Vidurzemio juros dieta apsaugo nuo smegenu atrofijos, tyrimai randa

Tvirtinimo irodymai pabrezia Vidurzemio juros dietos nauda sveikatai. Nauji tyrimai rodo, kad sveika mityba padeda islaikyti smegenu kieki vyresnio amziaus zmonems.
Naujas tyrimas rodo, kad Vidurzemio juros dieta gali apsaugoti nuo tam tikru smegenu pokyciu vyresnio amziaus zmonems.

Atrodo, kad vis daugiau ir daugiau tyrimu rodo, kad Vidurzemio juros dietos komponentai, atskirai arba kartu, gali tureti teigiama poveiki ivairiems zmoniu sveikatos aspektams.

Parodyta, kad "tradicine" Vidurzemio juros dieta, kuria sudaro didelis vaisiu ir darzoviu kiekis, sveiki grudai, alyvuogiu aliejus, nedidelis kiekis zuvu, pieno produktu ir vyno, taip pat ribotas raudonos mesos kiekis, pagerina kardiometaboline sveikata .

Tyrimai, pradedant nuo stebejimo tyrimu iki atsitiktiniu imciu, parode, kad dieta mazina 2 tipo cukrinio diabeto ir nutukimo rizika, sumazina pagalbos svori ir prisideda prie sirdies ir kraujagysliu ligu prevencijos.

Kiti tyrimai parode, kad dieta padeda islaikyti psichine ir fizine sveikata iki senatves ir gali sumazinti ankstyvos mirties rizika.

Naujas tyrimas, paskelbtas 2008 m Neurologija, Amerikos zurnalo "American Academy of Neurology" medicinos zurnalas konkreciai atkreipia demesi i Vidurzemio juros regiono dietos nauda smegenu sveikatai senyvo amziaus zmonems.

Zmogaus senyvu zmoniu mitybos ir smegenu kiekio sasajos tyrimas

Mokslininkai, vadovaujami Michelle Luciano, Ph.D. - is Edinburgo universiteto Skotijoje - pazvelge i Vidurzemio juros dietos (MeDi) poveiki bendram smegenu kiekiui, pilkosios medziagos kiekiui ir zieves storiui.

Autoriai paaiskina, kad su amziumi susitraukia zmogaus smegenys ir vis daugiau jo lasteliu mirsta. Tai gali sukelti mokymosi ir atminties problemu.

Tyrime septyniasdesimt treju metu trukmes laikotarpiu Skotijoje gyveno 967 73-76 metu amziaus zmones, neturintys demencijos.

967 dalyviai buvo paprasyti uzpildyti maisto klausimynus, kai jiems buvo 70 metu - pries 3 metus pries surenkant duomenis apie ju smegenu kieki.

Tada 562 is siu zmoniu buvo magnetinio rezonanso tomografijos smegenu skenavimas 73 metu amziaus, siekiant ismatuoti bendra smegenu kieki, pilkosios medziagos turi ir kortinio stori. Is ju 401 zmogus turejo antra smegenu skenavima 76 metu amziaus.

Zmoniu mitybos iprociai buvo skaiciuojami naudojant maisto daznumo klausimyna. Smegenu matavimai buvo lyginami su tuo, kaip dalyviai laikesi MeDi 3 metu laikotarpiu.

Vidurzemio juros dieta sudaro 0,5 proc. Bendro smegenu kiekio pokycio

Mokslininkai nustate rysi tarp MeDi laikymosi ir smegenu apimties.

Dalyviai, kurie atidziai neatitiko dietos, per 3 metu laikotarpi gali issivystyti smegenu atrofija.

Tiksliau, prastas dietos laikymasis buvo susijes su 0,5 proc. Didesniu viso smegenu kiekio sumazejimu nei tie, kurie atidziai stebejo dieta.

Smegenu turio sumazejimas 0,5 proc. Yra puse to, kas laikoma normaliu mazejimu del naturalaus senejimo proceso.

Tyrejai pritaike kintamuosius, kurie galejo tureti itakos smegenu apimties pokyciams, iskaitant amziu, issilavinima ir sveikatos bukle, pvz., Diabeta ar hipertenzija.

Tyrime nenustatyta rysio tarp dietos ir pilkosios medziagos apimties ar smegenu storio.

Priesingai nei ankstesni tyrimai, siame tyrime nebuvo nustatyta rysio tarp zuvies ir mesos vartojimo bei smegenu apimties pokyciu. Tai rodo, kad asociacija gali buti atsakinga uz kitus atskirus dietos komponentus arba visas jo sudedamasias dalis.

Be to, skirtingai nei ankstesni moksliniai tyrimai, kurie vienu metu ismatavo smegenis, sis tyrimas istyre smegenu apimties pokycius laikui begant.

"Musu tyrime mitybos iprociai buvo ismatuojami pries smegenu turi, o tai rodo, kad mityba gali uztikrinti ilgalaike smegenu apsauga. Vis delto norint patvirtinti siuos rezultatus reikia daugiau tyrimu."

Michelle Luciano, Ph.D.

Suzinokite, kaip Vidurzemio juros dieta gali suletinti pazinimo nuosmuki ir uzkirsti kelia Alzheimerio liga.

Nustatyta nauja agresyviu vezio gydymo strategija

Tyreju grupe nustate nauja galima gydymo buda, kuris galetu uzkirsti kelia tam tikru agresyviu naviku augimui. Telomerai yra prie chromosomu pabaigos ir saugo genetine informacija, kuri yra rasta. Tyrime, paskelbtame Moksleivyje, issamiai paaiskinama, kaip vezio lasteliu proliferacijos metu naudojamo kelio sutrikimas gali buti pagrindas, trukdantis augliu augimui ir isgyvenimui.

(Health)

Prevencija trichiaszei pasikartojus po chirurgijos - tyrimas atrodo antibiotiku terapijoje

Is vieno zurnalo "JAMA / Archives", kuris yra vienas is zurnalu "JAMA / Archives", "Oftalmologijos archyvuose" paskelbtas tyrimas atskleide, kad 10% pacientu, kuriems po trichiazes operacijos buvo skiriama viena doze geriamojo azitromicino (antibiotiko) (didele akispudzio problema visame pasaulyje), trichiaze vel, lyginant su 13% pacientu, kuriems buvo skiriamas vietinis tetraciklino gydymas, apsauginis poveikis pasireiske ne ilgiau kaip 3 metus po operacijos, nors siu dvieju vaistu reiksmingai nesiskyre.

(Health)