Mazas fizinis aktyvumas padidina slapimo pusles, inkstu vezio rizika

Daugelis is musu zino, kad fizinis aktyvumas yra naudingas mums. Taciau naujas tyrimas rodo, kad letinis fizinio aktyvumo trukumas gali zymiai padidinti vezio atsiradimo slapimo pusleje ir inkstuose galimybes, ir tai rodo, kad daugiau fizinio aktyvumo gali sumazinti sia rizika.
Nauji tyrimai rodo, kad letinis sedentaris gali padidinti slapimo pusles ir inkstu vezio rizika daugiau kaip 70 proc.

Ligu kontroles ir prevencijos centrai (CDC) pranesa, kad kasmet beveik 57 000 suaugusiu zmoniu serga inkstu ir inkstu dubens veziu Jungtinese Amerikos Valstijose. Be to, beveik 14 000 zmoniu per metus mirsta nuo siu vezio formu.

Slapimo pusles vezys taip pat placiai paplites. Pasak CDC, 2013 m. Apie 71 000 JAV gyventoju issivyste slapimo pusles vezys ir del to mire beveik 16 000 zmoniu.

Roswell Parko vezio instituto (Buffalo, NY) mokslininku komanda istyre rysi tarp sedimojo gyvenimo budo ir inkstu ar pusles vezio atsiradimo.

Rezultatai buvo paskelbti zurnale Vezio epidemiologija.

Tyrejus vadovavo dr. Kirstenas Moysichas, isskirtinis Onkologijos profesorius Roswell Parko vezio prevencijos, kontroles ir imunologijos skyriuose, ir Rikki Cannioto, onkologijos asistente, taip pat Rosvelo parko vezio prevencijos ir kontroles katedroje.

Drs. Moysich ir Cannioto kartu su savo kolegomis istyre 160 zmoniu, serganciu inkstu (inkstu) veziu, 208 slapimo pusles veziu serganciais pacientais ir 766 sveiku kontroliniu grupiu.

Dalyviams buvo prasoma pranesti apie ju fizinio aktyvumo lygi, ty ar jie dalyvavo reguliarioje ar savaitineje rekreacineje fizineje veikloje per visa savo gyvenima. Tie, kurie sake, kad niekada nebuvo tai padare, buvo klasifikuojami kaip "fiziskai neaktyvus".

Tyrejai naudojo besalygiskus daugiaparametrus logistines regresijos metodus, kad apskaiciuotu inkstu ir slapimo pusles vezio atsiradimo tikimybe.

Neveiklumas padidina inkstu ir slapimo pusles vezio rizika iki 77 proc

Apskritai autoriai nustate "teigiama rysi tarp inkstu ir slapimo pusles vezio, kuriu fizinis aktyvumas visa laika yra laisvas".

Konkreciai, jie nustate, kad tie, kurie buvo fiziskai neaktyvus, 77 proc. Labiau linke vystytis inkstu veziui ir 73 proc. Labiau linke vystytis slapimo pusles veziui.

Panasi rizika pasireiske tarp zmoniu, turinciu nutukima, ir zmones, kuriu kuno svoris normalus, ty, kuriu kuno mases indeksas (KMI) yra mazesnis nei 30 metu. Tai rodo, kad sedimasis gyvenimo budas yra nepriklausomas veiksnys, turintis itakos slapimo pusles ir inkstu vezio rizikai nepriklausomai nuo nutukimo.

Sis tyrimas papildo ankstesnius duomenis, kurie parode ta pacia koreliacija. Ankstesni tyrimai taip pat parode rysi tarp letinio fizinio neveikimo ir padidejusios kiausidziu ir gimdos kaklelio vezio rizikos.

Vis delto autoriai pripazista, kad norint itvirtinti isvadas reikia papildomu, platesniu perspektyviu studiju.

Dr Moysichas komentuoja rezultatus ir ragina zmones dalyvauti paprasta, vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo forma:

"Tikimes, kad tokios isvados kaip ir musu, motyvuos neaktyvius zmones isitraukti i tam tikra fizine veikla. Jums nereikia paleisti maratonu, kad sumazintu vezio rizika, bet jus turite padaryti kazka - net mazus pakeitimus, pavyzdziui, laiptu, o ne liftas, kelis kartus pesciomis po bloka pietu pertraukos metu arba automobiliu stovejimo aikstele toli nuo parduotuves, kai einate i prekybos centra ".

Dr Cannioto taip pat pasveria rezultatus, sakydamas, kad "isvados pabrezia, kaip svarbu islaikyti sveika gyvenimo buda, iskaitant aktyvu ir aktyvu gyvenima." Sveikatos ir zmoniu tarnybos departamentas rekomenduoja 150 minuciu kiekviena vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo savaite arba 75 kiekviena intensyvios fizines veiklos savaite kaip buda gauti reiksminga, ilgalaike nauda sveikatai ".

Suzinokite, kaip slapimo pusles vezio tipas turi molekulines kruties vezio savybes.

Lazeriniai pincetai rodo maliarijos invazija raudonuju kraujo kuneliu

Viena is maliarijos parazito ypatybiu, del kurios sunku studijuoti, yra tai, kad per viena ar daugiau raudonasias kraujo lasteles jis uztruks maziau nei viena minute, o per kelias ar 3 minutes pasitraukia kraujo kunelis. Dabar, naudodamas nauja prietaisa - lazerinius optinius pincetuosius - mokslininkai nustato, kad per trumpa laiko tarpa jie gali issamiai isnagrineti, kaip parazitas saveikauja su raudonaisiais kraujo kuneliais.

(Health)

Mazdaug 50% zmoniu gali "matyti tamsoje", rodo tyrimai

Kai kalbama apie tamsa, tradicinis tikejimas yra tai, kad zmones negali to padaryti. Vis delto nauji tyrimai tai uzgincijo, teigdami, kad bent 50% visu zmoniu gali matyti savo rankos judejima, net ir aplinkoje, kurioje yra juodos spalvos. Niujorko Rocesterio universiteto ir Vanderbilto universiteto Tenesio universiteto mokslininkai teigia, kad ju isvados rodo, kad tai, ka paprastai zmones supranta kaip akyse, yra tokie pat svarbus kaip smegenys, kaip ir akys.

(Health)