Ka reikia zinoti apie gelezies stokos anemija

Turinys

1. Kas yra anemija?
2. Priezastys
3. Rizikos veiksniai
4. Simptomai
5. Diagnoze
6. Gydymas ir savireguliavimas

Gelezies trukumo anemija yra bukle, kai organizme yra per mazai raudonuju kraujo kuneliu del gelezies trukumo.

Kunas naudoja gelezi, kad gamintu raudonasias kraujo kuneliu, pernesanciu deguoni aplink kuna.

Nepakanka gelezies gali buti per mazai sveiku raudonuju kraujo kuneliu, kad butu pakankamai deguonies, kad patenkintu kuno poreikius.

Sios situacijos rezultatas vadinamas gelezies trukumo anemija, kuri gali palikti asmeni, kuris jaustu labai pavarges ir nepajeges kvepuoti.

Kas yra anemija?

Kai nera pakankamai sveiku raudonuju kraujo kuneliu ar organizme esancio hemoglobino, tai vadinama anemija.

Anemija yra kraujo bukle, kuriai budingas sveiku raudonuju kraujo kuneliu arba hemoglobino trukumas.

Hemoglobinas yra raudonuju kraujo kuneliu dalis, jungianti deguoni.

Kai kunas neturi pakankamai cirkuliuojancio hemoglobino, nepakankamai deguonies patenka i visas kuno dalis.

Del to organai ir audiniai gali tinkamai neveikti, o asmuo gali jausti nuovargi.

Gelezies trukumo anemija atsiranda tada, kai kune nera pakankamai gelezies, kad gautu reikiama hemoglobino kieki.

Priezastys

Gelezies trukumo anemija tiesiogiai susijusi su gelezies trukumu organizme. Taciau gelezies trukumo priezastis skiriasi.

Kai kurios daznos priezastys yra:

• bloga mityba arba gelezies nepakankamumas
• kraujo netekimas
• sumazejes sugebejimas absorbuoti gelezi
• nestumas

Viskas, ka reikia zinoti apie geleziSpauskite cia noredami issamiai suskaidyti gelezi ir jos panaudojima.Skaityti dabar

Bloga mityba

Gelezies trukumo pagrindine priezastis yra gelezies neturejimas.

Maisto produktai, kuriu sudetyje yra gelezies, pavyzdziui, kiausiniai ir mesa, tiekia organizmui daug gelezies, reikalingos hemoglobino gamybai. Jei zmogus nepakako pakankamai gelezies tiekimo palaikyti, gali issivystyti gelezies trukumas.

Kraujo nuostoliai

Gelezis randama daugiausia kraujyje, nes ji saugoma raudonosiose kraujo kunelese. Gelezies trukumas gali atsirasti, kai asmuo praranda daug kraujo nuo suzalojimo, gimdymo ar sunkiu menstruaciju.

Kai kuriais atvejais letas kraujo netekimas del letiniu ligu ar kai kuriu vezio formu gali sukelti gelezies trukuma.

Sumazejes gebejimas absorbuoti gelezi

Kai kurie zmones negali sugerti pakankamai gelezies is valgio. Tai gali buti del plonosios zarnos problemos, tokios kaip celiakija ar Krono liga, arba jei pasalinta dalis plonosios zarnos.

Nestumas

Zemas gelezies kiekis yra dazna problema nescioms moterims. Auganciam vaisiui reikia gelezies, kuris gali sukelti gelezies trukuma.

Be to, nesciosios moterys padidina kraujo kieki savo kune. Sis didesnis kraujo kiekis reikalauja daugiau gelezies, kad atitiktu jo poreikius.

Rizikos veiksniai

Daznas kraujo donoryste gali padidinti gelezies trukumo rizika.

Kai kurioms zmoniu grupems yra didesne gelezies stokos anemijos atsiradimo rizika.

Grupes, kurioms gresia pavojus, yra sios:

Vegetarai: Zmonems, pavyzdziui, vegetarams, kurie valgo augaline dieta, gelezies gali trukti. Siekiant kovoti su tuo, jie turetu buti itraukti i gelezies produktus, tokius kaip pupeles ar grudai. Vegetariams, kurie taip pat valgo juros gerybes, turetu buti laikomos austriu ar lasisos, kaip dali ju iprastos dietos.

Moterys: Menesiniu menesiniu ciklas gali padidinti moteru ir paaugliu mergaiciu padidejusi gelezies trukumo pavoju.

Kraujo donorai: Zmones, kurie kraujas krauja reguliariai didina savo galimybes gelezies trukumas. Taip yra del dazno kraujo netekimo.

Kudikiams ir vaikams: Prieslaikiniams kudikiams ir mazo svorio paaugliams gali kilti gelezies trukumo pavojus. Be to, kudikiams, kurie neturi pakankamai gelezies per motinos piena, yra didesne rizika. Gydytojas gali patarti maitinancioms motina i savo kudikio dieta itraukti gelezies turincia formule, jei ju gelezies kiekis yra mazas.

Panasiai vaikams, auginantiems augima, padideja gelezies trukumo rizika. Vaikams svarbu valgyti ivairias ir maistines medziagas turincia dieta, kad butu isvengta gelezies trukumo.

Simptomai

Gelezies stokos anemija daznai uztrunka ilgai. Zmones gali nezinoti, kad jie turi, kol simptomai yra sunkus.

Kai kuriais atvejais gelezies trukumas gali pagereti be intervencijos, nes pasikeicia asmens padetis, pvz., Po to, kai motina gimdo.

Taciau, jei zmogus turi gelezies stokos anemijos simptomus, jie turetu pasikalbeti su savo gydytoju.

Gelezies stokos pacientui gali pasireiksti sie simptomai:

• bendras silpnumas
• galvos svaigimas ar vemimas
• didelis nuovargis
• greitas sirdies plakimas
• lengvai susmulkinti ir trapus nagai
• brangiau nei iprasta oda
• krutines skausmas
• dusulys
• galvos skausmas
• saltos rankos ir kojos
• skausmas ar liezuvio uzdegimas
• potraukis ne maistingiems daiktams, pvz., nesvarumams, krakmolui ar ledu
• blogas apetitas, ypac vaikams

Komplikacijos

Lengvesniam gelezies stokos anemijos atvejams zmogus neturetu daugiau nei iprasti simptomai, aprasyti auksciau. Taciau papildomos komplikacijos gali atsirasti, jei gelezies stokos anemija nebus gydoma.

Galimos komplikacijos:

• letas augimas ir vystymosi velavimas vaikams ir kudikiams
• sirdies nepakankamumas, iskaitant sirdies nepakankamuma ar padidejusia sirdi, nes ji kompensuoja deguonies trukuma
• nestumo komplikacijos, iskaitant maza gimstamuma ir padidejusia ankstyvos gimimo rizika

Diagnoze

Kraujo nepakankamumo anemija gali buti reikalinga kraujo tyrimui.

Tik gydytojas gali diagnozuoti gelezies stokos anemija. Svarbu, kad asmuo kreiptusi i gydytojo patarima, jei jis turi pastebimu simptomu.

Tiketina, kad egzaminas prades gydytojas, uzdedamas klausimus apie asmens bendra sveikata.Jie gali istirti odos tonusa, nagus ir akiu vokus ieskoti fiziniu gelezies trukumo anemijos pozymiu.

Taciau, kadangi gelezies stokos anemija ne visada turi pastebimu simptomu, greiciausiai bus reikalingas kraujo tyrimas.

Gydytojas patikrins krauja siais atvejais:

• hematokritas arba raudonuju kraujo kuneliu procentine dalis bendro kraujo kiekio
• raudonuju kraujo kuneliu dydis ir spalva, ypac ieskant mazesniu blyskiu lasteliu
• mazas feritino kiekis, kai sio baltymo trukumas rodo, kad kraujyje yra gelezies
• mazesnis hemoglobino kiekis, susijes su gelezies trukumu

Gydytojas gali paklausti papildomu klausimu ar atlikti papildomus tyrimus, kad padetu nustatyti, ar gelezies trukumo mazakraujyste yra nepakankamai diagnozuota pagrindine bukle.

Sie testai gali skirtis, priklausomai nuo kitu simptomu, kuriuos apibudina asmuo. Pavyzdziui, kazkam, kuriam budingas skausmas virskinimo metu, gali prireikti kolonoskopijos, siekiant nustatyti, ar virskinimo trakto liga yra gelezies trukumo priezastis.

Gydymas ir savireguliavimas

Gelezies trukumo anemija paprastai gydoma dviem budais: padideja gelezies vartojimas ir gydomos bet kokios esmines salygos.

Gydytojai gali rekomenduoti naudoti gelezies papildu, kad butu galima sureguliuoti gelezies kieki kraujyje. Papildai daznai galima isigyti per skaitikli. Svarbu vartoti papildymus, kaip nurodyta. Taip yra todel, kad per daug gelezies gali buti toksiskas ir pakenkti kepenims.

Be to, didelis gelezies kiekis gali sukelti viduriu uzkietejima. Del to gydytojas gali skirti ismatu minkstiklius arba vidurius, kad sumazetu zarnyno judesiai.

Jei nustatoma pagrindine bukle, gali prireikti tolesnio gydymo. Esamu bukliu gydymas priklausys nuo problemos, bet gali reiksti papildomus vaistus, antibiotikus ar operacijas.

Saves valdymas reiskia, kad dietai reikia daugiau gelezies ir vitamino C. Gerimai, turintys daug gelezies, yra pupeles, raudona mesa, dziovinti vaisiai, gelezies konservuoti grudai ir zirniai. Maisto produktai, turintys daug vitamino C, yra citrusiniai vaisiai, lapines zalumynai ir brokoliai.

Nesvarbu, ar zmogus pasirenka savarankiskai valdyti ar laikytis gydytojo rekomendaciju, svarbu prisiminti, kad taisant gelezies trukuma reikes laiko. Po gydymo savaites simptomai gali pagereti, bet gali praeiti kelis menesius ar ilgiau, kad padidetu gelezies kiekis kraujyje.