lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Velyva nakti snacking gali pakenkti jusu odai

Ar gaunate midnight munchies? Jei taip, nauji tyrimai rodo, kad galbut noresite imtis papildomu atsargumo priemoniu, kai sunaudosite: vakara valgant, jusu oda gali buti labiau pazeidziama nuo saules zalos.
Valgymas velai nakti gali padidinti musu odos pazeidziamuma del UV spinduliu.

Pasak mokslininku, pelems, kurios buvo serti per diena, o ne nakti - tai nenormalus gerimo modelis grauzikams, - del ultravioletiniu spinduliu (UV) spinduliuotes poveikio padidejo odos pazeidimas, lyginant su normaliomis salygomis maitinamu peliu.

Tyrimo bendro autoriaus dr. Josephas S. Takahashi is Neusorijos departamento, esancio Teksaso pietvakariu medicinos centro mieste Dalaso mieste, ir jo kolegos pranesa, kad nenormalus valgymo laikai pakeite cikadieni ritmo poodu odoje, sumazinant dienos aktyvuma odos apsaugancio fermento.

Isvados neseniai buvo paskelbtos zurnale Lasteliu ataskaitos.

Nesvarbu, ar nuo saules ar rauginimo lovos, UV spinduliai sugadina DNR i odos lasteles, todel UV spinduliai yra pagrindinis saules nudegimo, odos senejimo ir odos vezio rizikos veiksnys.

UVA spinduliai, kurie sudaro iki 95 proc. UV spinduliu, pasiekianciu Zemes pavirsiu, prasiskverbia i gilesnius odos sluoksnius. Jie yra pagrindine odos senejimo priezastis, ir jie taip pat vaidina svarbu vaidmeni odos vezio.

UVB spinduliai sukelia daugiausia zalos isoriniams odos sluoksniams ir yra pagrindine saules nudegimo ir odos vezio priezastis.

Deveti saules apsauginius drabuzius ir apsaugini nuo saules apsauga yra du geriausi budai, kaip apsaugoti musu oda nuo zalingo UV spinduliavimo poveikio. Taciau naujasis dr. Takahashi ir jo kolegu tyrimas rodo, kad taip pat gali buti laikomasi iprasto mitybos modelio.

Apsaugo nuo odos dirvozemio fermento aktyvumas

Mokslininkai priejo prie isvados, vertindami UVB poveikio poveiki dviejoms peliu grupems. Viena grupe buvo seriama tik dienos metu - nenormalus naktiniu grauziku valgymo laikas, o kita grupe valge tik nakti - iprasta valgio trukme pelems.

Komanda nustate, kad UVB spinduliuotes poveikis dienos metu sukelia didesni odos pazeidima pelems, kuriu mitybos modeliai buvo nenormalus, palyginti su pelemis, kuriu normos mitybos modeliai buvo normalus.

Tolesnis tyrimas parode, kad nenormalus valgymo laikai sukelia grauziku odos cirkadinio ritmo pokycius.

Vitaminas D gali padeti gydyti saules nudegima, teigia tyrimasAr galima vartoti vitamina D per valanda nuo saules poveikio, kad sumazetu saules nudegimo pavojus?Skaityti dabar

Konkreciau, fermentas, vadinamas xeroderma pigmentosum grupe A (XPA), kuris paprastai padeda apsaugoti oda nuo UV spinduliu poveikio, tapo maziau aktyvus diena ir aktyvesnis nakti.

Taciau pelems, kurios laikesi iprastu mitybos modeliu, XPA aktyvumas nepasikeite.

"Zalingas odos laikrodzio poslinkis"

Be to, mokslininkai nustate, kad pakeistos gastronomijos mitybos modeliai paveike apie 10 proc. Ju odos genu ekspresija, nors siu genu ekspresijos pokyciu pasekmes yra neaiskios.

Nors tolesni tyrimai reikalingi norint patvirtinti, ar valgymo laikas veikia zmogaus odos paros ritma, mokslininkai teigia, kad ju rezultatai rodo, kad musu mitybos iprociai gali tureti itakos musu jautrumui UV spinduliuotei.

"Tiketina, kad jei turite iprasta valgymo grafika, dienos metu esate geriau apsaugotas nuo UV spinduliu. Jei turite nenormalu valgymo grafika, tai gali sukelti zalinga odos laikrodzio poslinki, kaip tai padare pele "

Dr Joseph S. Takahashi

"Siuo metu sunku isversti sias isvadas zmonems", - priduria mokslinis bendradarbis dr. Bogi Andersen is Kalifornijos universiteto, Irvine. "Taciau man tai patraukliai, kad oda butu jautriai reaguojama i maisto vartojimo laika".

Ilgalaike oro tarsa, susijusi su smegenu pazeidimu

Ilgalaike oro tarsa, susijusi su smegenu pazeidimu

Naujame tyrime nustatyta, kad ilgalaikis oro tarsos poveikis (net ir zemo lygio) gali sukelti smegenu pazeidima, kuris yra su amziumi susijusiu pazinimo sutrikimu ir kitu neurologiniu bukliu zymuo. PM2,5 oro tarsa yra didziausias rupestis JAV, nes mazos daleles gali lengvai praeiti pro gerkle ir nosi ir patekti i plaucius, del to kyla dideliu sveikatos problemu.

(Health)

26% darbingo amziaus suaugusiuju JAV neturi sveikatos draudimo

26% darbingo amziaus suaugusiuju JAV neturi sveikatos draudimo

Kaip sake nauja Sandraugos fondo paskelbta ataskaita, per ketvirti (26 proc.) Visu darbingo amziaus amerikieciu 2011 m. Autoriai paaiskino, kad daugeliu atveju, kai zmones pakeicia savo darba arba tampa bedarbiais, daugelis is ju praranda sveikatos draudima. Ataskaitoje parode, kad labai sunku susigrazinti darbdaviams finansuojama sveikatos draudima po to, kai jis prarastas.

(Health)