lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Dietinis papildas gali padeti vyresnio amziaus zmonems silti

Yra zinoma, kad vyresni suaugusieji yra labiau jautrus salciui, o nauji tyrimai parode, kad viena diena gali buti naudojamas maistinis papildas, vadinamas L-karnitinu, kaip buda sildyti kuna centriniu sildymu.
Kai mes amziaus, mes tampa jautresni salciui.

Kai mes senyvo amziaus, musu galimybe islaikyti siluma, kai temperatura nukrenta, kyla pavojus, todel vyresnio amziaus asmenims gali kilti hipertermija.

Neseniai tyrimas, kuriame dalyvavo senyvo amziaus peles - atliktas "Juta Health" universitete Solt Leik Sityje, - istyre, ar tai butu galima padaryti, kad butu galima sumazinti sia rizika. Vedantysis vyresnysis autorius Claudio Villanueva vadovaujama daktare, biochemijos profesore, komanda daugiausia demesio skyre riebalams.

Baltos riebalai kaupiasi, kai vartojame per daug kaloriju, todel mums kyla medziagu apykaitos ligu pavojus. Taciau rudos riebalai skiriasi; ji turtinga mitochondriju, ir, kadangi temperatura pasidaro isalusi, silumai generuoti rudieji riebalai.

Suaugusiems zmonems rasta riebalu. Taciau naujagimiams ir kitiems gyvunams, kuriems reikia drasiai salti (pavyzdziui, pelems), tai yra daug gausiau.

Skatinti vyresnio amziaus gyvunu reakcija i salcius

Prof. Villanueva komanda ypac suinteresuota pokyciais acilkarnitinu koncentracijos kraujyje. Ju tyrimas parode, kad sis vaskinis lipidas reagavo i zemesnes temperaturas, taciau senesnese pelese atsilikarnitinai isliko santykinai zemi - galimas zenklas, kad jie maziau kontroliuoja savo temperatura. Sios pastabos nebuvo visiskai tiketinos.

"Buvo nustebintu, kad acilkarnitinus ziurima kraujotakoje." Dogma buvo ta, kad tuomet, kai lasteles sugadino jas, jos iskart jas naudojo ".

Svinas autorius Judith Simcox, Ph.D.

Tolesniam tyrimui tyrejai isleido vyresnio amziaus pelems vienkartine bendra maistine papildoma L-karnitino doze, kuri, zinoma, padidina acilkarnitinu kieki.

Padidejes cirkuliuojanciu acilkarnitinu kiekis pagerino vyresnio amziaus peliu gebejima prisitaikyti prie salcio.

Sie intriguojantys rezultatai yra paskelbti sia savaite zurnale Lasteliu metabolizmas.

Aksiklarnitinu atsekimas

Anksciau, kai mokslininkai pamate cirkuliuojancius acilkarnitinus, tai buvo problemu zenklas. Pavyzdziui, kudikiams didesni acilkarnitinu kiekiai parode medziagu apykaitos liga. Panasiai buvo pastebeta, kad lygiai pragyvenimo metu kraujyje padideja kraujyje, tai rodo, kad raumenys yra priverstinai.

Tas faktas, kad tyrejai ismatuodavo sio lipido kiekio padidejima, nes temperatura sumazejo, daro prielaida, kad jis taip pat gali buti sveikos reakcijos dalis. Dr Simcox seke acilkarnitinu taka ir nustate, kad jie issiskiria is kepenu. Tai pirmas kartas, kai kepenys buvo paveiktos salta adaptacija.

Rudos riebalai: kas yra ir kas gali padeti sumazinti nutukima?Jei mokslininkai supras, kaip balti riebalai konvertuoja i rudus riebalus, tai gali lemti nutukimo gydyma.Skaityti dabar

Is kepenu lipidai vaiksciojo per krauja ir pasibaige "energija sugerianciais audiniais", iskaitant ruda riebala. Atvykus rudieji riebalai sulauze ir metabolizavo acilkarnitinus, nurodydami, kad jie naudojami silumos gamybai.

Tolesniam sio rysio tyrinejimui mokslininkai dirbtinai sumazino cirkuliuojanciu acilkarnitinu kieki. Kai lygiai buvo sumazinti, dar jaunesnes peles stengesi susilti zemoje temperaturoje.

Rudieji riebalai ir nutukimas

Jei L-karnitinas - lengvai prieinamas ir ekonomiskas priedas - gali buti naudingas tam, kad vyresnio amziaus zmones galetu isvengti hipertermijos, tai butu didelis laimejimas. Zinoma, reikes tolesniu bandymu.

Tikimasi, kad svarbus veiksnys yra faktas, kad zmones turi daug maziau riebalu nei pelems. Taciau sioje naujoje apklausoje gali buti naudinga ne tik vyresnio amziaus suaugusieji.

"Sis darbas sukuria nauja veida senam," sako Dr. Simcox. "Mes keiciames, kaip mes galvojame apie salto sukelto termogeneze".

Neseniai buvo daug demesio rudojo riebalu ir kaip ji galetu buti naudojama kovojant su nutukimu. Kadangi degina kalorijas, manoma, kad ji gali sudeginti riebalu pertekliu.

Kaip sako prof. Villanueva, "ideja yra padidinti kuro panaudojima, kad butu pagaminta energija griezta prisitaikymo prie salcio procesas. Jei mes galime rasti buda, kaip pasakyti kunui isleisti daugiau energijos nei ima, prarandamos kalorijos gali sukelti svorio netekima. "

Iki siol rasti riebalu riebalu aktyvinimo budas buvo kliutis. Dabar, zinant, kad acilkarnitinai gali veikti kaip perjungiklis, tiketina, kad sis tyrimo budas sparciai augs.

Zvalgybos, susijusios su fizine veikla vidutinio amziaus, tyrimai rodo

Zvalgybos, susijusios su fizine veikla vidutinio amziaus, tyrimai rodo

Tyrime, paskelbtame zurnale "Aging and Health", kuris seka beveik 3000 vyru, atskleidziama sasaja tarp intelekto ir vidutinio sunkumo fizines veiklos. Mokslininkai sako, kad ju isvados rodo, kad svarbu skatinti zmones visus gebejimus aktyviai gyventi. Ankstesni tyrimai rodo, kad kuo geresne musu fizine veikla vyksta vidutinio amziaus, tuo didesne tikimybe, kad mes turime islaikyti savo nepriklausomybe ir susidoroti su kasdieniais senumo veiksmais, pavyzdziui, apsipirkti ir apsirengti.

(Health)

Dainavimo pratimai mazina knarkima

Dainavimo pratimai mazina knarkima

Ar jus ar jusu partneris yra letinis snouteris? Tai galetu padeti prisijungti prie choro ar dainavimo pamoku. JK tyrimas parode, kad choro rezisieriaus sukurtu vokaliniu pratybu programa padejo sumazinti kruvinima. Eksperto universiteto ir Karaliskojo Devono ir Ekseterio NHS fondo patikimumo klinikinis tyrimas parode, kad dainavimo pratimai, stiprinantys kai kuriuos gerkles raumenis, taip pat palengvino obstrukcines miego apnejos simptomus - bukle, kai zmones sustoja kvepuoti gilaus miego metu.

(Health)