Menopauze nesukelia svorio - ji padidina pilvo riebalu kieki

Menopauze nesukelia svorio moterims, taciau hormonu koregavimas yra susijes su riebalu pasiskirstymo skirtumu, kuris padidina pilvo riebalus, pagal neseniai atlikta tyrima, kuri paskelbe Tarptautine menopauzes draugija, atsizvelgiant i artejancia Pasaulio menopauzes diena spalio 18 diena.
Naujas tyrimas, paskelbtas 2007 m Climacteric, yra issami, moksliskai pagrista ataskaita apie svorio padidejima, kai moteris pasiekia menopauze.
Daugeliui moteru nerimauja mintis apie svorio didejima, o vidutinio amziaus metais jie pradeda kasmet siekti 0,5 kg arba 1 lb. Svorio padidejimas kelia susirupinima ne tik todel, kad moterys nemegsta antsvorio; jis susijes su keliomis letinemis ligomis ir tokiomis salygomis kaip hipertenzija (padidejes kraujospudis), depresija, sirdies ir kraujagysliu ligos, diabetas ir kitos sveikatos bukles.
Mazdaug 1,5 milijardo suaugusiuju yra antsvorio visame pasaulyje - is ju 300 milijonu yra nutuke moterys. Nuo 1980 m. Nutukimo lygis isaugo dvigubai, daugiausia pramoninese salyse. Ekspertai teigia, kad nutukimo epidemija sukelia gyvenimo budo pokyciai, fizinis neveikimas ir mitybos iprociai. Didesnis moteru procentas yra nutukes nei vyru; tikriausiai todel, kad moterys yra jautresnes hormonu pusiausvyrai.
Ekspertai istyre isvadas apie svorio padidejima menopauzes metu ir nustate, kad stebetinai padideja svoris del nehormoniniu veiksniu, o ne nuo faktinio menopauzes.
Mokslininkai nustate, kad riebalu storis menopauzeje labai pasikeicia; tai yra pagrindine priezastis, del kurios auga nutukimo lygis tarp sios amziaus grupes moteru. Nepriklausomai nuo to, ar moterys priauga svorio, kai prasideda vidutinio amziaus zmones, jie keicia riebalu kaupimasi savo pilvuose.

Svinas tyrimo autorius, profesorius Susanas Davis is Monacho universiteto, Melburno, Australija, sake:

"Tai mitas, kad menopauze sukelia moteriai priaugti svorio. Tai is tikruju tik aplinkos veiksniu ir senejimo priezastis, del ko tai kyla. Taciau nera abejoniu, kad nauja atsargine padanga, kuria moterys skundziasi po menopauzes, yra tikra, o ne bet kokiu pasikeitimu, kuriuos jie padare, pasekme. Tai yra kuno reakcija i estrogeno kritima menopauzeje: riebalu saugojimo perkelimas is apyniu i juosmeni ".

Ataskaitoje tai paaiskinama kai padideja riebalu kiekis pilvo srityje, moterims po menopauzes padideja ir medziagu apykaitos ligos vystymosi galimybes, iskaitant sirdies ligu ir diabeto pavoju.
Nors manoma, kad estrogenu terapija (HRT) yra priezastis, del kurios moterys priauga svorio, mokslininkai teigia, kad taip nera, ir HRT gali padeti moterims prarasti nepageidaujama pilvo riebala, kuris atsiranda po menopauzes.
IMS pabrezia, kad yra svarbu suvokti sveikatos problemas, susijusias su svorio didejimu tarp menopauzes serganciu moteru, ir skatina juos imtis svarbiu iniciatyvu, siekiant uzkirsti kelia svorio didejimui. 2009 m. Tyrimas patvirtino hormonu terapijos ir fizinio aktyvumo nauda mazinant svorio padidejima po menopauzes.
Davisas sake:

"Tai, kas is tikruju reiskia, reiskia, kad moterys, vykstancios menopauzeje, turetu pradeti stengtis kontroliuoti savo svori, kol ji tampa problema, taigi, jei pries menopauze nenoretumete rupintis savimi, tikrai turetumete tai padaryti, kai Tai reiskia, kad visos moterys yra isivaizduojamos apie tai, ka valgote, o daugelis zmoniu yra aktyvesnes kiekviena diena. Taip pat gali padeti estrogenu terapija (HRT). Taciau kiekviena moteris yra skirtinga, todel menopauzeje svarbu pasitarkite su savo gydytoju ".

IMS prezidentas Tobie de Villiers padare isvada: "Svorio padidejimas yra pagrindinis daugelio ligu, iskaitant diabeto ir kardiovaskulines ligos, rizikos veiksnys. Sirdies liga yra didziausias moteru po menopauzes zudikas, ir si rizika padideja del pertekliaus Moterys turi zinoti apie tai, ypac menopauzes metu, kai estrogeno kiekis sumazeja. Moteriai gali tekti pakoreguoti savo gyvenimo buda, kad butu uztikrintas sveikesnis gyvenimas po menopauzes. Is tikruju noreciau pasakyti, kad moteris turetu apsvarstyti galimybe naudoti menopauze kaip priezasti perziureti savo bendra sveikata su savo gydytoju, kad ji galetu priimti savo sprendimus, kaip gyvenimas juda ".
Parase Christine Kearney