lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Vyrai, kurie saunoje turi "mazesne kardialines mirties rizika"

Daugeliui apsilankymas sveikatingumo klube nera visiskai uzbaigtas be saules; tai yra atpalaiduojanti patirtis, kuri buvo pasveikinta del detoksikacijos kuno ir pagreitinti medziagu apykaita. Taciau naujame tyrime teigiama, kad saunos maudymas gali padaryti dar daugiau: jis gali sumazinti sirdies ir kraujagysliu bei visu priezasciu mirtingumo rizika.
Vyrai, kurie maziausiai 2-3 kartus per savaite naudojosi pirtimi, buvo mazesni mirciu nuo sirdies ir kraujagysliu ir visu priezasciu rizika nei tie, kurie karta per savaite lanke pirti.

Tyrimo grupe, iskaitant Dr. Jari A. Laukkanen is Rytu Suomijos universiteto Kuopijoje, paskelbia savo isvadas JAMA vidaus medicina.

Ankstesniuose tyrimuose teigiama, kad pirciu maudynes turi didele nauda sirdies ir kraujagysliu sveikatai. Labai auksta saunos siluma - rekomenduojama buti mazdaug 80-100 ° C - yra susijusi su geresne kraujo apytaka, sumazejes kraujospudis ir geresne sirdies funkcija.

Taciau dr. Laukkanen ir jo kolegos pazymi, kad keliuose tyrimuose buvo istirta ilgalaikio pirciu vartojimo sasaja, iskaitant vartojimo trukme ir daznuma, staigaus sirdies mirties, mirtinu sirdies ligu (CHD), mirtinu sirdies ir kraujagysliu ligu (CVD) ir visu priezasciu mirtingumas.

Atsizvelgdami i tai, tyrejai ivertino tokias asociacijas is 2315 vyresniu 42-60 metu amziaus vyru is Rytu Suomijos, kurios buvo Suomijos Kuopio ischeminiu sirdies ligu rizikos veiksniu tyrimo dalis.

Tyrimo pradzioje visi vyrai uzpilde klausimyna, kuriame nurodoma, kiek kartu jie naudojosi sauna kiekviena savaite, kiek truko kiekviena sesija ir vidutine temperatura, kuria jie maudosi.

Per beveik 21 metu stebejimo laikotarpi buvo 190 staigios sirdies mirties atveju, 281 mirtinu CHD atveju, 407 mirtinu CVD atveju ir 929 mirties nuo visu priezasciu.

4-7 savaites saunos seansai, susije su maziausiu sirdies ir kraujagysliu ligu, visu priezasciu mirtingumo rizika

Komanda nustate, kad vyru, kurie kiekviena savaite uzsieme 2-3 pirciu maudymosi sesijomis, 22 proc. Maziau tiketina, kad patirtu staigu sirdies mirti, 23 proc. Maziau tiketina, kad jie patirs mirtina CHD, o 27 proc. Sumazetu mirties nuo uzdegimo ir 24 proc. Mazesne rizika visu priezasciu mirtingumo, palyginti su vyrais, kurie viena karta per savaite naudojosi pirtimi.

Vyrai, kurie turejo 4-7 saunos seansus, dar labiau patrauke; jie buvo 63% mazesni staigaus kardialines mirties rizikos, 48% sumazino CHD mirties rizika, 50% maziau rizikavo sirdies ir kraujagysliu ligu mirciai ir 40% maziau mirsta del visu priezasciu, palyginti su tais, kurie turejo viena saunos seka per savaite.

Be to, mokslininkai nustate, kad sauna sesiju trukme turejo itakos rezultatams. Jie nustate, kad, palyginti su vyrais, kurie praleido maziau nei 11 minuciu saunoje, tie, kurie praleido 11-19 minuciu saunoje, 7 proc. Maziau tiketina, kad patirtu staigu sirdies mirti, o vyrai, kurie praleido daugiau nei 19 minuciu saunoje, buvo yra 52% mazesne rizika.

Ilgesne saunos trukme taip pat buvo susijusi su mazesne mirtina CHD ir mirtini CVD rizika, taciau neatrodo, kad ji galetu tureti itakos visu priezasciu mirtingumui.

Mokslininkai teigia, kad ju isvados isliko ir po to, kai buvo atsizvelgta i vyru rukymo statusa, kraujospudi, cholesterolio kieki, trigliceridu kieki ir kitus veiksnius, kurie galejo tureti itakos rezultatams.

Komentuodama ju isvadas, autoriai teigia:

"Sis tyrimas pateikia busimus irodymus, kad pirciu maudymas yra apsauginis veiksnys, susijes su staigaus sirdies mirties, mirtinu CHD, mirtinu CVD ir visu priezasciu mirtingumo ivykiais vyrams.

Musu rezultatai rodo, kad saunos maudymas yra rekomenduojamas sveikatos iprotis, taciau reikia tolesniu studiju, kad musu rezultatai butu patvirtinti pagal skirtingus gyventoju poreikius. "

Tyrejai priduria, kad, kadangi ju tyrimas buvo atliktas vyrams, butina atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, ar panasus rezultatai yra moterims. Be to, jie teigia, kad busimose studijose reiketu istirti, ar rezultatus galima pakartoti populiacijose, kurios nera priprate prie saunos naudojimo.

Nors komanda neistyre, kodel daznai naudojama pirtis apsaugo nuo sirdies ir kraujagysliu bei visu priezasciu mirtingumo, jie nurodo ankstesnius tyrimus, kuriuose sakoma, kad pirtis gali sukelti sirdies susitraukimu dazni, panasiai kaip ir mazo ir vidutinio intensyvumo pratima, kuris yra zinomas tureti sirdies pranasumus.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, paskelbta Amerikos sirdies asociacijos leidinys teigdamas, kad kiekviena minute gali pagerinti sirdies sveikata vyresnio amziaus zmonems su ribotu mobilumu.

Tyrime nustatytas rysys tarp blogos sirdies ir kraujagysliu sveikatos ir psichikos sutrikimu

Tyrime nustatytas rysys tarp blogos sirdies ir kraujagysliu sveikatos ir psichikos sutrikimu

Priklausomai nuo sirdies, sirdies ir kraujagysliu sistema yra atsakinga uz kraujo perpumpavima aplink kuna ir deguonies bei maistiniu medziagu transportavima i ir is lasteliu, iskaitant smegenis. Sirdies sveikata yra puikus budas islaikyti sveika kuna. Tai tiesiogiai sumazina tokiu ligu kaip sirdies ligu, diabeto, cholesterolio kiekio kraujyje, nutukimo ir padidejusio kraujo spaudimo rizika.

(Health)

Vaikas su retais vaistams atspariu TB, kuri sekmingai gydo JAV gydytojai

Vaikas su retais vaistams atspariu TB, kuri sekmingai gydo JAV gydytojai

"The Lancet Infectious Diseases" paskelbtoje bylos ataskaitoje gydytojai is Johns Hopkinso universiteto medicinos mokyklos Baltimoreje MD atskleidzia, kaip jie sekmingai gyde retos formos tuberkulioze, susijusia su daugybe vaistu, 2 metu amerikietiskoje mergaiteje, kuri uzsikrete liga apsilankius Indijoje.

(Health)