Juokiantis skausmas

Juokas gali buti ne geriausias vaistas, bet jis gali padeti sergantiems letiniu skausmu, remiantis praejusios savaites Europos pilingumo federacijos (EFIC) kongreso, vykusio Florencijoje, Italijoje, tyrimo metu.

Sveicaru mokslininku komanda pranese, kad juokas ir humoras gali padidinti skausmo tolerancija ir pagerinti gyvenimo kokybe. Pasak "Thomas Benz" ("RehaClinic Zurzach", Sveicarija), tiksline humoro intervencija turetu buti skausmo gydymo dalis.

Sveicarijos komandos moksliniu tyrimu, zmones juokiasi Komedijos galejo islaikyti savo rankas lediniame vandenyje ilgiau nei tie, kurie buvo ne juokas. Velesnis matavimas parode, kad padidejes skausmo toleravimas liko 20 minuciu po juoko.

Gali buti toks paaiskinimas humoras aktyvina endorfinu islaisvinima ir sumazina raumenu itampa, todel turi itakos skausmui tiek psichiniame, tiek fiziniame lygmenyje.

"Kaip rezultatas, humoras padeda atspindeti skausma, tokiu budu padedant tiek pacientams, taip pat ju globejams susidoroti geriau su stresu," sake profesorius Willibald Ruch, Ciuricho universitete. "Humoras gali buti naudojamos butent kaip kognityvinis technika, pavyzdziui, kalbant apie issiblaskymas kontroliuoti skausma ir padidinti skausmo tolerancija."

Taciau jis ispejo, kad norint susvelninti skausma, juokas turi buti "is sirdies". "Musu tyrimai rodo, kad tik" realus "malonumas, is tiesu patyres ir kartu su Duchenne israiska, lemia didesne skausmo tolerancija."

Be "progresuojancios sypsena" ne tik yra burnos kampai traukiamas aukstyn, bet akys taip pat yra susije su tipisku mazu rauksliu isoriniuose kampuose. Profesorius Ruchas sake, kad suklastotos sypsenos ir juokai nepagerina skausmo tolerancijos.

Siu metu EFIC susitikime dalyvavo 4 000 skausmo specialistu is 75 saliu ir apeme visus skausmo valdymo aspektus. Naudojant panasius eksperimentiniu metodu tiems Sveicarijos komanda dirba, Norvegijos mokslininkai pranese, kad rukaliai ir buve rukaliai yra jautresni skausmui nei nerukantiems. Tai parode daugiau nei 10 000 zmoniu rukantieji turejo maziausia tolerancija skausmui, po kurio eina buve rukaliai.

Vyrai ir moterys, kurie niekada neruke, turejo didziausia skausmo toleravima. "Sie rezultatai rodo, kad nikotino vartojimas sukelia ilgalaiki hiperalgezini poveiki", - sake dr. Aslak Johansen is Siaures Norvegijos universitetines ligonines, Tromsø.

Skausmas ir alkis

Vienu is labiau neiprastu eksperimentu, apie kuriuos pranese EFIC, JK mokslininkai nustate, kad skausmas yra silpnesnis, kai esate alkanas. Liuksemburgo universiteto mokslininkai naudojo skausminga lazeri zmoniu, kurie buvo maitinami ar nakti paburdavo. Pranesta skausmas buvo stipresnis nei sauleje, o ne alkanoje valstybeje.

"Bada ir skausmas yra pagrindiniai homoeostatiniai diskai, kurie konkuruoja elgsenos reakcijose, kai jie susiduria kartu", - sake dr. Hazelis Wrightas, vienas is tyrimo autoriu.

Klinikinio skausmo valdymas

EFIC prezidentas profesorius Hans G. Kressas (Viena, Austrija) teige, kad daugeliui pacientu gyvenimas be skausmo yra imanomas tik vartojant receptinius opioidus, taciau galimybe gauti siu vaistu labai skiriasi. Daugelyje saliu jie praktiskai nepasiekiami, o kitose - per daug. Kreipdamasis del racionalaus opioidu vartojimo, jis teige, kad sie vaistai dabar yra nustatyti 7,5 karto dazniau nei 1990 metais. Metinis suvartojimas visame pasaulyje isaugo nuo 7 iki daugiau kaip 58 miligramai vienam gyventojui.

Taciau netgi PSO Europos regione yra dideliu gydymo spragu, pridure jis. Tokiose salyse kaip Kazachstanas ir Tadzikistanas opioidu vartojimas islieka "isnykimas". ES viduje, Lenkijoje, Lietuvoje ir Latvijoje yra maziausias opioidu recepto normas.

"Akivaizdu, kad nepatenkinti medicininiai poreikiai, o sveikatos apsaugos politikos formuotojams nebegalima ju ignoruoti, o milijonai zmoniu yra pasmerkti skausmo skausmui. Tai medicininiu ir etiniu poziuriu nepriimtina, - sake profesorius Kressas.

Svietimas

Nepaisant to, kad po viena is penkiu ES pilieciu, serganciu letiniu skausmu, gydytojai visoje Europoje labai apgailestauja del skausmo valdymo.

Pasak mokslininku, is tyrimo APPEAL (skausmingos edukacines ir mokymosi patirties skatinimo) tyrimo, kuris buvo pirmasis visos Europos skausmo ugdymo tyrimas, parode, kad "nerima keliantis" truksta specialaus mokymo apie skausma Europos aukstojo mokslo medicinos mokyklose.

Tyrime apzvelgta 242 medicinos mokyklos 15 ES saliu ir nustatyta, kad 82% neturi jokiu specialiu skausmo kursu, kurie yra privalomi visiems studentams.

"Isskyrus Prancuzija ir keleta mokyklu kitose salyse, kurios padare pazanga teikiant skausmo mokyma, akivaizdziai truksta specialaus mokymo skausmo visoje Europoje", - sake dr. Emma Briggs, lektore, King's College Londonas. "Tai kelia klausima, ar skausmo ugdymas, teikiamas medicininiu bakalauro studiju metu, yra tinkamas siekiant patenkinti dabartini ir vis didejanti nepatenkinta visuomenes sveikatos poreiki".

Remiantis isvadomis, APPEAL tyrejai rekomenduoja ivesti privaloma skausmo mokyma visiems ES studentu medicinos studentams ir sukurti Europos skausmo ugdymo sistema.