Magnis gali uzkirsti kelia kaulu luziams

Nauji moksliniai tyrimai, kuriuos atliko Bristolio universiteto Jungtineje Karalysteje ir Suomijos rytu Suomijos universitete Kuopio mokslininkai, rodo, kad mazas magnio kiekis gali padidinti kaulu luziu rizika ir kad del to didelis kiekis gali atmesti sia priezasti. negalia.
Nauji tyrimai rodo, kad magnio papildai gali uzkirsti kelia kaulu luziams vidutinio amziaus ir vyresnio amziaus zmonems.

Rezultatai buvo paskelbti Europos epidemiologijos leidinys, o grupe vadovavo dr. Setoras Kunutsoras, Bristolio liaukos ir raumenu tyrimu instituto universiteto mokslinis bendradarbis.

Kaulu luziai yra viena is labiausiai isvengiamu negalios priezasciu vyresnio amziaus zmonems. Manoma, kad kasmet Jungtinese Valstijose mazdaug 6 milijonai zmoniu sulauzys kaulus ir beveik 75 procentai visu klubu, stuburo ir dilbio luziu atsiranda 65 metu ir vyresniems zmonems.

Manoma, kad kalcio ir vitamino D pagrindiniai vaidmenys islaikyti sveikus kaulus. Be to, kai kuriuose ankstesniuose tyrimuose teigiama, kad magnis taip pat gali pagerinti kaulu sveikata, nes magnio trukumas buvo susijes su padidejusia osteoporozes rizika. Magnis yra butinas mineralas, o neiprastai mazas magnio kiekis gali slopinti vitamina D ir kalcio homeostaze kauluose.

Naujame tyrime istirtas magnio poveikis kaulu luziams.

Magnio ir kaulu luziu asociacijos tyrimas

Tyrimas buvo pagristas dideliu 2445 vyresnio amziaus vyru, kurie kliniskai buvo stebimi 20 metu, imties.

Per si laika mokslininkai nustate, kad dalyviai, turintys maza serumo magnio kieki, turejo zymiai didesne kaulu luziu rizika. Asociacija buvo stipresne del klubo luziu.

Vyrams, turintiems didesni magnio lygi, 44 proc. Maziau tiketina, kad kaulu luziai. Be to, per 20 metu stebejimo laikotarpi ne vienas is 22 vyro, turincio labai dideli magnio kieki, neturejo kaulu luziu.

Didelis magnio kiekis kraujyje buvo nustatytas kaip daugiau kaip 2,3 miligramai uz decilita.

Tas pats tyrimas istyre rysi tarp magnio ir kaulu luziu ir nerado rysio. Pasak mokslininku, tai atitinka ankstesnius tyrimus.

Magnio papildai gali uzkirsti kelia luziams

"Isvados leidzia manyti, kad vengiant mazo magnio koncentraciju serume gali buti perspektyvi, nors ir neirodyta, luziu prevencijos strategija", - sako dr. Kunutsoras.

Autoriai paaiskina, kad, ypac vartojant senyvus zmones, kurie vartoja tam tikra vaista ar kurie turi virskinimo trakto sutrikimu, padidinus magnio kieki kraujyje ir maiste, jie savaime negali padidinti magnio kiekio kraujyje. Autoriai teigia, kad vietoje to pirmiausia gydyti sias salygas ir papildyti gali buti veiksmingas budas didinti magnio koncentracija kraujyje.

Pagrindinis tyrejas Prof. Jari Laukkanen is Rytu Suomijos universiteto paaiskina isvadas ir pastabas apie galima terapini magnio papildu vaidmeni:

"Bendrieji duomenys rodo, kad padidejusi magnio koncentracija serume gali apsaugoti nuo busimos luziu rizikos, taciau, norint istirti siuos galimus terapinius padarinius, reikia gerai parengtu magnio papildu tyrimu".

Mokslininkai pabrezia ju isvadu poveiki visuomenes sveikatai ir pazymi, kad dauguma senyvo amziaus ir vyresnio amziaus zmoniu, kuriems yra didesne kaulu luziu rizika, taip pat turi maza magnio kieki kraujyje. Si magnio trukuma sunku nustatyti, nes jis nesukelia jokiu simptomu, o medicinos specialistai netikrina magnio trukumo, kaip paprastai.

Taciau sios isvados, tikiuosi, paskatins visuomenes sveikatos iniciatyvas itraukti magnio i iprastinius kraujo tyrimus, ypac vyresnio amziaus zmonems.

Suzinokite, ar magnis gali reguliuoti kraujospudi.

Desimt patarimu, kaip atsisakyti rukymo

Turinys nikotino pakaitines terapijos Varenicline Bupropiono e-cigaretes Allen Carr Easyway Lobelia Vitaminai B ir C Naudokite programa Sukurkite sarasa Tai chi Dauguma zmoniu dabar zino, kad rukymas yra pagrindine isvengiama ankstyvos mirties ir ligu priezastis: ji sukelia vezi, sirdies liga, insultas ir plauciu liga.

(Health)

Narkotikams atsparaus tuberkuliozes keliamas pavojus kelia gresme pasaulio sveikatai

Medicinos pagalbos organizacija "Medecins Sans Frontieres" / "Gydytojai be sienu" (MSF) paskelbe informacini pranesima apie nerima keliancia vaistu atsparuma tuberkuliozei, kuria jie nurodo kaip "didziausia gresme pasaulio sveikatai, apie kuria niekuomet negavote". Pasak JAV ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), tuberkulioze (TB), kuria sukelia Mycobacterium tuberculosis, yra viena is mirtingiausiu ligu pasaulyje.

(Health)