Psichiniai ir fiziniai pratimai gali apsaugoti senyvu zmoniu pazintini nuosmuki

Pirmojo randomizuoto kontroliuojamo tyrimo, kuriame nagrinejama issami letojo vyresnio amziaus zmoniu pazinimo mazejimo programa, rezultatai paskelbti 2008 m "Lancet".
I intervencija itraukti raumenu ir sirdies ir kraujagysliu sistemos, psichines pratybos ir patarimai, kaip valdyti medziagu apykaitos ir kraujagysliu rizikos veiksnius.

Siandien anksciau, Medicinos naujienos siandien pranese apie zurnale paskelbto tyrimo rezultatus Neurologija kad siulomas fizinis aktyvumas gali apsaugoti senjorus nuo smegenu pazeidimo poveikio motorinei funkcijai.

Tyrime, atliktame Rusho universiteto medicinos centre Cikagoje, IL, mokslininkai nustate, kad aktyviausiems dalyviams nepakito didesni "baltosios medziagos hipertenzijos" kiekiai - senu zmoniu smegenyse esancios nedideles zalos sritys, susijusios su sutrikimu variklio veikimas.

Tyrime, paskelbtame 2006 m "Lancet"tyrejai is Svedijos ir Suomijos istyre smegenu funkcijos poveiki intervencijai, susijusiai su ivairiais su amziumi susijusiu demencijos rizikos veiksniu.

Sie svarbus rizikos veiksniai buvo didelis kuno mases indeksas (KMI) ir sirdies sveikata, o intervencija - sveikos mitybos rekomendacijos, pratybos, smegenu treniruotes ir medziagu apykaitos bei kraujagysliu rizikos veiksniu valdymas.

Is viso Suomijoje tyrime buvo idarbinti 1260 dalyviu, kuriu amzius nuo 60 iki 77 metu. Remiantis standartizuotu testu rezultatais, visi dalyviai mane, kad jiems yra demencijos pavojus. Puse buvo atsitiktinai parinkta i intervencine grupe, o puse - kontrolines grupes.

Intervencija apima reguliarius susitikimus su sveikatos prieziuros specialistais daugiau nei dvejus metus

Intervencines grupes dalyviai dalyvavo reguliariuose 2 metu susitikimuose su sveikatos prieziuros specialistais, kuriuose dalyviams buvo pateikta "issami patarimu" del sveikos mitybos, raumenu ir sirdies ir kraujagysliu mokymo, psichikos pratimu ir kaip naudoti kraujo tyrimus ir kitas priemones, skirtas metabolizmui valdyti ir kraujagysliu rizikos veiksniai.

Pasibaigus siam 2 metu studiju laikotarpiui, mokslininkai naudojo standartizuota neuropsichologine bandymo baterija, kad ivertintu dalyviu psichine funkcija. Jie nustate, kad apskritai intervencine grupe sio testo metu vidutiniskai buvo 25% didesne nei kontroline grupe - didesnis ivertinimas atitinka geresni psichini poveiki.

Isbandydami ivairius testo komponentus, komanda taip pat nustate, kad intervencine grupe surinko 83 proc. Didesne nei kontrolines grupes gebejima organizuoti ir reguliuoti minties procesus (vykdomaji veikima) ir 150 proc. Didesni apdorojimo greiti.

Dalyviai bus stebimi maziausiai dar 7 metus, kad nustatytu, ar intervencines grupes parode, kad pazinimo sumazejimas yra sumazejes. Po to sumazeja demencijos diagnoze ir Alzhaimerio liga.

"Daug ankstesniu tyrimu parode, kad vyresnio amziaus zmoniu pazintinis nuosmukis yra susijes su tokiais veiksniais kaip mityba, sirdies sveikata ir fitnesas", - sako svino autorius prof. Miia Kivipelto is Karolinska instituto Stokholme, Svedijoje.

"Vis delto, - teigia prof. Kivipelto, - musu tyrimas yra pirmasis didelis atsitiktiniu imciu kontroliuojamas tyrimas, kuris parodo, kad intensyvi programa, skirta siu rizikos veiksniu salinimui, gali uzkirsti kelia senyviems zmonems, kuriems yra demencijos pavojus, kognityviai mazeti".

Praeita menesi, MNT pazvelge i zurnale paskelbta tyrima Sienos psichologijos kad meditacija gali sumazinti smegenu senejima.

Sirdys skiriasi vyrams ir moterims

Pokyciai, aptiktos vaizdu skenavimuis per tam tikra laika, rodo, kad sirdies pagrindine siurblines kamera skiriasi vyrams ir moterims, todel vyrai ir moterys gali reikalauti skirtingo sirdies nepakankamumo gydymo. MRD skenavimas parode didelius skirtumus, kaip laikui begant pasikeicia vyro ir moteru sirdis. Tai buvo federacijos finansuojamo tyrimo, kuri vadovavo Johns Hopkins universitetas Baltimoreje, MD, paskelbtas zurnale "Radiologija".

(Health)

Ar Beta blokatoriai mazina demencijos rizika?

Kovo menesio konferencijoje pateikiami nauji tyrimo rezultatai leidzia mokslininkams paklausti, ar beta adrenoblokatoriai, klasifikuojami vaistai, dazniausiai naudojami aukstam kraujo spaudimui ir sirdies ligoms gydyti, gali sumazinti demencijos rizika. Tyrime nustatyta, kad pagyvenusiu vyru autopsijos parode, kad tiems, kurie vartojo beta adrenoblokatoriu, buvo maziau smegenu pokyciu, paprastai siejamu su Alzheimerio ir kitu rusiu demencija.

(Health)