, arba ciulpti ant kietieji imbiero saldainiai. Imbieras turi antinaiciu savybes, kurios gali padeti zmogui jaustis geriau.
• Naudojant aromaterapija arba kvapant tam tikrus kvapus, gali sumazeti pykinimo daznis. Kvapiosios medziagos, turincios antinauseos savybes, yra levanda, ramunele, citrinu aliejus, pipirmete, roze ir gvazdikeliai.
• Naudojant akupresura, kad sumazetu pykinimas. Remiantis "Memorial Sloan Kettering" vezio centru, slegis P-6 taskui (ant vidinio rieso po rodyklio pirstu) gali padeti sumazinti pykinima.

Daugybe poilsio taip pat yra svarbus zingsnis siekiant suteikti kuno laika, kuri reikia isgydyti po vemimo epizodo.

Namu gynimo priemones vaikams

Dehidratacijos prevencija yra svarbus tikslas, kai vaikas vemia. Taciau jie gali ne visada noreti gerti skysciu, todel yra kurybingu budu, kaip padeti jiems skysciams.

• Padarykite ledus ar ledo kubelius is geriamuju rehidratacijos tirpalu arba gerimu, kuriu sudetyje yra elektrolitu.
• Suteikite vaikui zelatina kaip alternatyva skysciams. Jie gali toleruoti tai geriau arba labiau linke valgyti.
• Isrugu vaisiu sultys su vandeniu. Skiedimas sumazina cukraus kieki sultyse, del kurios gali pablogeti viduriavimas, kartais pridedant vemimo.
• Suteikite vaiko rehidratacijos skyscius 30-60 minuciu po vemimo, kad sumazetu tikimybe, kad vaikas is karto vel vems. Pradekite nuo nedidelio kiekio, kad vaikas ji toleruotu.
• Pateikite maistinga maista vaikui, kuris nera vemes mazdaug 8 valandas ir kuriame yra skysciu. Pavyzdziai: krekeriai, skrudinta duona, mesos sriubos, bananai ir bulviu kose. Sie maisto produktai gali padeti uzpildyti ir atsikratyti skrandzio.

Gydyti vaikus, kurie yra vemimas, gali buti sunku, nes jie ne visada gali isreiksti tai, ka jaucia. Vienu metu gali tekti nedideli kiekiai drekinimo tirpalu.

Su alkoholiu susijusios vemimo patarimai

Alkoholis turi dehidratuojanti poveiki organizmui, kuris gali buti viena is priezasciu, susijusiu su pagiriu.

Alkoholis taip pat gali sudirginti skrandzio gleivine, didinti skrandzio rugsti ir suletinti virskinima.

Del to zmogus gali patirti dirginima, del kurio atsiranda pykinimas ir vemimas.

Jei asmuo patiria su alkoholiu susijusi vemima, jis gali sumazinti ju simptomus:

• Geriamieji skysciai. Mazi vandens gripai arba gerimai, kuriu sudetyje yra elektrolitu, gali sumazinti dehidratacija del vemimo.
• Paimkite ne-acetaminofeno skausma malsinancius vaistus. Acetaminofenas gali buti kenksmingas kepenims, kuriu jau pabreze alkoholis. Kaip vartoti ibuprofena, geresnis pasirinkimas mazinti skausmus ir skausmus, susijusius su vemimu. Taciau ibuprofenas gali sudirginti skrandi kai kuriems zmonems, todel zmones turetu tai atidziai stebeti. Be to, ibuprofenas gali paveikti inkstus, kuriuos jau gali paveikti dehidracija.
• Paimkite 1,200 miligramu vitamino B6. Pagal kai kuriuos saltinius, vartojancius vitamino B6, gali padeti mazinti pagrobimo simptomus, ypac jei zmogus ji vartojo pries, per ji ir po jo.

Maistas mazu rykliu skonio ir geriamojo sulciu, kavos ar arbatos gurksniu gali padeti zmonems susigrazinti energija ir pykti. Taciau bukite atsargus, jei vartojate caffeinated gerimus, nes jie gali sukelti dehidratacija.

Be to, zmogus taip pat turetu laukti mazdaug 30 minuciu po paskutinio vemimo epizodo pries valgi, kad sumazetu tikimybe, kad jie vel vems.

Kada pamatyti gydytoja

Nors zmogus, deja, kencia nuo pykinimo ir vemimo daugiau nei viena karta per savo gyvenima, gali buti sunku zinoti, kada zmogus turetu kreiptis del gydymo.

Isimtiniais atvejais, kai suauges asmuo turi apsilankyti pas gydytoja:

• vemimas, kuris trunka ilgiau nei viena savaite
• jei yra nestumo galimybe
• jei namu gynimo priemones nenuplauna vemimo
• jei zmogus turi sunkios dehidratacijos pozymiu, pvz., didelis troskulys, tamsios spalvos slapimas, labai mazai slapimo ir galvos svaigimo
• jei zmogus patiria vemima po galvos traumos
• vemimas kraujyje ar vemti, kuris atrodo kaip "kavos saltinis", daznai dziovintas ar senas kraujas

Kudikiams ir vaikams negalima isreiksti dehidratacijos simptomu, taip pat suaugusiems, todel tevai turetu zinoti apie simptomus, kuriems gali prireikti medicinines pagalbos.

Jie apima:

• viduriavimas ir vemimas, kuris trunka ilgiau nei 24 valandas ir nepagereja
• karsciavimas virsija 104 ° F, jei vaikas yra vyresnis nei 2 metai; karsciavimas virsija 100,4 ° F vaikui iki 2 metu
• kraujas ismatose ar vemti
• pilvo skausmas arba pilvo skausmas
• tamsu slapimu arba slapimu, kuris susidaro 8 valandas
• nesugebejimas gaminti asaras, kai verkia, sausa burna ir nuskendusios akys
• negalima nuraminti ir toliau sustums

Jei tevas kyla abejoniu del simptomu, kuriuos patiria vaikas, jie turetu kreiptis del gydymo.

Gydytojas gali rekomenduoti rehidruoti i vena esancius skyscius ir skirti antiinausea vaistus.

Siame straipsnyje nurodyti namu gynimo budai gali buti isigyti internetu.

• Parduokite citrinu lasus
• Parduotuve maltos
• Imbiero arbatos parduotuve
• Imbiero alaus parduotuve
• Parduokite rehidratacijos skyscius
• Parduokite vitamina B6

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).

Anglies deginimas ismetamas "penkis kartus blogiau" sveikatai

Kai Jungtiniu Tautu konferencija klimato kaitos klausimais prasideda Paryziuje, nauji moksliniai tyrimai, susije su anglies deginimo tarsa sirdies sveikatai, yra skubus. Tyrime nustatyta, kad deginant angli daleles yra daug blogesnes nei kitu tarsos saltiniu. Neigiamos tarsos pasekmes sveikatai yra gerai dokumentuojamos, taciau, renkant papildomus irodymus, bendra nuotrauka tampa vis nemaloni.

(Health)

Laisvieji radikalai "nesukelia senejimo, jie kovoja su ja", - teigia tyrimas

Ankstesni tyrimai parode, kad laisvieji radikalai - kartais kenksmingos molekules, kurias gamina organizmas, kaip ji apdoroja deguoni, prisideda prie senejimo proceso. Taciau Kanados McGillo universiteto moksliniai tyrimai rodo, kad laisvieji radikalai is tikruju gali padidinti gyvenimo trukme, o ne ja sutrumpinti. Laisvieji radikalai, dar vadinami oksidantais, yra nestabili ir labai reaguojantys atomai, turintys maziausiai viena nepajudinta elektrona.

(Health)