Mikroskopiniai pavojai jusu namuose sia ziema

Alergijos tradiciskai siejamos su pavasariu ir vasara, kai didelis ziedadulkiu kiekis uzpildo ora ir palieka serganciuju sienligiu prajusiais akimis. Taciau ziema atsiranda savu alergenu, dulkiu erkiu ir pelesiu sporu, del kuriu kyla nemazai serganciuju.

Alergines reakcijos atsiranda, kai imunine sistema reaguoja i svetimkuni. Itarus invazija, imunine sistema gamina baltymus, vadinamus antikunais.

Taciau jis gali pereiti i pernelyg dideli judesi ir suvokti, kad medziagos yra kenksmingos, kai jos nera, ir sukelia imunini atsaka, pavyzdziui, sloga, bandydama ismusti isibroveli.

Taciau skaiciai negali buti numegzti. 2005 m. Nacionalines alergijos ir infekciniu ligu instituto (NIAID) ataskaitoje teigiama, kad alergijos yra sestoji pagrindine chronisku ligu priezastis JAV, o sveikatos prieziuros islaidos virsija 18 milijardu doleriu per metus.

Organizacija taip pat pazymi, kad alergines ligos praeina apie 50 milijonu zmoniu per metus ir apie puse visu amerikieciu testuoja teigiama bent viena is 10 labiausiai paplitusiu alergenu, isvardijant siuos:

• Ragveedas
• Bermudu zole
• Rugiu zole
• Baltas azuolas
• Rusijos drakonas
• Alternaria alternata pelesiai
• Naminiu gyvuneliu kepsnys
• Namu dulkiu erkes
• Vokiskas tarakonas
• Riesutai.

Miega su priesu

Mayo klinika apibudina dulkiu erkutes kaip mikroskopiskai mazas klaidas, kurios klestes namo dulkese. Patalyne, kilimai ir minksti baldai yra idealus namai dulkiu erkems, ir jie megsta silta, dregna aplinka. Taigi, kai kaitinimas isijungia, dulkiu erkuciuose yra puiki vieta veisti.

Reakcijos dulkiu erkiu sunkumas zmoniu skiriasi. Tiems, kuriems budinga silpna reakcija, kartais gali atsirasti ciaudejimas, vandeningos akys ir sloga. Kai kuriems nesekmingiems zmonems bukle yra leta, paliekant jiems nuolatini ciauduli, uzsikimsima, veido spaudima ir kosuli.

Su astma sergantiems zmonems gali iskilti krutines lastos ir, kvepuojant, girdimas garsus svoksciojo garsas. Norint susilpninti ju kancias, gali buti sunku miegoti, nes jie stengiasi sulaikyti kvepavima ar istverti kosuli.

Sinusine infekcija yra dar viena dulkiu erkes alergijos komplikacija. Letinis audiniu uzdegimas nosies kanaluose gali uzblokuoti sinusus - tusciavidurius tarpus, jungiancius nosies ertmes. Tai padidina sinusito ir kitu infekciju atsiradimo tikimybe.

Nors daugelis zmoniu gali matyti savo lovas kaip sventove, dulkiu erkuciai gali buti kalti del to paties. Priklausomai nuo ciuzinio amziaus, gali buti nuo 1 iki 10 milijonu dulkiu erkuciu.

Ir dar labiau bauginanti, del 10 metu dulkiu erkiu isiskverbimo ciuzinio svoris gali padvigubeti. Pagalvele taip pat surenka savo sazininga dali - jos svoris po vieneriu metu padideja mazdaug 10%.

Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos akademija (AAAAI) apskaiciavo, kad 27 proc. Amerikieciu yra jautrus dulkiu erkems.

Gyvenimas su pelesiu

Sporos is grybu Alternaria alternata Taip pat zinoma, kad sukelia alergines reakcijas. Nacionaliniu sveikatos institutu (NIH) paskelbta ataskaita parode, kad tai yra iprasta JAV namuose, o tyrejai teigia, kad 95-99 proc. Dulkiu meginiu buvo paimti is 831 busto vienetu 75 skirtingose ??vietose.

Mieliu rusys taip pat klestes siltoje ir dregnoje aplinkoje, ir vel tai yra universali ir adaptuojanti rusis. Dregnas vonios pavirsius, kilimines dangteliai, ranksluosciai, netgi muilas padengtas skiedinys gali buti "gyvenimo vieta", skirta pelems.

Kai paruosta veisti, forma issiskiria sporas i ora. Tai gali sukurti naujus namus ant kitu dregnu pavirsiu arba zmones gali kvepuoti.

Taciau "AAAAI" pazymi, kad alergijos del sporos formu nera tokie iprasti kaip kiti ore esantys alergenai. Tai retai atsiranda atskirai. Laimei, daugelis zingsniu, kuriuos individai gali imtis, noredami sumazinti viena alergena, yra tokie pat veiksmingi kitiems.

Daugelis zmoniu teigia esas alergiski katems ar sunims, taciau is tikruju tai yra ne kailiui alergiski vaistai, bet alergenai, randami gyvuno seilese arba dumblese (negyvos odos lasteles).

Dauguma zmoniu beveik is karto reaguoja i alergenus, kuriu simptomai pasireiskia per kelias minutes nuo poveikio. Taciau kai kurie mano, kad ju simptomai susidaro per kelias valandas, paprastai po 8-12 valandu po salycio su gyvunu.

Gyvenimas su simptomais

Daugumai zmoniu alergijos yra susierzinimas, o ne didelis pavojus sveikatai. Taciau zmonems su kitomis ligomis, iskaitant astma, alergine reakcija gali sukelti komplikaciju.

Mieles yra zinomos infekcijos odos ar gleivines membranose, o retais atvejais ji gali sukelti padidejusio jautrumo pneumonita, kai oro sporos uzdega plaucius.

Sveikatos prieziuros specialistai gali padeti gydyti alergijos simptomus, tokius kaip dekongestantai, antihistamininiai vaistai, kortikosteroidai, lasai per burna ir net imunoterapija - daugybe alergijos suviu, kurie pasirode esa naudingi sergantiems sienligei.

Nors nera alergijos "isgydyti", yra paprastu patarimu, kuriuos asmenys gali laikytis, kad sumazetu ekspozicijos rizika:

• Itraukite istraukikli / ismetimo ventiliatoriu, kai dziuvote arba viriate, kad pasalintumete dregmes ir kvapu pertekliu. Palikite juos paleisti 30 minuciu, bet atidarykite langa siek tiek, kad ventiliatoriai "nepatektu" oro is sienu ertmiu ar nuskaitytu erdves, vilkdami su jais tersalus.
• "Vaccum" kilimai ir minksti baldai, skirti sumazinti dulkiu erkiu ir alergenu kieki.Virsutines grindys gali buti labai veiksmingos.
• Nuplaukite rankas daznai, ypac zaisdami su seimos augintiniu, kad sumazintumete alergenu poveiki.
• Laistyti lova ir pizamos karstame vandenyje (virs 130 laipsniu) viena karta per savaite, kad nuzudytumete dulkiu erkutes.
• Daugelis alergenu yra vezami i namus ant batu ir vezami aplink nama, kai mes judeti. Isimkite batus ir batus i priekines duris ir pakeiskite i "vidinius batus" ar slepetes.
• Mieguokite kaip alergijos "sventykla" namuose. Miegamajame turi buti maziausias alergijos priezastis, todel is sio kambario laikykite gyvunus, kilimus, kilimelius ir augalus, kad butu isvengta dulkiu erkiu ir pelesiu nuo issilyginanciu augalu. Uzdekite pagalve ir ciuzini specialiu dangciu, kad sumazintumete dulkiu erkuciu skaiciu.
• Idiekite didelio efektyvumo krosnies filtrus, kurie sugeria 30 kartu daugiau alergenu, ir isitikinkite, kad krosnies ventiliatorius visada ijungtas.
• Padidinkite patalpu dregmes lygi 30-40%, naudodami drekintuva arba sausikli, kad isvengtumete pelesio ir erkiu augimo.
• Po duseliavimo ar plovimo indu nuvalykite kondensata ir gerai isdziovinkite.
• Pakeiskite vandeni ir filtrus i drekintuva pagal gamintojo rekomendacijas, kad isvengtumete uztersimo pelemis ir bakterijomis.
• Kas menesi atlikite vidini ir isorini namu apziura, kad galetumete ieskoti matomu pelesiu ir nustatyti sritis, kuriose yra didele rizika formuoti pelenus.
• Nestatykite kilimu vonios kambariuose, rusiuose ar kitose patalpose, kur jie butu sedi tiesiai ant betono grindu.

Kokaino priklausomybe ziurkems buvo pakeista nauju junginiu

JAV priklausomybe nuo kokaino yra didele problema, o narkotiku mirtingumas nuo 2001 iki 2014 m. Padidejo 42 proc. Dabar mokslininkai galejo rasti buda pakeisti problema. Tyrejai teigia, kad ju tyrimas rodo, kad "TrkB" receptoriu taikymas smegenyse yra imanomas kokaino priklausomybes gydymo budas.

(Health)

Klaidingi teigiami mammogramai turi itakos daugeliui moteru po desimtmecio

Nauja nacionaliniu kruties vezio stebejimo konsorciumo duomenu analize vidaus ligu klinikose rodo, kad per viena desimtmeti metiniu mammogramu daugiau nei puse moteru, kurioms nera vezio, bus grazinta tolesniam tyrimui, o mazdaug 1 is 12 moteru bus paskirta biopsija. Tyrimo lyderis Rebecca Hubbard, grupes sveikatos tyrimu instituto mokslu daktaras, paaiskino: "Mes atlikome si tyrima, kad padetume moterims zinoti, ko galima tiketis, kai daugeli metu jie reguliariai tikrina mammograma.

(Health)