Maza socialine saveika susilpnina gyvenimo trukme su nutukimu, rukymu, neaktyvumu

Naujas JAV tyrimas rodo, kad socialine saveika turetu buti laikoma svarbiu gyvenimo trukmes pratesimo veiksniu lyginant su kitais sveikatos ir gyvenimo budo veiksniais, nes maza socialine saveika daro zala ilgalaikiskumui, taip pat alkoholizmui ir rukymui, turi didesni poveiki nei treniruociu truksta ir yra dvigubai zalingesne nei nutukimas.
Brigham Young universiteto (BYU) mokslininkai Provoje, Jutoje, atliko publikuotu studiju metaanalize ir nustate, kad socialiniai rysiai su draugais, seima, kaimynais ir kolegomis gali pagerinti isgyvenimo tikimybe 50 proc. Galite skaityti apie savo studijas internete popieriuje, kuris paskelbtas liepos menesio numeryje PLoS Medicina.
"Sveikatos apsaugos organizaciju ir visuomenes vis dar nera placiai pripazistama, kad socialiniu santykiu stygius yra mirties rizikos veiksnys", - santraukoje pazymejo zurnalo redaktoriai.
Pirmasis autorius Dr. Julianne Holt-Lunstadas, BYU psichologijos katedros profesorius ir bendraautoriai dr Timothy Smith, PSU konsultacines psichologijos profesorius BYU ir Bradas Laytonas, buves BYU ir dabar dirba doktoranturoje epidemiologijoje Siaures Karolinos universitetas, Chapel Hill, teigia, kad socialiniai santykiai turetu buti itraukti i trumpiausia sarasa veiksniu, kurie turi itakos asmens gyvenimo ar mirties tikimybei.
Ju analizei jie sujunge duomenis is 148 paskelbtu isilginiu tyrimu (tokios rusies, kokios zmones laikui begant laikosi, nuolat stebedamos savo nuomone) ir nustate, kad maza socialine saveika turejo panasu poveiki gyvenimo trukmei kaip alkoholio arba rukyti 15 cigareciu diena. Tai taip pat buvo labiau zalingas nei fizinis neveiklumas ir dvigubai zalingas kaip nutukimas.
Tyrimai, kuriuos jie istyre, ismatavo zmogaus saveikos daznuma ir nustate daugybe sveikatos rezultatu vidutiniskai per 7,5 metu. Jei tyrimai taip pat gavo duomenis apie santykiu kokybe, autoriai teigia, kad sveikos socialines saveikos poveikis isgyvenimo tikimybei gali buti didesnis nei 50 procentu.
Statistiskai apskaiciuojant poveiki, Holt-Lunstad ir jo kolegos is kiekvieno tyrimo isskyre "efekto dydi": tai kiekybiskai apibrezia dvieju grupiu skirtuma, siuo atveju mirciu tikimybe tarp grupiu, kurios skiriasi pagal ju socialinius rysius.
Naudodami statistini metoda, vadinama "atsitiktiniu efektu modeliavimu", jie isvede vidutini efekto dydi kaip sansu santyki (OR), kuris is esmes isreiskia tikimybe, kad kazkas vyks (siuo atveju mirtis) vienoje grupeje, ir tai atsitiks kitoje grupeje kaip santykis.
"Holt-Lunstad" spaudai pranese, kad analizuojami duomenys tik parode, ar dalyviai buvo "integruoti i socialini tinkla"; nebuvo pakankamai issamios informacijos, leidziancios jiems atskirai isnagrineti neigiamus ir teigiamus tinklo veikimo padarinius "visi jie yra vidurkiai", - pridure ji.
Jie nustate, kad siu 148 tyrimu vidurkis buvo 1,5, ty zmones su stipresniais socialiniais rysiais turejo 50 procentu didesne tikimybe isgyventi nei tie, kurie turejo silpnesnes.
Mokslininkai atrado dar viena svarbu rezultata: tyrimai, kuriuose nagrinejamos paprastos priemones, pavyzdziui, santuokinis statusas, buvo maziau nuspejamos apie mirties rizika nei tos, kurios atsizvelge i sudetingesnes socialines integracijos priemones.
"Holt-Lunstad" teige, kad seima, draugai ir kolegos daro itaka musu sveikatai geresne daugybe mazu ir dideliu budu.
"Kai kas nors yra susijes su grupe ir jaucia atsakomybe uz kitus zmones, ta prasme ir prasme reiskia, kad reikia geriau pasirupinti savimi ir mazinti rizika."
Tyrejai taip pat tyre rezultatus, siekdami issiaiskinti, ar ilgalaikio gyvenimo poveikis daugiausia buvo susijes su zmonemis, palaikanciais vienas kita veliau gyvenime, taciau tai nebuvo taip, o poveikis buvo pasiskirstes per amziu:
"Sis poveikis nera izoliuotas vyresnio amziaus zmonems," sake Smitas.
"Santykiai uztikrina visu amziaus grupiu apsauga", - paaiskino jis.
Zmones yra socialiniai gyvunai, taciau issivysciusiose tautose daug zmoniu nebera gyvena isplestose seimose, gyvenanciose viena nuo kitos, su giminaiciais kitoje salies dalyje ar kitoje pasaulio puseje. Taip pat auga tendencija veluoti vaikus ir vis daugiau vienisu zmoniu.
Neseniai atliktas Jungtines Karalystes psichines sveikatos fondo tyrimas parode, kad vienas is desimties suaugusiuju daznai jauciasi vienisas, vienas is triju turi artima drauga ar giminaicio, kuris, ju nuomone, yra labai vienisas, o puse manau, kad apskritai zmones tampa vienisesni.
Panasiai ir JAV, per pastaruosius dvidesimt metu amerikieciu, sakanciu, kad ju niekas negali patiketi, skaicius padidejo tris kartus.
Visa tai padidina socialine izoliacija, kuria daugelis ekspertu mano, kad tai kenkia zmoniu sveikatai. Nors tolesni moksliniai tyrimai reikalingi savo isvadoms paremti, atrodo, kad sis tyrimas patvirtina si poziuri ir reikalauja daugiau demesio skirti socialiniams veiksniams, vertinant pavoju sveikatai ir gyvybei bei intervencijose del ju keitimo.
Nesvarbu, kiek mes pasikliauju siuolaikinemis patogumais ir technologijomis, mums vis dar reikalingi socialiniai tinklai, ne tik musu psichinei, bet ir musu fizinei sveikatai, - sake Smitas.
"Mes uzmezgame santykius kaip zmones - mes kaip zuvis, kurios nepastebi vandens", - pridure jis.
"Socialiniai santykiai ir mirtingumo rizika: metaanalitine apzvalga".
Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.
PLoS Medicina, 7 (7): e1000316; 2010 m. Liepos men.
DOI: 10.1371 / journal.pmed.1000316
Papildomas saltinis: PLoS Medicina Redaktoriu santrauka.
Parase: Catharine Paddock, PhD

Pagal NHS reformu GP, kurie perleido biudzeta is PCT stumdomu milijonu i raudona, JK

Finansiniai vertinimai rodo, kad bendrosios praktikos gydytojai, perimantys biudzeta is PCT pagal Vyriausybes NHS reformas, yra milijonai raudonuju. Remiantis impulsu analizes duomenimis apie finansinius duomenis, kuriuos CCG pranese 55 pirmines prieziuros rupesciai, siuo metu truksta ju finansiniu tikslu dviem trecdaliams seseliniu klinikiniu paleidimo grupiu (CCG) pateiktu duomenu.

(Health)

Kalcio papildai gali padidinti sirdies priepuolio rizika

Per desimtmeti atlikus beveik 24 000 zmoniu duomenu analize, siuloma vartoti kalcio papildu gali padidinti sirdies priepuolio rizika. Tai yra pagrindine sios savaites zurnale "Heart" paskelbta internete paskelbta studija, kurioje taip pat daroma isvada, kad didinant kalcio suvartojima naudojant mitybos saltinius, nera reiksmingos naudos mazinant sirdies ligu ar insulto rizika.

(Health)